日記

「できる」気持ちをセットする方法

「やりたいけれど、自分にはできない」

そんな風に思ってしまうことってありますね。

技術不足を感じていたり、時間が足りないと思っていたり、
人脈がない、お金がない、それをするためのあらゆる手段が
自分にはなくて、どうやってもできないと思ってしまいます。

しかし、そう思うこと自体が、夢を実現するための行動を遮断し
ている一番の原因であるということに気付いているでしょうか。

「できない」

と思うと本当に何もかもできなくなってしまいます。
それは、できない理由を探して自分に当てはめるからですね。

一度、

「自分にはできる」

と声に出して言ってみましょう。

たったそれだけ。

「できる」

と声に出して言うだけです。

たったそれだけで、心の中に不思議な力が湧いてくることに
気付くことができると思います。

それは、できる理由を探して自分に当てはめようとする心の働き
が生まれたからです。

「できる」

と思い込むために、それを声に出して言うくせをつけましょう。

今日の音楽

紫色の夢/作曲:山谷 知明

作曲家・株式会社サウンドジュエルデザイナーズ 代表取締役/青森県出身・横浜市在住/映画音楽、テレビやCMの音楽、歌、舞台音楽など、幅広い色彩の音楽を、繊細な音楽表現で描いています。主な作品は、映画『校庭に東風吹いて』、『ひまわり 沖縄は忘れない あの日の空を』、『アンダンテ 稲の旋律』、テレビアニメ『アスタロッテのおもちゃ!』など。特技は、集中力が長時間持続すること。好きなものは、美しいもの、映画、本、マカロン、チョコレート、高い所。好きな言葉は、「芸術家は弱者の味方である」。ドストエフスキー、太宰治、寺山修司、芥川龍之介、江戸川乱歩、夢野久作などを愛読しています。