日記

あなたの人生の主人公はあなたであり、主語はいつでも「わたし」

何か問題が起こった時や、困難に突き当たった時、どのような
心理状態になるでしょうか。

すぐに、誰かや何かのせいにしてはいないでしょうか。

そして、

「あの人がちゃんとやらないからこんなことになってしまった」

「あの人がちゃんとやったらうまくいくのに」

「あれを持っていたらすぐに解決できるのに」

「こんな状況じゃなければできるのに」

「あの人のせい」

「環境のせい」

「時代のせい」

などという思考にすぐに陥ってはいないでしょうか。

どんな時でも重要なのは、

「あなたがどうするか」

ということです。

わたしは今何をするのか。

わたしは今どう考えるか。

わたしは何を想うのか。

わたしはどう感じるのか。

わたしがどうするのか。

あなたの人生の主人公あなたであり、主語はいつでも「わたし」
として行動すると良いでしょう。

今日の音楽

サイン/作曲:山谷 知明

作曲家・株式会社サウンドジュエルデザイナーズ 代表取締役/青森県出身・横浜市在住/映画音楽、テレビやCMの音楽、歌、舞台音楽など、幅広い色彩の音楽を、繊細な音楽表現で描いています。主な作品は、映画『校庭に東風吹いて』、『ひまわり 沖縄は忘れない あの日の空を』、『アンダンテ 稲の旋律』、テレビアニメ『アスタロッテのおもちゃ!』など。特技は、集中力が長時間持続すること。好きなものは、美しいもの、映画、本、マカロン、チョコレート、高い所。好きな言葉は、「芸術家は弱者の味方である」。ドストエフスキー、太宰治、寺山修司、芥川龍之介、江戸川乱歩、夢野久作などを愛読しています。