2018年9月

日記

習慣は、心と身体の状態をはかるものさし

毎朝、腕立て伏せ30回を日課にしていますが、それによって、 腕の筋肉を保持・増強できるのとは別に、 「その日の心の状態を知る」 という効果を得ています。 たとえば、腕を深く下げることが疎かになったり、何回実施した かのカ […]

日記

仕事は親友

「仕事は親友である」 という言葉を最近読んで、とても心に響きました。 親友といいますと、思い悩んだ時に心の支えになってくれたり、 逆に相手が苦境にある時にはその相手のために身を捧げたくなる ようなそんな存在ですが、確かに […]

日記

はじめの数回の実践は、事前準備の段階です

まずやってみます。 そうすると、やってみる前には分からなかったことが次々と分か ってきます。 その量はとても多く、実際にやってみることでしか分からない ことの多さに驚くほどです。 ある物事に対して、たとえばそれは夢や目標 […]

日記

やりたいと言いながら、本当はやりたくない

「こうしたい」 と思っても、なかなかできないのが人間というものです。 それだけでは想いが弱すぎるのです。 「こうする」 と断言できるくらいに、想いを強くしなければいけません。 そうしてようやく少しずつできるようになります […]

日記

ハチミツコーヒー

秋が深まり、いよいよ冬を予感させるような寒さを感じる日も あります。 つい先日まで、アイスコーヒーばかり飲んでいたのに、いつしか ホットに変わり、カップから美しい湯気が立ち上っています。 秋は短く、これから長い冬がやって […]

日記

スキルについて

「自分には何のスキルもないのです」 と相談されることがよくあります。 この場合、そのお悩みの方がおっしゃる「スキル」というのは、 作曲の技術やパソコンの使い方、ワードやイラストレーターなど ソフトウェアを駆使すること、何 […]

日記

後悔のほうが苦しい

大問題は、いつもちょっとした気の緩みから起こります。 壁に付いたほんの小さな傷がやがて大きな亀裂となって壁全体を 崩してしまうように、ちょっとした気の緩みから生じた些細なこ とが大きなトラブルを引き起こすのです。 そして […]

日記

意志を持つということの難しさについて

「意志あるところに道は開ける」 という言葉があります。 「こうしたい」 と思えばその通りになるということですが、ああなるほどその 通りだとすぐに納得するほどこれは簡単なことではないのです。 なぜなら、意志=「こうしたい」 […]

日記

仕事は、出逢いである

仕事のお客さんのことを、家族や親友と同じくらい大切に思って います。 お客さんというのは、多数ある同業者の中からわざわざ僕を選ん で注文をくださったのですから、そのようなありがたい想いを 受けると、不思議とこちらもお客さ […]

日記

雨の日には雨のことをして暮らしましょう

生き残るためには、時代の変化に合わせるために自分を変えてい かなければいけませんし、社会で生きていくためには、他者との 融和をはかるために自分を変えていかなければいけません。 常に自分を変えていくことを考えなければ、生き […]

日記

教えながら、自分でも学んでいる

人に何かを説明したり、人を説得しようとしたりする時、 言葉を丁寧に選んで熱心に話し、気持ちを伝えようとしますが、 それがそのまま自分の心に返ってきて、自分自身でもさらに深く 納得したり、何かを得たりするということがあるも […]

日記

季節によって同じ気持ちを繰り返します

新しいことにチャレンジしたり、去年よりも今年、今年よりも 来年、というように成長したいという気持ちで生きています。 しかし、やっている内容は少しは進歩したり新しくなったりして いるのかもしれませんが、やっていることそれ自 […]

日記

メンテナンスはとても重要です

新しいことにどんどん取り組もうとする気持ちも大切ですが、 今持っているものや、今いる環境のメンテナンスに力を注ぐこと もとても重要です。 住居などは日々のメンテナンスが欠かせませんし、機械なども 定期的にメンテナンスをす […]

日記

秋の孤独感

秋になって、寂しさが心地良く胸に迫ってきました。 秋の孤独感に、むかしのことを思い出したり、後悔したり、 泣いたり、誰もが詩人になったりします(笑)。 秋に寂しさを感じるのは、我々人間も動物の一種だからです。 あらゆる動 […]

日記

すべて偶然によって進化します

この世のあらゆることはすべて、偶然によって進化するという ことは皆さんよくご存じでしょう。 たとえば、遥か遠いむかしの人間が火を起こすことができたのも 木と木をこすり合せていたら偶然火が生まれたのを発見できたか らでしょ […]

日記

幸運の女神は、行動する人に微笑む

「幸運は、チャンスの後にやってくる」 という言葉を知りました。 チャンスはすべての人にまんべんなくやってくるのですが、 それを生かして幸運を掴み取ることのできる人はほんの僅かしか いないというのです。 多くの人は、自分の […]

日記

一瞬ですべての状況が変わります

水害や地震など自然災害の多い一年ではないかと思います。 昨日までの暮らしが一瞬のうちに破壊され、どうしたら良いか 分からなくなってしまった方も多いことでしょう。 一刻も早い心の安定と暮らしの立て直しを願っています。 明日 […]

日記

自分で決めたルールを守るためには

「自分で決めたことを守ることができない」 ということでお悩みの方は多いのではないでしょうか。 僕もその一人です(笑)。 これをやろう、これをしないようにしようと固く決意しても、 もうその日のうちにその誓いは破られ、自己嫌 […]

日記

目標のサイズ

夢がしっかりと定まり、それを実現するために積み重ねなければ ならない小さな目標も決まったら、あとはひとつひとつの目標に 対して実践していくだけです。 その実践がなかなかうまくいかない時、たとえば何度やっても 失敗したり、 […]

日記

目標は具体的に設定しましょう

「夢」は漠然と思い描くだけでも良いのですが、それを実現する ための「目標」は、できるだけ具体的に設定しましょう。 たとえば、 「お金持ちになりたい」 という夢は思い描いても良いのですが、それだけで終わっては いけません。 […]

日記

秋に

9月に入って、曇りや雨が続いて、いきなり秋の肌寒さを感じる ようになりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。 日中に飲む珈琲も美味しく、夜に飲むウィスキーも美味しく、 思考はクリアになり、僕はとても心地良く過ごしていま […]

日記

男性は「ながら」はやめましょう

女性はマルチタスク脳を持っていると言われ、観察してみると 確かに、歯磨きをしながら郵便物をチェックしたり、掃除機をか けながらメールを打ったり、実に起用にこなしています。 よくよく考えてみるとキッチンでは毎日焼いたり煮た […]

日記

ウィスキーと作曲

秋がやってきて、お酒が美味しい季節になりました。 夏の間はあまり飲まずに暮らしていましたが、いよいよ昨日から 飲酒を再開しました。 僕はもっぱらウィスキーのストレート。 珈琲を飲む感覚でゆっくり少しずつ味わうのが好きです […]

日記

自分にしかできない仕事

仕事をする時には、自分にしかできないことを追求すると良い でしょう。 それがたとえどんな仕事であっても、自分にしかできないことを やろうと決心し、それを追求していくのは大切なことです。 それをすると、仕事の質が上がるのは […]