日記

新しい自分になりたいと思ったら

新しい自分になりたいと思うことがありますね。

これまでの人生に倦怠を感じ、何か新しいことでもして、新鮮な
気持ちになりたいと思うことは誰にでもあると思います。

そんな時は、「今までしなかったことをする」と良いでしょう。

「できないこと」にチャレンジするのではありません。

「できるのに選択をしなかったこと」をするのです。

たとえば、

今まで聞かなかった音楽を聞いてみる。

今まで食べなかったものを食べてみる。

23時に寝ていたのを、21時に寝てみる。

コンビニで今まで絶対に買わなかったものを買ってみる。

今まで絶対に着なかった色の服を着てみる。

嫌いな人に積極的に話しかけてみる。

ブラック珈琲派だが、砂糖をたくさん入れて飲んでみる。

早口だが、ゆっくり話してみる。

など、今すぐできるのに、あえてこれまでしてこなかったことを
何か一つやってみてください。

自分自身の中で何かが変わることをお感じいただけるでしょう。

とても簡単な自己改造法です。

今日の音楽

砂糖菓子のワルツ(チェレスタ)/作曲:山谷 知明

作曲家・株式会社サウンドジュエルデザイナーズ 代表取締役/青森県出身・横浜市在住/映画音楽、テレビやCMの音楽、歌、舞台音楽など、幅広い色彩の音楽を、繊細な音楽表現で描いています。主な作品は、映画『校庭に東風吹いて』、『ひまわり 沖縄は忘れない あの日の空を』、『アンダンテ 稲の旋律』、テレビアニメ『アスタロッテのおもちゃ!』など。特技は、集中力が長時間持続すること。好きなものは、美しいもの、映画、本、マカロン、チョコレート、高い所。好きな言葉は、「芸術家は弱者の味方である」。ドストエフスキー、太宰治、寺山修司、芥川龍之介、江戸川乱歩、夢野久作などを愛読しています。