日記

毎日同じことをやりながら、同じ場所にはいない

習慣というものの威力は凄いもので、毎日同じことをやっていて
も、気付かないうちに自分を違う場所に運んでくれます。

人生に何か大きな変化やインパクトを発生させたい場合、大きく、
即効性があり、分かりやすい方法を取ろうとしてしまいます。

しかし、小さく、変化が分かりにくく、継続することで強くなっ
ていくような方法を取ったほうが結局は近道だったということを
ほとんどの人が経験したことがあるのではないでしょうか。

どんなことでもやり方は無限にあります。
行動の組み合わせは無数にあり、そのどれを選んでも良く、大切
なのは、それを継続できるかどうかということです。

自分の好きなやり方を、自由に、どれか一つ選びましょう。

仕事でも趣味でも日々の生活のことでもみんな同じです。

「朝5時に起きる」

というように、一つの決まりを自分自身の中に作ってみます。

そして、その決まりを遵守することだけに集中してみましょう。

たったこれだけのことなどと馬鹿にしますか?

たったこれだけのことですが、これをずっと継続するのは、
とても難しいということを身を以て知ることになるでしょう。

今日の音楽

森のささやき/作曲:山谷 知明

作曲家・株式会社サウンドジュエルデザイナーズ 代表取締役/青森県出身・横浜市在住/映画音楽、テレビやCMの音楽、歌、舞台音楽など、幅広い色彩の音楽を、繊細な音楽表現で描いています。主な作品は、映画『校庭に東風吹いて』、『ひまわり 沖縄は忘れない あの日の空を』、『アンダンテ 稲の旋律』、テレビアニメ『アスタロッテのおもちゃ!』など。特技は、集中力が長時間持続すること。好きなものは、美しいもの、映画、本、マカロン、チョコレート、高い所。好きな言葉は、「芸術家は弱者の味方である」。ドストエフスキー、太宰治、寺山修司、芥川龍之介、江戸川乱歩、夢野久作などを愛読しています。
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