日記

人生でもっとも優先しなければならないこと

自分にとって大切なものを書き出してみましょう。

大切なものがたくさんあるという時には、取りあえず思いつくま
まにすべて書き出して、その中からもっとも大切だと思うものを
選んでみましょう。

そして、その大切なものにとっての「一番良いこと」を考えて
みましょう。

たとえば、それが人であったなら、その人にとって一番良いこと
を想像してみるのです。

たとえば、それが物であったなら、その物を擬人化してみて、
その物に対してどんなことをしてあげたら喜ぶかを想像してみる
のです。

自分にとってもっとも大切なものに対して何をしたら良いか分か
ったなら、それがあなたの人生でもっとも優先しなければならな
いこととなります。

今日の音楽

美しい雨/作曲:山谷 知明

作曲家・株式会社サウンドジュエルデザイナーズ 代表取締役/青森県出身・横浜市在住/映画音楽、テレビやCMの音楽、歌、舞台音楽など、幅広い色彩の音楽を、繊細な音楽表現で描いています。主な作品は、映画『校庭に東風吹いて』、『ひまわり 沖縄は忘れない あの日の空を』、『アンダンテ 稲の旋律』、テレビアニメ『アスタロッテのおもちゃ!』など。特技は、集中力が長時間持続すること。好きなものは、美しいもの、映画、本、マカロン、チョコレート、高い所。好きな言葉は、「芸術家は弱者の味方である」。ドストエフスキー、太宰治、寺山修司、芥川龍之介、江戸川乱歩、夢野久作などを愛読しています。