日記

身体は仕事で使用する最も重要な道具です

猛暑、熱帯夜が続いていますが、皆様お元気でしょうか。

今年は意味もなく外をウロウロ出歩くこともできず、祭りも中止、
夏の様々なイベントも中止、プールや遊園地にも行けない、など
息苦しい毎日をお過ごしの方が多いのではないでしょうか。

何もすることがないため、家に籠って食べたり飲んだりすること
しかできず、肥満やアルコール中毒などのリスクもかなり高まっ
ていると思います。

コロナウィルスから身を守ろうとして、逆に他の病気になって
健康を損なってしまったらまるでコントです。
気を付けなければいけませんね。

自分の健康のことは自分で気を付けなければいけません。
誰も注意してくれる人はいないのです。

「気を付けてね」

と無責任に声をかけられる程度であり、誰も責任を取っては
くれませんので、自分でしっかり管理するしかありません。

自分自身の健康を維持することは、仕事の一つです。

なぜなら、身体は仕事をする上で必要な道具だからです。

仕事で使う道具を日々メンテナンスするように、自分自身の
身体もメンテナンスしましょう。

今日の音楽

プリズム(バージョン2)/作曲:山谷 知明

作曲家・株式会社サウンドジュエルデザイナーズ 代表取締役/青森県出身・横浜市在住/映画音楽、テレビやCMの音楽、歌、舞台音楽など、幅広い色彩の音楽を、繊細な音楽表現で描いています。主な作品は、映画『校庭に東風吹いて』、『ひまわり 沖縄は忘れない あの日の空を』、『アンダンテ 稲の旋律』、テレビアニメ『アスタロッテのおもちゃ!』など。特技は、集中力が長時間持続すること。好きなものは、美しいもの、映画、本、マカロン、チョコレート、高い所。好きな言葉は、「芸術家は弱者の味方である」。ドストエフスキー、太宰治、寺山修司、芥川龍之介、江戸川乱歩、夢野久作などを愛読しています。
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