日記

Block And Action

現代はありとあらゆる種類の情報が、発生と同時に瞬時に入って
きます。

こちらが求めなくても、向こうから勝手にやってきます。

そのため、情報の摂取ばかりに時間を取られることになり、
ふと気が付けば、

「今日一日、わたしは何をしていたのだろう」

ということになってしまうでしょう。

その逆、つまり、勝手に入り込んでくる情報を意識的に遮断する
ことによってのみ、心を正常に保つことができます。

情報の遮断のやり方としては、テレビをつけない、SNSに埋没する
ような過ごし方をしない、Yahoo!ニュースなどを一日に何回も
見たりしない、YouTubeを流し見しない、などがあります。

「受け身」になることを止めましょう。

情報を摂取するのではなく、発信する人生にしましょう。

そのためには、情報の洪水に身を任せるような時間の使い方は
今すぐ止めて、自分自身が行動を起こすことを意識しましょう。

今日の音楽

ひぐらし/作曲:山谷 知明

作曲家・株式会社サウンドジュエルデザイナーズ 代表取締役/青森県出身・横浜市在住/映画音楽、テレビやCMの音楽、歌、舞台音楽など、幅広い色彩の音楽を、繊細な音楽表現で描いています。主な作品は、映画『校庭に東風吹いて』、『ひまわり 沖縄は忘れない あの日の空を』、『アンダンテ 稲の旋律』、テレビアニメ『アスタロッテのおもちゃ!』など。特技は、集中力が長時間持続すること。好きなものは、美しいもの、映画、本、マカロン、チョコレート、高い所。好きな言葉は、「芸術家は弱者の味方である」。ドストエフスキー、太宰治、寺山修司、芥川龍之介、江戸川乱歩、夢野久作などを愛読しています。
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