日記

「だけど」という言葉を「だから」に変えましょう

人間は言葉に心を支配されてしまうことが多いですね。

心が支配されると行動も支配され、行動が支配されると、
そこから生み出される結果も支配されていることになります。

ですから、言葉に心を支配されないことが、自らの自由な人生の
ためには絶対に必要なことなのです。

たとえば、よく言われる言葉に、

「主婦だけど自分の夢を叶えられる」

「ママだけどキレイ」

などというものがあります。
広告でもこのような宣伝文句を使う場合が多いですね。

しかし、これは「主婦」や「ママ」という言葉を、最初から
ネガティブなものとして規定しているということに気付かなけれ
ばいけません。

そして、次のように言い換えてみましょう。

「主婦だから自分の夢を叶えられる」

「ママだからキレイ」

いかがでしょうか。

たったこれだけで、ネガティブなイメージが一気に消え失せ、
ポジティブな気持ちを得ることができますね。

そして、どのように行動すれば良いかが明確になって、
新鮮な気持ちを感じることができるでしょう。

「だけど」という言葉を「だから」に変えるだけです。

試しに、自分が障害だと感じていること、ネガティブに思って
いるようなことを、上記の方法で言い換えてみてください。

思考が前向きになって、何をしたら良いかが明確になるでしょう。

今日の音楽

朝の散歩/作曲:山谷 知明

作曲家・株式会社サウンドジュエルデザイナーズ 代表取締役/青森県出身・横浜市在住/映画音楽、テレビやCMの音楽、歌、舞台音楽など、幅広い色彩の音楽を、繊細な音楽表現で描いています。主な作品は、映画『校庭に東風吹いて』、『ひまわり 沖縄は忘れない あの日の空を』、『アンダンテ 稲の旋律』、テレビアニメ『アスタロッテのおもちゃ!』など。特技は、集中力が長時間持続すること。好きなものは、美しいもの、映画、本、マカロン、チョコレート、高い所。好きな言葉は、「芸術家は弱者の味方である」。ドストエフスキー、太宰治、寺山修司、芥川龍之介、江戸川乱歩、夢野久作などを愛読しています。
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