日記

感情を動かし、感情に動かされない

人間は、「感情を動かしたい」生き物であり、その実現のために
音楽や映画、本やゲームなどが存在しています。

特に「感情を押し殺すこと」を強要されるような現代社会では、
感情を自由に解き放つことのできるエンターティメントは、
とても重要なものとなっています。

喜怒哀楽、人間には様々な感情がありますが、動き過ぎている
感情を鎮静化させるのもまた「感情を動かす」ということの
ひとつのかたちであるでしょう。

感情を押し殺さなければならない場面が多く、常に感情が抑圧さ
れている状態が多いせいか、一旦それを解き放てる状況になると
今度は逆に動き過ぎてしまい、感情が過度に昂ってしまいます。

また、SNSなどで他人の発言を見て、不必要な感情の動きに翻弄
されてしまうこともあるでしょう。

自分自身の感情の動き方の特性を知り、心を定点に置く訓練を
しておきましょう。

今日の音楽

海(バージョン2)/作曲:山谷 知明

作曲家・株式会社サウンドジュエルデザイナーズ 代表取締役/青森県出身・横浜市在住/映画音楽、テレビやCMの音楽、歌、舞台音楽など、幅広い色彩の音楽を、繊細な音楽表現で描いています。主な作品は、映画『校庭に東風吹いて』、『ひまわり 沖縄は忘れない あの日の空を』、『アンダンテ 稲の旋律』、テレビアニメ『アスタロッテのおもちゃ!』など。特技は、集中力が長時間持続すること。好きなものは、美しいもの、映画、本、マカロン、チョコレート、高い所。好きな言葉は、「芸術家は弱者の味方である」。ドストエフスキー、太宰治、寺山修司、芥川龍之介、江戸川乱歩、夢野久作などを愛読しています。
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