日記

一日のうちに何度か訪れる緊張と集中の時

一日のうちに何度か、お腹に力を入れて耐えなければいけない
正念場があるものですが、このような時に何を頼みにするかは、
人それぞれあるでしょう。

普段身に付けているお守りを握りしめる人もいるでしょうし、
子供の写真を見つめる人もいるでしょう。

楽しかった思い出を回想する人もいるでしょうし、
深呼吸をして集中するという人もいるでしょう。

一日のうちのほとんどの時間は、それほど気合を入れなくても
やり過ごせる時間なのですが、ほんの数回は、そのように緊張と
集中を強いられる時が発生します。

そのような時というものは、

「さあこれから来るぞ」

と事前に分かるのではなく、

「気が付いたら足を踏み入れていた」

というように渦中に巻き込まれてから気が付くことのほうが多く、
それゆえに緊張と集中への準備が遅れ、失敗することになります。

「今が緊張と集中の時かどうか」

それを迅速に知ることが重要になるでしょう。

今日の音楽

ユニバース/作曲:山谷 知明

作曲家・株式会社サウンドジュエルデザイナーズ 代表取締役/青森県出身・横浜市在住/映画音楽、テレビやCMの音楽、歌、舞台音楽など、幅広い色彩の音楽を、繊細な音楽表現で描いています。主な作品は、映画『校庭に東風吹いて』、『ひまわり 沖縄は忘れない あの日の空を』、『アンダンテ 稲の旋律』、テレビアニメ『アスタロッテのおもちゃ!』など。特技は、集中力が長時間持続すること。好きなものは、美しいもの、映画、本、マカロン、チョコレート、高い所。好きな言葉は、「芸術家は弱者の味方である」。ドストエフスキー、太宰治、寺山修司、芥川龍之介、江戸川乱歩、夢野久作などを愛読しています。