日記

できないことを分解してみよう

「自分には絶対にできない」

と思ってしまった時点で、行動にブロックがかかり、
本当にできなくなってしまいます。

つまり、自分で勝手にできなくしてしまっているのですね。

そうは言っても、能力的にどうしてもできないという場合も
あるかと思います。
そんな時には、そのやろうとしていることを
いくつかに分解してみることをお勧めします。

やりたいことを細かく分解してみると、
どれができてどれができないのか、どの部分ができないせいで
全体ができないのかが分かってきます。

そうしたら、できる部分だけでも手を付けて、
とりあえず片づけてしまいましょう。
そして、後に残ったできない部分を、できるように、
そのためにはどうしたら良いかを考えることに集中しましょう。

そうすることで、力がすべてその部分に注がれることになり、
効率良く前に進めることができるでしょう。

作曲家・株式会社サウンドジュエルデザイナーズ 代表取締役/青森県出身・横浜市在住/映画音楽、テレビやCMの音楽、歌、舞台音楽など、幅広い色彩の音楽を、繊細な音楽表現で描いています。主な作品は、映画『校庭に東風吹いて』、『ひまわり 沖縄は忘れない あの日の空を』、『アンダンテ 稲の旋律』、テレビアニメ『アスタロッテのおもちゃ!』など。特技は、集中力が長時間持続すること。好きなものは、美しいもの、映画、本、マカロン、チョコレート、高い所。好きな言葉は、「芸術家は弱者の味方である」。ドストエフスキー、太宰治、寺山修司、芥川龍之介、江戸川乱歩、夢野久作などを愛読しています。