日記

どのくらい本気か

何かをやろうとする時に、どのくらい自分が本気でやろうとして
いるかということにもっと注目してみましょう。

たとえば、お正月太りを感じているからダイエットをしようと
思ったとしましょう。

「よし、ダイエットをしよう」

というだけでは足りないのです。

軽い決意ならしないほうがマシです。
効果が出るはずはなく、時間の無駄だからです。

もう後がない。

今やるしかない。

もうこれが最後だ。

自分自身を追い詰めることで本気度を上げます。

それによって、行動の密度が上がります。

今日の音楽

ユニバース/作曲:山谷 知明

作曲家・株式会社サウンドジュエルデザイナーズ 代表取締役/青森県出身・横浜市在住/映画音楽、テレビやCMの音楽、歌、舞台音楽など、幅広い色彩の音楽を、繊細な音楽表現で描いています。主な作品は、映画『校庭に東風吹いて』、『ひまわり 沖縄は忘れない あの日の空を』、『アンダンテ 稲の旋律』、テレビアニメ『アスタロッテのおもちゃ!』など。特技は、集中力が長時間持続すること。好きなものは、美しいもの、映画、本、マカロン、チョコレート、高い所。好きな言葉は、「芸術家は弱者の味方である」。ドストエフスキー、太宰治、寺山修司、芥川龍之介、江戸川乱歩、夢野久作などを愛読しています。