日記

頭痛の季節

梅雨の季節になると、気圧の変化などによる頭痛に苦しんで
いらっしゃる方が多いのではないでしょうか。

僕もそのような人間の一人であり、おでこの中央、首の後ろ、
こめかみなどに頭痛を感じることが多くなります。

濃いめの珈琲を飲んだり、チョコレートを食べたり、
ウィスキーをストレートで飲んだりすると頭痛を軽減できるの
ですが、健康上あまり良くないと思いますので、睡眠と
マッサージに時間をかけることにしています。

頭痛は、身体の他の痛みと違って特別な苦しみがありますね。
集中して行動することが一切できなくなってしまいます。

そんな中でも仕事のパフォーマンスを下げないために、
「頭痛をごまかす」のではなく、「頭痛と上手く付き合う」
ということを考えてみたいと思っているところです。

今日の音楽

朝の散歩/作曲:山谷 知明

作曲家・株式会社サウンドジュエルデザイナーズ 代表取締役/青森県出身・横浜市在住/映画音楽、テレビやCMの音楽、歌、舞台音楽など、幅広い色彩の音楽を、繊細な音楽表現で描いています。主な作品は、映画『校庭に東風吹いて』、『ひまわり 沖縄は忘れない あの日の空を』、『アンダンテ 稲の旋律』、テレビアニメ『アスタロッテのおもちゃ!』など。特技は、集中力が長時間持続すること。好きなものは、美しいもの、映画、本、マカロン、チョコレート、高い所。好きな言葉は、「芸術家は弱者の味方である」。ドストエフスキー、太宰治、寺山修司、芥川龍之介、江戸川乱歩、夢野久作などを愛読しています。