日記

早朝の静寂

朝4時前には起きてすぐ仕事に取り掛かり、7時前にはその日の
仕事を終えてしまうことを目標にしています。

僕がこのような朝型人間になったのは、深夜から早朝にかけて、
街のノイズ量が劇的に変わり、そのことで集中力を最大限に高め
ることができることを身を以って知ったからです。

街のノイズと言っても、車の騒音や人の声だけではなく、
動植物たちが発する音も極めて少なくなり、本当に静かなのです。

それは、スピーカーで音楽を聞いてみるとすぐに分かります。

お昼にはスピーカーからの音量を「5」に設定しているのですが、
早朝はそれではかなりの大音量に聞こえてしまうため、
「3」くらいまで落としてちょうど良いのです。

7時を過ぎ、街が目覚めてくると、スピーカーから流れる音楽が
聞こえなくなってきますので、そこでまた「5」に戻す、
といった具合です。

深夜から早朝にかけての静寂は本当に心地良く、
自分自身に向き合うには最適です。

今日の音楽

真夜中のメリーゴーランド/作曲:山谷 知明

作曲家・株式会社サウンドジュエルデザイナーズ 代表取締役/青森県出身・横浜市在住/映画音楽、テレビやCMの音楽、歌、舞台音楽など、幅広い色彩の音楽を、繊細な音楽表現で描いています。主な作品は、映画『校庭に東風吹いて』、『ひまわり 沖縄は忘れない あの日の空を』、『アンダンテ 稲の旋律』、テレビアニメ『アスタロッテのおもちゃ!』など。特技は、集中力が長時間持続すること。好きなものは、美しいもの、映画、本、マカロン、チョコレート、高い所。好きな言葉は、「芸術家は弱者の味方である」。ドストエフスキー、太宰治、寺山修司、芥川龍之介、江戸川乱歩、夢野久作などを愛読しています。