日記

前向きに考えるスキル

お菓子が一個だけ残っています。

「ああ、最後の一個か、残念、もっとたくさん食べたいなあ」

と思いながら食べる人と、

「ああ、あと一個食べられる、幸せだなあ、味わって食べよう」

と思いながら食べる人の両方がいて、前者よりも後者のほうが、
幸せな人生を送ることができることが分かっています。

目の前の事象に対する気持ちの「持ち様」の違いなのですが、
前者は後ろ向き、後者は前向きということになるでしょう。

あらゆる局面において、前向きな思考こそが未来を切り拓くこと
ができ、前向きな思考こそが幸せを運んでくると言います。

しかし、人間は、あらゆることについて、マイナスの考えを持っ
てしまい、後ろ向きの思考をしてしまう傾向があることも分かっ
ています。身を守るための本能のせいでしょう。

つまり、前向きな思考を持つことは、非人間的なことであると
言えます。

前向きな思考を自分自身にセットするには、そのための技術を
身に付ける必要があり、それは、

「前向きに考えるスキル」

と言うことができるでしょう。

今日の音楽

初雪(バージョン5)/作曲:山谷 知明

作曲家・株式会社サウンドジュエルデザイナーズ 代表取締役/青森県出身・横浜市在住/映画音楽、テレビやCMの音楽、歌、舞台音楽など、幅広い色彩の音楽を、繊細な音楽表現で描いています。主な作品は、映画『校庭に東風吹いて』、『ひまわり 沖縄は忘れない あの日の空を』、『アンダンテ 稲の旋律』、テレビアニメ『アスタロッテのおもちゃ!』など。特技は、集中力が長時間持続すること。好きなものは、美しいもの、映画、本、マカロン、チョコレート、高い所。好きな言葉は、「芸術家は弱者の味方である」。ドストエフスキー、太宰治、寺山修司、芥川龍之介、江戸川乱歩、夢野久作などを愛読しています。