日記

心が乱れたら、チョコレートを食べましょう

大きな失敗は、心が乱れることによって発生するものですが、
乱れた心を正常な状態に建て直す方法の一つとして

「甘いものを食べる」

というのがあります。

心の乱れは多くの場合、思わぬトラブルや、自分が想像していた
のとは違う現実に直面した時、突然降って湧いた悩みごとなどが
原因となっているものですので、その原因そのものを取り除く
ことが必要なのですが、それはすぐには難しいものです。

そこで、ためしにチョコレートをひとかけら食べてみましょう。

あら不思議、心が落ち着きます。

あれこれ難しいことを思い悩んでいても、人間もやっぱり動物
なのだな、単純だなと思います。

まず甘いものを口に入れて心を落ち着かせ、その後でゆっくり
直面している課題に立ち向かうのが良いでしょう。

今日の音楽

砂糖菓子のワルツ(チェレスタ)/作曲:山谷 知明

作曲家・株式会社サウンドジュエルデザイナーズ 代表取締役/青森県出身・横浜市在住/映画音楽、テレビやCMの音楽、歌、舞台音楽など、幅広い色彩の音楽を、繊細な音楽表現で描いています。主な作品は、映画『校庭に東風吹いて』、『ひまわり 沖縄は忘れない あの日の空を』、『アンダンテ 稲の旋律』、テレビアニメ『アスタロッテのおもちゃ!』など。特技は、集中力が長時間持続すること。好きなものは、美しいもの、映画、本、マカロン、チョコレート、高い所。好きな言葉は、「芸術家は弱者の味方である」。ドストエフスキー、太宰治、寺山修司、芥川龍之介、江戸川乱歩、夢野久作などを愛読しています。