日記

成功しても失敗しても心は乱れます

実践に入る前に、成功と失敗の2つについて、

「こうなったらこうしよう」

というように次の行動をセットで用意しておくと良いでしょう。

つまり、

◆こうなったら成功、成功したら次はこうする
◆こうなったら失敗、失敗したら次はこうする

という2つのルートを事前に明確に決めておくのです。

成功すると人は有頂天になり(どんなに冷静で物静かな人で
あっても心の奥では少なからず有頂天になるものです)、
欲が暴走して行動が乱れます。

失敗すると人は落胆し、次の行動を取るのが怖くなります。
恐怖が暴走して行動が乱れます。

つまり、成功しても失敗しても、次の行動が乱れてしまうことに
なります。

これは、人間が「感情」を持った生き物であるからです。

そこで、成功しても失敗しても、「次に取る行動」を事前に決め
ておくことで、感情の揺らぎによる行動の乱れに対処することが
できます。

どんな状況に陥っても、取るべき行動は事前に決まっている、
というような状態でいたいものです。

今日の音楽

新しい道(バージョン6)/作曲:山谷 知明

作曲家・株式会社サウンドジュエルデザイナーズ 代表取締役/青森県出身・横浜市在住/映画音楽、テレビやCMの音楽、歌、舞台音楽など、幅広い色彩の音楽を、繊細な音楽表現で描いています。主な作品は、映画『校庭に東風吹いて』、『ひまわり 沖縄は忘れない あの日の空を』、『アンダンテ 稲の旋律』、テレビアニメ『アスタロッテのおもちゃ!』など。特技は、集中力が長時間持続すること。好きなものは、美しいもの、映画、本、マカロン、チョコレート、高い所。好きな言葉は、「芸術家は弱者の味方である」。ドストエフスキー、太宰治、寺山修司、芥川龍之介、江戸川乱歩、夢野久作などを愛読しています。