僕が最近心掛けていることは、
◆やることを絞る(やらないことを明確に決める)
◆やると決めたことの中で、心理的にやりたくないと思うことを
真っ先に、積極的に、前傾姿勢になってやる
◆曖昧なことを極限まで具体的にする
◆「今からこれをします」と宣言してから行い、終了したら
「終わりました」と声に出して言って終える(自分一人しかいな
い時であっても)
◆分からないから「やらない」を選択するのではなく、
知るために「やる」を選択する
他にもたくさんありますが、大きなものとしてはこんな感じです。
新学期(バージョン6)/作曲:山谷 知明