新しい自分になりたいと思うことがありますね。
これまでの人生に倦怠を感じ、何か新しいことでもして、新鮮な
気持ちになりたいと思うことは誰にでもあると思います。
そんな時は、「今までしなかったことをする」と良いでしょう。
「できないこと」にチャレンジするのではありません。
「できるのに選択をしなかったこと」をするのです。
たとえば、
今まで聞かなかった音楽を聞いてみる。
今まで食べなかったものを食べてみる。
23時に寝ていたのを、21時に寝てみる。
コンビニで今まで絶対に買わなかったものを買ってみる。
今まで絶対に着なかった色の服を着てみる。
嫌いな人に積極的に話しかけてみる。
ブラック珈琲派だが、砂糖をたくさん入れて飲んでみる。
早口だが、ゆっくり話してみる。
など、今すぐできるのに、あえてこれまでしてこなかったことを
何か一つやってみてください。
自分自身の中で何かが変わることをお感じいただけるでしょう。
とても簡単な自己改造法です。
砂糖菓子のワルツ（チェレスタ）／作曲：山谷 知明
