日記

心と身体は一つのもの

人間の心というものは不思議なもので、「心と身体」というよう
に分けて考えられがちであっても実は二つはとても強固に結びつ
いていて、本当はその区別は無く、一つのものなのではないかと
思うことがあります。

たとえば、目の前にある林檎を一人で全部食べるよりも、
隣人と半分ずつ食べた時の満腹感を考えてみましょう。

お腹に入ったのは1/2個であるはずですが、丸々1個食べたのと
同じかむしろそれ以上の満腹感を感じます。

転んで膝をすりむいた子供に対して

「いたいのいたいのとんでいけ」

と言うだけで身体的な痛みが軽減して笑顔を取り戻します。

心と身体はつながっていて、身体の不調を心によって乗り越え、
心の迷いを身体を動かすことで振り払うことができます。

今日の音楽

朝の散歩(バージョン2)/作曲:山谷 知明

作曲家・株式会社サウンドジュエルデザイナーズ 代表取締役/青森県出身・横浜市在住/映画音楽、テレビやCMの音楽、歌、舞台音楽など、幅広い色彩の音楽を、繊細な音楽表現で描いています。主な作品は、映画『校庭に東風吹いて』、『ひまわり 沖縄は忘れない あの日の空を』、『アンダンテ 稲の旋律』、テレビアニメ『アスタロッテのおもちゃ!』など。特技は、集中力が長時間持続すること。好きなものは、美しいもの、映画、本、マカロン、チョコレート、高い所。好きな言葉は、「芸術家は弱者の味方である」。ドストエフスキー、太宰治、寺山修司、芥川龍之介、江戸川乱歩、夢野久作などを愛読しています。