日記

「やらない」に集中するために

今日から11月ですね。

ずいぶん冬らしい寒さになってきました。
久し振りに街に出たらもうみんな冬の装いです。

風邪やインフルエンザも勢い付いてきたとのことですので、
注意しなければいけません。

今年の終わりが見えてきたことで、年内にやらなければいけない
ことが具体的な重みを持って心に迫ってきます。

プレッシャーに負けて動作が乱れないようにするためには、
目線を足下に落とせば良いのです。

今現在、手を付けていることだけをやり、
それ以外のことは「やらない」ということに集中するために。

今日の音楽

孤独/作曲:山谷 知明

作曲家・株式会社サウンドジュエルデザイナーズ 代表取締役/青森県出身・横浜市在住/映画音楽、テレビやCMの音楽、歌、舞台音楽など、幅広い色彩の音楽を、繊細な音楽表現で描いています。主な作品は、映画『校庭に東風吹いて』、『ひまわり 沖縄は忘れない あの日の空を』、『アンダンテ 稲の旋律』、テレビアニメ『アスタロッテのおもちゃ!』など。特技は、集中力が長時間持続すること。好きなものは、美しいもの、映画、本、マカロン、チョコレート、高い所。好きな言葉は、「芸術家は弱者の味方である」。ドストエフスキー、太宰治、寺山修司、芥川龍之介、江戸川乱歩、夢野久作などを愛読しています。