2019年9月

日記

行動は思考に引っ張られます

「こうならないといいな」 「こんなことが起こらないといいな」 などと思ったことが、高確率で現実になってしまうというのが、 人生の不思議なところです。 イヤな予感ほどよく当たるのです。 人間のすべての行動は思考に引っ張られ […]

日記

自分自身を強くしたい

自分自身を強くしていきたいといつも思っています。 自分は弱くて何もできない人間であると思うことが多いからです。 たとえば、 「これをやろう」 と決めて、チャレンジしてみます。 「これは絶対にうまくいくはずだ」 と思ってや […]

日記

長所に磨きをかけ続けましょう

自分がすでにできること、習慣になっていることは、特に気を 張らなくてもすんなりできてしまいます。 しかしそこに改善点を見出そうとしたり、もっと精度を上げよう、 もっと質を上げようと思うことはとても大切ですね。 今できてい […]

日記

この世には「完成」はありません

「もうこれ以上できない」 「ここまでしかできない」 そんな風に思ったところからあと少しだけやる、というのが、 仕事などの質を上げるポイントになります。 「これで完成」 と思っても、 「もっと良くすることができないかな」 […]

日記

今、何をするか

「今、何をするか」 これがすべてであり、人間はこれしかすることができません。 時間を戻して過去をやり直すことはできません。 今から何をするかによって、これからやってくる未来に良い色を 塗り、過去に送り出してやることができ […]

日記

黄金色の大地と赤い林檎

秋になって、過ごしやすい日が続いていますが、皆様いかがお過 ごしでしょうか。 夏が苦手な僕は、冷たくなってきた空気によって、心身共に フル稼働を長時間持続できるような状態になって嬉しいです。 「芸術の秋」と言いますが、「 […]

日記

勘が役に立つ場合があります

同じことをずっと続けていると、「勘」のようなものが磨かれ ます。 仕事をしていて、こういう時はこうするというような定まった やり方があり、日々その通りにやっていくのですが、ごくたまに、 その決まりの中では対応できないよう […]

日記

負荷を歓迎しましょう

「やりたくない」 「面倒だなあ」 こんな気持ちが心の中に生まれたらチャンスです。 今向き合っていることが心理的にやりにくい状況である時に、 その負荷に喜んで立ち向かっていくことで自分を高め、成長する ことができます。 や […]

日記

こだわりを捨てましょう

自分がこれまでこだわっていたやり方を、ほんのちょっと変えた だけで、結果が大きく変わってくるというようなことがあります。 「こだわり」には良いことだけではなく、良くないこともあり、 そんな良くないこだわりを改善することで […]

日記

身の周りにあるものは自分のものではない

最近知った考え方で気に入っているのは、 「自分の身の周りにあるものは自分のものではない」 というものです。 自分の持っているもの、目の前にあるもの、お金など、自分の 周辺にあるものはすべて、今たまたま自分の近くにあるとい […]

日記

実践者のノウハウ

何か新しいことを始めたいと思ったり、どうしてもうまくいかな いようなことがある時、誰に相談したらいいでしょう。 それは、そのことを実際にやっている人たち、「実践者」の話を 聞くと良いでしょう。 世の中にはたくさんのノウハ […]

日記

仕事はルーチン、クリエイティブは研究

プロとアマの違いは、成果を生み出す時間の長さです。 プロは短時間で一定レベルの成果物を確実に完成させることが できるのに対し、アマは完成までの時間に締め切りがありません。 いつできるのか分からないような仕事をしていては、 […]

日記

思い描いたら、まずやってみましょう

仕事への取り組み方や夢や目標の実現において、人間が選択する 行動の種類は、おおよそ以下の3つになります。 ◆1、何もしない ◆2、準備をしてから行動する ◆3、行動して失敗し、修正してまた行動する 僕の周囲にいる仕事の上 […]

日記

その生き方を決めたのは誰か

僕は、怠け者のため、自分がいかに怠け者の行動を取らないよう にするかということのために、あらゆる方法を試し、あらゆる 思考法を取り入れ、怠け癖の撲滅のために全神経を注いで集中す るようにしています。 僕がこのようにして生 […]

日記

自分で決めたルールを守るためには

仕事でも趣味でも、 ◆自分で決めたことが守れない ◆ルールを設定したのにそれに従うことができない ということがあるかと思います。 僕も仕事上でどうしてもできるようになりたいことがあり、その 実現のためには乗り越えなければ […]

日記

行動の根底にある理由を意識しましょう

今やっていることに対して、 「何のためにやっているのか」 ということを常に自分自身に確認すると良いでしょう。 たとえば、自分の仕事について、何のために仕事をしているのか、 その理由を深く考えてみたことがあるでしょうか。 […]

日記

選ぶストレスがないという魅力

身の周りにあるものを極限まで減らし、中にはリュックサック 一つで生きているようなミニマリストと呼ばれる人たちがいます。 物が少ないことに快適さを感じるのは、物が増え過ぎた現代社会 が生み出した現象の一つだと思いますが、物 […]

日記

真剣に失敗しましょう

僕は幼い頃からかなりの負けず嫌いで、どんな人にも負けたくは ないと思っていましたが、当然のことながら負けることがあり、 そんな時は涙を流して泣いていました。 足は速かったので運動会では自分の負けず嫌いな気持ちを慰める こ […]

日記

次の行動に移る前に心を整えましょう

仕事でミスをしたり、日々の暮らしの中で何か失敗したりすると、 落胆やイライラの感情が心に湧き起こります。 これは人間であれば誰でも同じで、むしろそのような感情が湧き 起らないのであれば、自分はロボットなのではないかと心配 […]

日記

「絶望」から人間関係がスタートします

僕はむかしから人付き合いが苦手で、人前に出ると、相手が一人 であったとしても、大きな人間恐怖を感じてしまいます。 相手にする人間が多ければ多いほど逆に緊張は薄らぐ感じがあり、 たくさんの人の前で話したりする機会もあります […]

日記

できる人の真似をしましょう

仕事でも趣味でも、本やインターネットでやり方を学んだら、 まずはその通りに真似をしてやってみるのが第一段階です。 自分の考えをはさまずに、学んだ通りそっくりそのまま真似をし て、3週間くらいは続けてみましょう。 そしてそ […]

日記

幸せへの一歩

「ああ、生きてて良かったなあ」 とか、 「この世に生まれることができて本当に良かったなあ」 などと思うことがたまにあります。 それは本当に「たまに」であり、そうではないこと、つまり、 良くないこと、苦しいこと、つらいこと […]

日記

結果を検証するための材料を得るために

行動を起こす前に、 ◆やること ◆どうなったら失敗か ◆どうなったら成功か という3点について事前に決めておく必要があります。 そうしなければ、行動によって発生した結果を判断するための 材料が得られないからです。 行動は […]

日記

誰がやるのか

誰がやるのか。 自分がやるのです。 仕事でも家庭でも、問題が起きたり、何かやらなければいけない ことが発生したりすると、まず誰でもこんな風に思うでしょう。 それを、誰がやるのか。 つまり、誰かがやらなければいけない。 そ […]

日記

人生と世界

朝に目が覚めて、 「今日はこれをやろう」 と心に決めても、夜になって眠りに就く頃には、 「今日もできなかった」 となることが多いのではないでしょうか。 そうやって時間ばかりが過ぎていくのです。 「今日やろう」 と決めたな […]

日記

「できる」気持ちをセットする方法

「やりたいけれど、自分にはできない」 そんな風に思ってしまうことってありますね。 技術不足を感じていたり、時間が足りないと思っていたり、 人脈がない、お金がない、それをするためのあらゆる手段が 自分にはなくて、どうやって […]

日記

一日を熱く真剣に生きたい

今年も残すところあと一シーズンとなりました。 残り三か月、熱く、楽しく、真剣に、優しく、美しく、生き抜き たいと思っています。 一年は一か月から、その一か月は一日から成り立っていますが、 そのことを意識することはあまりあ […]

日記

心に良い孤独感

朝晩の空気に秋を感じるようになりました。 夏が苦手な僕は、 「待ってました」 という気持ちになります。 秋は切なくて感傷的な気分になりますが、梅雨の時期の憂鬱や 孤独感とは違って、心に良く作用してくれる感じがあります。 […]