日記

梅雨と五月病とコロナウィルス

コロナウィルスパニックによって、いつもは五月頃に増える所謂
五月病が今になって遅れて増えてきていると言われています。

梅雨によってジメジメした天気が続いていますし、疫病の第二波
の心配、新しい生活の始まりへの不安などで気分がふさぎこんで
しまうという人が急増することは簡単に想像できますね。

陰鬱な気分をスッキリさせたい時、僕がいつもやっているのは、

「やりたくないことを積極的にやる」

ということです。

やりたくないこと、面倒なことをほったらかしにしておくと、
いつまでもそれが心を占領して、自分を苦しめ続けます。

ですから、やりたくないことを積極的に片付けることで、心が
自動的に整理整頓されてきます。

また、やりたくないことに立ち向かう時には、心も覚悟して戦闘
態勢になり、そのことが心を正してくれる効果もあるのでしょう。

今日の音楽

New World/作曲:山谷 知明

作曲家・株式会社サウンドジュエルデザイナーズ 代表取締役/青森県出身・横浜市在住/映画音楽、テレビやCMの音楽、歌、舞台音楽など、幅広い色彩の音楽を、繊細な音楽表現で描いています。主な作品は、映画『校庭に東風吹いて』、『ひまわり 沖縄は忘れない あの日の空を』、『アンダンテ 稲の旋律』、テレビアニメ『アスタロッテのおもちゃ!』など。特技は、集中力が長時間持続すること。好きなものは、美しいもの、映画、本、マカロン、チョコレート、高い所。好きな言葉は、「芸術家は弱者の味方である」。ドストエフスキー、太宰治、寺山修司、芥川龍之介、江戸川乱歩、夢野久作などを愛読しています。
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