日記

目標をひとつ決めよう

今日から年明けのお仕事がスタートという方が
多いのではないでしょうか。

清々しい気持ちで職場に向かった方、

「あーまた始まるのか」

という苦しい気持ちで向かった方など様々でしょう。

今からまた新しい一年が始まるわけですが、一年後、つまり
2017年のお正月までに実現したい目標を決めてみましょう。

目標は少なければ少ないほど良いですね。

あれもこれもたくさんの目標を設定したくなるのですが、
そういう気持ちを抑えて、たった一つに決めるのです。

そして、どんな時にもその目標からブレないように
行動を矯正していきましょう。
(行動というのは、目標からブレやすいものです)

目標をたくさん設定し過ぎると、行動がこっちに引っ張られ
あっちに引っ張られして乱れてしまい、結局どれも叶わない
という結果になってしまいます。

目標を一つに絞ることで、
すべての力をそこに集中させることができます。

2017年がやってくるまでに叶えたい目標をひとつ。

そしてそれに行動を合わせていきましょう。

今日の音楽

あきらめない者たち/作曲:山谷 知明

作曲家・株式会社サウンドジュエルデザイナーズ 代表取締役/青森県出身・横浜市在住/映画音楽、テレビやCMの音楽、歌、舞台音楽など、幅広い色彩の音楽を、繊細な音楽表現で描いています。主な作品は、映画『校庭に東風吹いて』、『ひまわり 沖縄は忘れない あの日の空を』、『アンダンテ 稲の旋律』、テレビアニメ『アスタロッテのおもちゃ!』など。特技は、集中力が長時間持続すること。好きなものは、美しいもの、映画、本、マカロン、チョコレート、高い所。好きな言葉は、「芸術家は弱者の味方である」。ドストエフスキー、太宰治、寺山修司、芥川龍之介、江戸川乱歩、夢野久作などを愛読しています。