年を取るにつれて基礎代謝力が落ちてくるため、
普通通りに食べていては「大きく」なってしまいます。
食べたいのを我慢して、努力してダイエットをして、
それでようやく「現状維持」となります。
目には見えない逆流の中を進んでいるようなものですね。
歩（あゆみ）を少しでも止めると、
あっという間に流されて、「大きく」なってしまうでしょう。
体型を維持するためには、普通に食べることをやめるか、
若者に負けないくらいの代謝力を身につけるしかありません。
そしてこれは世の中のあらゆることに言えるでしょう。
何もしないでいるということは、
その場所にとどまっているということではなく、
むしろ後退してしまっていることに気付かなければいけません。
がんばって走って走って、やっと「現状維持」です。
前に進むためには、
そこからさらにがんばらなければいけません。
日記
