日記

集中睡眠

眠ることが大好きで、横になったら10秒も経たずに
熟睡状態に入れるという特技を持っている僕ですが、
仕事が忙しい時などは、
睡眠時間が1日1時間ということもよくあります。

しかしそれは僕にとって決して苦痛ではないのです。
集中して作業している時というのは、
完成するまで何か目に見えない力に引っ張られるといいますか
そんな感覚があり、そこにたどり着くまで眠くならないのです。

また、仕事中にほんの5分もあれば、
「集中睡眠」によって疲れを吹き飛ばすことができます。

たとえば音楽制作においては、
完成した音楽をファイルに書き出す作業が結構多いのですが、
「出力」ボタンを押してからファイルが出来上がるまでの
ほんの5分ほどの時間に、机に座ったまま眠り、
まるで8時間眠ったかのような爽快感を得ることができます。

「仕事も集中、睡眠も集中」で日々を過ごしています。

作曲家・株式会社サウンドジュエルデザイナーズ 代表取締役/青森県出身・横浜市在住/映画音楽、テレビやCMの音楽、歌、舞台音楽など、幅広い色彩の音楽を、繊細な音楽表現で描いています。主な作品は、映画『校庭に東風吹いて』、『ひまわり 沖縄は忘れない あの日の空を』、『アンダンテ 稲の旋律』、テレビアニメ『アスタロッテのおもちゃ!』など。特技は、集中力が長時間持続すること。好きなものは、美しいもの、映画、本、マカロン、チョコレート、高い所。好きな言葉は、「芸術家は弱者の味方である」。ドストエフスキー、太宰治、寺山修司、芥川龍之介、江戸川乱歩、夢野久作などを愛読しています。
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