日記

笑うから幸せになれる

同じ場所に立っていても、後ろ向きの状態から、
くるっと前向きに変わるだけで、その人のそれから行動はすべて
良い方向へ向かうということを以前書かせていただきました。

しかしそんな風に頭で分かっていても、ポジティブな気持ちを
持ち続けるというのはなかなか難しいものです。

最初のうちは、気分一新がんばろう!となりますが、
一晩寝て目が覚めれば、次第に「憂鬱の黒雲」が
心の中に入り込んできます。

「どうして自分はこんなにネガティブなんだろう。」

とお悩みの方もいらっしゃることでしょう。

でも、どうぞご安心ください。

なぜなら、

「人間は誰もがみんな同じくネガティブだからです。」

いつも前向きで、明るく、元気に生きているように見える人でも
心の中はその本人にしか分かりませんね。
大きな苦しみを抱えていらっしゃるかもしれません。

ただそういう人は、その時に苦しみを抱えていても、
やがて必ず乗り越えられると思います。

内側はネガティブでも、外側だけでも努めてポジティブに
振る舞うことで、次第に内側もポジティブになってきます。

幸せだから笑うのではなく、
笑うから幸せになれるのですね。

作曲家・株式会社サウンドジュエルデザイナーズ 代表取締役/青森県出身・横浜市在住/映画音楽、テレビやCMの音楽、歌、舞台音楽など、幅広い色彩の音楽を、繊細な音楽表現で描いています。主な作品は、映画『校庭に東風吹いて』、『ひまわり 沖縄は忘れない あの日の空を』、『アンダンテ 稲の旋律』、テレビアニメ『アスタロッテのおもちゃ!』など。特技は、集中力が長時間持続すること。好きなものは、美しいもの、映画、本、マカロン、チョコレート、高い所。好きな言葉は、「芸術家は弱者の味方である」。ドストエフスキー、太宰治、寺山修司、芥川龍之介、江戸川乱歩、夢野久作などを愛読しています。