日記

時間の伸び縮みで心の状態を知る

楽しいことをしていると時間は早く過ぎます。
苦しみに耐えている時は時間は遅く過ぎます。

時間が感じ方によって伸び縮みするのは、その人の欲と不安が
反映されるためです。

自分の中で欲が膨らんできたらそれを抑え、不安が大きくなって
きたらそれを小さくするようにしたいものですが、ここで時間を
通して計ることが意味を持ってくるでしょう。

時間は個人的には伸び縮みしますが、客観的には一切伸び縮み
せず、一秒一秒決まった目盛りで進行します。

それを利用して、

◆時間が早いと感じたら、自分の中の欲が暴走している状態

◆時間が遅いと感じたら、自分の中の不安が膨らんでいる状態

というように、自分自身の現在の心の状態を知るのに役立てる
ことができます。

すなわち、時間が早いと感じた時には気を引き締め、時間が遅い
と感じた時にはリラックスするようにすると良いでしょう。

今日の音楽

スパイ(バージョン5)/作曲:山谷 知明

作曲家・株式会社サウンドジュエルデザイナーズ 代表取締役/青森県出身・横浜市在住/映画音楽、テレビやCMの音楽、歌、舞台音楽など、幅広い色彩の音楽を、繊細な音楽表現で描いています。主な作品は、映画『校庭に東風吹いて』、『ひまわり 沖縄は忘れない あの日の空を』、『アンダンテ 稲の旋律』、テレビアニメ『アスタロッテのおもちゃ!』など。特技は、集中力が長時間持続すること。好きなものは、美しいもの、映画、本、マカロン、チョコレート、高い所。好きな言葉は、「芸術家は弱者の味方である」。ドストエフスキー、太宰治、寺山修司、芥川龍之介、江戸川乱歩、夢野久作などを愛読しています。