日記

駄目な自分を認識したら

一日のうちで何度か、

「あ、今の自分、駄目だな」

と思う瞬間があります。

怠惰に溺れようとしていたり、恐怖が心のどこかに居座っていて
なかなか行動に移ろうとしないような時です。

このような状態は、想像以上にやっかいなもので、

「頭では分かっているのにできない」

というとても苦しいものです。

僕はそのような時にはジタバタせずに、まず心の状態を
本来の位置に置き直すことに集中するようにしています。

なぜなら、心を通常の状態にセットできていない状態で無理に
行動しても成果が挙げられないばかりか、大きな失敗をして
しまう危険性があるからです。

恐ろしい岸壁を登ろうとする時に、念入りに命綱のチェックを
するように、心の状態を整えることに力を注ぐようにしています。

今日の音楽

タイムリミット/作曲:山谷 知明

作曲家・株式会社サウンドジュエルデザイナーズ 代表取締役/青森県出身・横浜市在住/映画音楽、テレビやCMの音楽、歌、舞台音楽など、幅広い色彩の音楽を、繊細な音楽表現で描いています。主な作品は、映画『校庭に東風吹いて』、『ひまわり 沖縄は忘れない あの日の空を』、『アンダンテ 稲の旋律』、テレビアニメ『アスタロッテのおもちゃ!』など。特技は、集中力が長時間持続すること。好きなものは、美しいもの、映画、本、マカロン、チョコレート、高い所。好きな言葉は、「芸術家は弱者の味方である」。ドストエフスキー、太宰治、寺山修司、芥川龍之介、江戸川乱歩、夢野久作などを愛読しています。