日記

悪い予感を良い予感に変換しましょう

「こうならないといいな」

と思った瞬間、物事は、こうならないといいなと思った方向に、
悲しくも実現してしまうものです。

それは、「こうならないといいな」と思った時には、すでにその
物事は始まってしまっているからです。

そしてその段階で、人間に考えることを放棄させ、行動を停止さ
せて、その物事が悲しく実現してしまうことをすんなり進行させ
ようとする力が存在します。

つまり、

悪い予感がする頃には、もうその物事はすでに始まっていて、
それを停止させるための思考と行動力は失われている。

と言えるでしょう。

では、どうすれば良いか。

悪い予感を良い予感に変換しましょう。

「こうならないといいな」

ではなく、

「きっとこうなってしまう。だからその時はこうしよう。
 そうすれば大丈夫」

というように、良い状態に収まりがつく予感に変えるのです。

ポジティブシンキングの一種ですが、そのような思考を心の中に
セットすることによって、行動できるようになります。 

今日の音楽

星の降る森/作曲:山谷 知明

作曲家・株式会社サウンドジュエルデザイナーズ 代表取締役/青森県出身・横浜市在住/映画音楽、テレビやCMの音楽、歌、舞台音楽など、幅広い色彩の音楽を、繊細な音楽表現で描いています。主な作品は、映画『校庭に東風吹いて』、『ひまわり 沖縄は忘れない あの日の空を』、『アンダンテ 稲の旋律』、テレビアニメ『アスタロッテのおもちゃ!』など。特技は、集中力が長時間持続すること。好きなものは、美しいもの、映画、本、マカロン、チョコレート、高い所。好きな言葉は、「芸術家は弱者の味方である」。ドストエフスキー、太宰治、寺山修司、芥川龍之介、江戸川乱歩、夢野久作などを愛読しています。