日記

他人を羨むのはほんの数秒間だけ

人間は、自分のできることしかできません。

何を当たり前のことをと思われるでしょうか。

しかし、不思議なことに人間は、自分のできないことを今すぐ
できるようにしたがったり、他人にできて自分にできないことに
ついていつまでもウジウジ悩んだり、他人を羨んだりすることば
かりに大量の時間を費やしてしまいます。

自分の今の心の状態を振り返ってみてください。
一日が終わる頃に、今日一日の時間をどのように使ったか思い返
してみてください。

自分のできることに焦点を当てた行動、自分ができることへの
集中の時間がとても少ないことに愕然とするでしょう。

もちろん他者への羨望や高い目標の設定、はるか彼方の夢への
憧れの気持ちを持つことはとても大切です。

しかしそれに費やして良いのはほんの一瞬です。
体感で言うとほんの数秒間。

「羨ましいな」とほんの数秒思う。
憧れをふわっと一瞬だけ思い描く。

そしてその他の時間はすべて、自分のできることに集中して時間
を使いましょう。

今日の音楽

新しい道/作曲:山谷 知明

作曲家・株式会社サウンドジュエルデザイナーズ 代表取締役/青森県出身・横浜市在住/映画音楽、テレビやCMの音楽、歌、舞台音楽など、幅広い色彩の音楽を、繊細な音楽表現で描いています。主な作品は、映画『校庭に東風吹いて』、『ひまわり 沖縄は忘れない あの日の空を』、『アンダンテ 稲の旋律』、テレビアニメ『アスタロッテのおもちゃ!』など。特技は、集中力が長時間持続すること。好きなものは、美しいもの、映画、本、マカロン、チョコレート、高い所。好きな言葉は、「芸術家は弱者の味方である」。ドストエフスキー、太宰治、寺山修司、芥川龍之介、江戸川乱歩、夢野久作などを愛読しています。