日記

冬の朝の散歩

お正月は一日中何かを食べているような状態になってしまい、
このままでは身体に良くないと思いまして、
しばらくの間、毎朝散歩をすることにしました。

僕はもともと歩くことが大好きですが、このところの
慢性的な運動不足に、罪悪感と自己嫌悪を感じていたのです。

iPhoneに万歩計アプリをインストールし、早速歩きました。
まだ薄暗いうちに、冷たく新鮮な空気の中で歩くのは、
とても心地良いものです。

これから目覚めようとする街並みや、昇りたての朝日を見ながら
散歩すると心に付いた脂肪が消えていくようですっきりします。

作曲家・株式会社サウンドジュエルデザイナーズ 代表取締役/青森県出身・横浜市在住/映画音楽、テレビやCMの音楽、歌、舞台音楽など、幅広い色彩の音楽を、繊細な音楽表現で描いています。主な作品は、映画『校庭に東風吹いて』、『ひまわり 沖縄は忘れない あの日の空を』、『アンダンテ 稲の旋律』、テレビアニメ『アスタロッテのおもちゃ!』など。特技は、集中力が長時間持続すること。好きなものは、美しいもの、映画、本、マカロン、チョコレート、高い所。好きな言葉は、「芸術家は弱者の味方である」。ドストエフスキー、太宰治、寺山修司、芥川龍之介、江戸川乱歩、夢野久作などを愛読しています。