日記

がんばってがんばって、限界点で脱力するとうまくいきます

「失敗が続くなあ」

そんな風に思う時、少し休みを入れることによって、成功が期待
できるでしょう。

この場合の「休み」というのは、

「疲れたからちょっとひとやすみ」

という種類ものものではなく、たとえば、

「いろいろトライしてみたけれど、何度やってもすべて失敗して
 しまった。だからここで1か月間手を休めて、あえてやらない
 ようにしてみよう」

という「意識的な区切りの設置」です。

がんばっていると、身体と心に無意識のうちに力が入っていて、
力が入っているうちはなかなか物事はうまくいきません。

かと言って、最初から力を抜いていたのでは、これもまたうまく
いきません。当然ですね。

がんばってがんばって、力を入れて入れて、もう駄目だとなって
ふと脱力したその瞬間に、うまくいきます。

今日の音楽

サンクチュアリ(バージョン3)/作曲:山谷 知明

作曲家・株式会社サウンドジュエルデザイナーズ 代表取締役/青森県出身・横浜市在住/映画音楽、テレビやCMの音楽、歌、舞台音楽など、幅広い色彩の音楽を、繊細な音楽表現で描いています。主な作品は、映画『校庭に東風吹いて』、『ひまわり 沖縄は忘れない あの日の空を』、『アンダンテ 稲の旋律』、テレビアニメ『アスタロッテのおもちゃ!』など。特技は、集中力が長時間持続すること。好きなものは、美しいもの、映画、本、マカロン、チョコレート、高い所。好きな言葉は、「芸術家は弱者の味方である」。ドストエフスキー、太宰治、寺山修司、芥川龍之介、江戸川乱歩、夢野久作などを愛読しています。