日記

日常の何気ないことが心を整えるのに役立ちます

朝起きたらすぐにPCの電源を入れて、PCが立ち上がるまでの間、
コーヒーを淹れるのが、日課の一つになっています。

コーヒーを淹れて飲むことよりも、淹れる行為そのもののほうが
今の僕にとっては重要にものになっています。

「これまで飲んだどのコーヒーよりも美味しいのを淹れるぞ」

と毎朝気合を入れて淹れます。

結果的に出来上がるのは昨日と同じ味のコーヒーかもしれません
し、昨日よりも味の良くないコーヒーかもしれませんが、そんな
ことはどうでもよくて、心がすっきりすればそれで良いのです。

コーヒーを淹れるのもお茶を淹れるのも、ちょっとそのへんを
掃除するのも、ベットメイキングするのもカーテンを開けるのも

「ちゃんとやろう」

と思ってすると、不思議と心がすっきりします。

日常の何気ないことでもちゃんとやろうと思って丁寧にやると、

「心が整う」

という大きなメリットを得ることができるのです。

くだらないと思うでしょうか。

しかし、このような小さな心の整えが、大失敗を未然に防ぎ、
大成功へとつながるきっかけを得るために大いに役立つのです。

今日の音楽

決闘/作曲:山谷 知明

作曲家・株式会社サウンドジュエルデザイナーズ 代表取締役/青森県出身・横浜市在住/映画音楽、テレビやCMの音楽、歌、舞台音楽など、幅広い色彩の音楽を、繊細な音楽表現で描いています。主な作品は、映画『校庭に東風吹いて』、『ひまわり 沖縄は忘れない あの日の空を』、『アンダンテ 稲の旋律』、テレビアニメ『アスタロッテのおもちゃ!』など。特技は、集中力が長時間持続すること。好きなものは、美しいもの、映画、本、マカロン、チョコレート、高い所。好きな言葉は、「芸術家は弱者の味方である」。ドストエフスキー、太宰治、寺山修司、芥川龍之介、江戸川乱歩、夢野久作などを愛読しています。