日記

心は姿勢から

美しい人は、発する言葉の「音」が美しいのです、
ということを以前ブログに書かせていただきましたが、
「姿勢」というのも、その人が美しいか美しくないかを決定する
重要な要素のひとつであるように思います。

僕は少し猫背ぎみですので、
意識していなければすぐに姿勢が崩れてしまいます。

自分では「ちょっと反り過ぎなんじゃないか」と思うくらい
両肩をキリっと外側に反らせるとちょうど良い格好になります。

お乳首を「目」だと想定して、
その「目」で遠くの空を見渡すようにイメージすると、
美しい姿勢を保つことができるそうです。

また、不思議なことに、姿勢を良くすることで、
心がスッキリと整ってくるのが分かります。

「病は気から」になぞらえて、
「心は姿勢から」と言えるかもしれませんね。

作曲家・株式会社サウンドジュエルデザイナーズ 代表取締役/青森県出身・横浜市在住/映画音楽、テレビやCMの音楽、歌、舞台音楽など、幅広い色彩の音楽を、繊細な音楽表現で描いています。主な作品は、映画『校庭に東風吹いて』、『ひまわり 沖縄は忘れない あの日の空を』、『アンダンテ 稲の旋律』、テレビアニメ『アスタロッテのおもちゃ!』など。特技は、集中力が長時間持続すること。好きなものは、美しいもの、映画、本、マカロン、チョコレート、高い所。好きな言葉は、「芸術家は弱者の味方である」。ドストエフスキー、太宰治、寺山修司、芥川龍之介、江戸川乱歩、夢野久作などを愛読しています。