日記

欠点の直し方

自分の欠点を知っているのに、それをなかなか直すことができな
いという場合、心のどこかに甘えがあるのでしょう。

「直したい、直さなければ」

と口では言いながら、

「自分はこのままでいいんだ」

と心のどこかで思っているのです。

新しい自分に成長したいなら、思い切って具体的な行動に出なけ
ればいけません。

今から先、10回の行動について、自分が欠点であると認めたその
部分を回避することにのみ集中してみましょう。

結果はどのようになっても気にしないようにします。

とにかく、欠点と認めたそのことをしないようにすることだけに
意識を向けるのです。

もしも10回、欠点と認めたそのことをしないことができたなら、
その時にはもうむかしの自分とは違う自分になっているでしょう。

今日の音楽

クライシス/作曲:山谷 知明

作曲家・株式会社サウンドジュエルデザイナーズ 代表取締役/青森県出身・横浜市在住/映画音楽、テレビやCMの音楽、歌、舞台音楽など、幅広い色彩の音楽を、繊細な音楽表現で描いています。主な作品は、映画『校庭に東風吹いて』、『ひまわり 沖縄は忘れない あの日の空を』、『アンダンテ 稲の旋律』、テレビアニメ『アスタロッテのおもちゃ!』など。特技は、集中力が長時間持続すること。好きなものは、美しいもの、映画、本、マカロン、チョコレート、高い所。好きな言葉は、「芸術家は弱者の味方である」。ドストエフスキー、太宰治、寺山修司、芥川龍之介、江戸川乱歩、夢野久作などを愛読しています。