日記

習慣をメンテナンスしましょう

習慣の大事さと強力さについて、これまで何度も書いてきました
が、習慣を定期的にメンテナンスすることも大切です。

習慣にしてしまえば、どんなことでも、心理的な抵抗なくすんな
りできるようになります。

それをしなければ気持ちが悪いくらいになって、その物事はどん
なことがあっても必ず遂行されるようになります。

また、その習慣によって成されるものがたとえ小さいものであっ
たとしても、その蓄積は想像以上に大きなものとなります。

つまり、習慣の威力は絶大なわけですが、ここで注意しなければ
いけないのは、

「定期時に習慣の正しさを確認する必要がある」

ということです。

良いと思って習慣にしたものが、実は良くないものである場合も
あります。

また、時間ということも考えなければいけません。
時代と共に古くなり、時代に合わなくなる場合があります。

習慣にしたからといってそのままにしておくと、悪習慣のまま
継続してしまったり、もうそれが通用しない時代になっている
のにそれを続けてしまうことになります。

習慣というものは素晴らしいものですが、それが自分にとって、
良いものであるか、時代と照らし合わせてみて正しいかどうかを
たまに確認する必要があるのです。

今日の音楽

砂糖菓子のワルツ(チェレスタ)/作曲:山谷 知明

作曲家・株式会社サウンドジュエルデザイナーズ 代表取締役/青森県出身・横浜市在住/映画音楽、テレビやCMの音楽、歌、舞台音楽など、幅広い色彩の音楽を、繊細な音楽表現で描いています。主な作品は、映画『校庭に東風吹いて』、『ひまわり 沖縄は忘れない あの日の空を』、『アンダンテ 稲の旋律』、テレビアニメ『アスタロッテのおもちゃ!』など。特技は、集中力が長時間持続すること。好きなものは、美しいもの、映画、本、マカロン、チョコレート、高い所。好きな言葉は、「芸術家は弱者の味方である」。ドストエフスキー、太宰治、寺山修司、芥川龍之介、江戸川乱歩、夢野久作などを愛読しています。