日記

ネガティブな思考は快楽の一種

人間の思考は勝手に後ろ向きになります。

ちょっとでも気を抜くと、すぐにネガティブなことを考えてしま
うものです。

ポジティブに考えるにはパワーが必要であるため、それをしない
のは、楽なほうへ逃げていると言っても良いくらいです。

ネガティブな思考に身を任せるのは、快楽の一種なのです。

しかし、成長したり、現状を改善するためには、前向きな考え方
が必要であり、ポジティブな思考を自分の中にセットしなければ
良い行動と結果を得ることは永遠にできません。

そこで、人生を良い方向にしたいと思ったら、まず一番最初にし
なければいけないのは、ネガティブな思考を捨て去り、ポジティ
ブな思考を自分自身の中にセットすることです。

これは強制的にでもするようにしたほうが良いでしょう。

すぐに、

「自分にはできない」

と考えてしまうものです。

しかし、ためしに、自分におまじないをかけるように、

「自分はできる」

と声に出して言ってみましょう。

不思議な力が湧いてくるのを感じていただけると思います。

今日の音楽

うたたね(バージョン2)/作曲:山谷 知明

作曲家・株式会社サウンドジュエルデザイナーズ 代表取締役/青森県出身・横浜市在住/映画音楽、テレビやCMの音楽、歌、舞台音楽など、幅広い色彩の音楽を、繊細な音楽表現で描いています。主な作品は、映画『校庭に東風吹いて』、『ひまわり 沖縄は忘れない あの日の空を』、『アンダンテ 稲の旋律』、テレビアニメ『アスタロッテのおもちゃ!』など。特技は、集中力が長時間持続すること。好きなものは、美しいもの、映画、本、マカロン、チョコレート、高い所。好きな言葉は、「芸術家は弱者の味方である」。ドストエフスキー、太宰治、寺山修司、芥川龍之介、江戸川乱歩、夢野久作などを愛読しています。