2020年10月

日記

完全なる安定はどこにも存在しません

10月が今日で終わり、2020年は残り2か月になってしまいました。 今年は世界的に大変な事態となり、去年の今頃は想像もしなかっ た、暮らし方の修正に今も追われているところだと思います。 これから先どうなるのか、まだはっき […]

日記

小さくて具体的なこと

小さくて具体的なことを、人はついバカにしてしまいます。 「自分はもっと大きな夢を持っている。  こんな小さな、こんな誰にでもできるようなことに  貴重な時間を費やしてなんかいられない」 などと言います。 しかし、思い描い […]

日記

非効率を選択しても良い場合があります

自分が好きなこと、自分がやると決心したことの範囲内のことは、 できるだけ苦労するということを心掛けると良いでしょう。 好きではないこと、自分がやりたいと思ってはいないことでも やらなければいけないのが人生ですが、そういう […]

日記

抽象的なアドバイスと具体的なアドバイス

誰かのアドバイスに耳を傾けたり、本の中に解決方法を探したり する時には、できるだけ具体的な方法を見つけるようにしたほう が良いでしょう。 「つらいことに耐えて、死ぬ気でがんばろう」 というような漠然としたアドバイスを聞い […]

日記

現実空間と仮想空間の間に

「袖触れ合うも他生の縁」という言葉が好きです。 ある日、道ですれ違った程度の人とでさえ、時空を超えた深い縁 で結ばれているという考え方です。 何でも無いような赤の他人との間にさえ、何かのドラマがあると いう考え方はとても […]

日記

文句を言う人は「やっていない人」

本、音楽、映画、ブログ、Webサイト、チラシ、セミナー、SNS、 YouTube、インスタグラム、お料理教室、イラストレーションなど 他人がやっている表現や情報発信を見て、 「センスない」 などというように文句を言う人が […]

日記

自分の「好き」をもっと大切に

自分が心惹かれることは何か、自分が心の底から好きだと思える ことは何かということをもっと真剣に考えてみましょう。 現在の状況や他人の目を一切気にすることなく、自分の気持ちに 純粋に向き合えるかどうか、それは意外に難しいも […]

日記

古本にあった落書きが心に残りました

故郷の父親が送ってくれた古本の表紙の裏に、マジックインキの 太い手書き文字で、 「男の子はつよく、やさしく  女の子はやさしく、つよく」 と書かれているのを発見して、しばらくの間、じっとその言葉を 胸の中で噛みしめました […]

日記

じっくり、ゆっくり、丁寧に

近所に中古レコードのお店があることを最近知りました。 昭和36年創業ということですから、かなりの老舗です。 80年代、CDの登場によってレコードは終わったと言われましたが、 気が付けばいつしかCDは廃れ、現在はサブスク配 […]

日記

背中を押されてようやく動きます

僕の故郷である青森からも、コロナ感染の話が聞こえてきて、 関東にいる僕たちはもうそのようなニュースには慣れましたが 青森の人たちは不安な想いでいるのではないかと思います。 2020年の終わりも見えてきていますが、今年は世 […]

日記

心身の不調を知り、改善するために

朝に目が覚めて、早速毎日やっている日課に取り掛かりますが、 何となく調子が出ないということがあるでしょう。 風邪のひき始めなど、健康の不調として現れているのかもしれま せんし、何か心配なことが心の中にあるのかもしれません […]

日記

過去と現在を見比べて

スマホの写真アプリなどで、「一年前の今日、撮影した写真」が 表示される機能がありますが、過去の写真を見ると様々な想いが 胸に広がりますね。 その時に感じた気持ちが瞬時に心の中に復元されて、タイムスリ ップしたかのように感 […]

日記

「待つ」という仕事をし続けます

いつもはゆるく生きていても、それはそれで構わないのです。 何もせずぼんやりと、ゆったりと。 しかしそれは、ここぞ!という機会が訪れるのをじっと待ってい る状態であったほうが良いでしょう。 単にだらけているのでは駄目です。 […]

日記

他者の力を借りることで得られる大きな価値

何かを成したいと思う時に、自分一人の力でやっていたのでは、 とても時間がかかります。 人間にはそれぞれ専門分野があり、その範囲内にあることは自分 でやり、範囲外のことは、それが得意な他者に任せてしまったほ うが時間の短縮 […]

日記

人生とスピード感

身動きが軽いかどうか、行動が素早いかどうかが、仕事の結果や その人の人生の進み方に大きく影響します。 自分自身のスピードがどのくらいなのかを知るのは難しいですが、 周囲の人たちを見ているとそれが良く分かります。 結果を出 […]

日記

足りない部分と、はみ出た部分を知るために

まず、自分の気持ちのままに自由に行動します。 心の中の欲求に身を任せるようにして、自分のやりたいことを やりたいようにやるのです。 そうすると、必ず壁にぶつかるでしょう。 技術不足に直面してそこから先に進めなくなることも […]

日記

罰と賞の両方を設定しましょう

自分の駄目なところを直すよりも、「うまく付き合っていく」と いうように考えたほうが良いということを以前書きました。 しかし、自分の駄目なところをどうしても変えたい! そんな風 に思うこともありますね。 そして自己変革に挑 […]

日記

長距離走と短距離走

運動会には、長距離走と短距離走があります。 同じように、仕事も生活のことでも何でも、長期間で取り組むも のと短期間で取り組むものとを明確に区別して考え、その両方を やると良いでしょう。 短期間仕事の短所が長期間仕事の長所 […]

日記

心の筋トレ

「苦痛を利用する」 と言っているアスリートの動画を見ました。 その人によると、精神も筋肉のようなものであり、毎日鍛える ことで強くなるのだそうです。 腕立て伏せや腹筋運動などをすると苦しいですが、それに挑戦し て続けてい […]

日記

たまには時間効率を無視しましょう

どんなことでもそうですが、仕事としてやるようになると、 時間効率を考えざるを得ません。 どのくらい短い時間で一つの仕事を上げられるかによって、収益 が変わってきますから、施行の時間を短くする方向へ意識が向く のは当然のこ […]

日記

買い物と心理

次から次へと新しいものが欲しくなるような気持ちになった時に は要注意です。 欲しいものがあるから買うというのではなく、買いたいから買う ということになってしまっていて、それは、その物に対する欲求 ではなく、心の中に何か不 […]

日記

毎日アップデート

ソフトやアプリなど、定期的にアップデートのお知らせが届いて、 インストールをして新しくします。 それによって、不具合が直ったり、新しい機能が使えるように なったり、ソフトやアプリの能力が向上します。 これと同じことを自分 […]

日記

自分の持ち場にて

あと3か月で今年が終わります。 2020年は全人類にとって予想もしなかった一年になりました。 その締めくくりの四半期となります。 今後の方向性や心構えが醸成されてくる頃ではないでしょうか。 自分の仕事、自分の生活、自分の […]