日記

一日中、逃げている

自分が今直面している問題に正々堂々と立ち向かうということに
集中したいといつも思っています。

そんなの当たり前じゃないかと言われるでしょうか。

しかし、人間は弱いもので、なかなか自分が直面している問題に
正しく向き合うことができないのです。

問題の解決に取り組む時には大きなストレスを感じるものですし、
失敗したくない、面倒くさい、などというネガティブな気持ちが
先立ってしまって、挑戦を放棄し、すぐに逃避を考えます。

逃避。

今すぐやらなければいけないこと、集中しなければいけないこと
があるにも関わらず、音楽を聞いたり、映画を観たり、部屋の
掃除を始めたりします。

スマホでニュースを漁ったり、SNSでみんなの様子をチェックし
たりしてしまいます。

このような行動はすべて逃避行動であり、人間の日常生活のほと
んどの時間がこれに当てはまることを思い知って驚愕します。

一日中、逃げているようなものです。

今日の音楽

神秘の森/作曲:山谷 知明

作曲家・株式会社サウンドジュエルデザイナーズ 代表取締役/青森県出身・横浜市在住/映画音楽、テレビやCMの音楽、歌、舞台音楽など、幅広い色彩の音楽を、繊細な音楽表現で描いています。主な作品は、映画『校庭に東風吹いて』、『ひまわり 沖縄は忘れない あの日の空を』、『アンダンテ 稲の旋律』、テレビアニメ『アスタロッテのおもちゃ!』など。特技は、集中力が長時間持続すること。好きなものは、美しいもの、映画、本、マカロン、チョコレート、高い所。好きな言葉は、「芸術家は弱者の味方である」。ドストエフスキー、太宰治、寺山修司、芥川龍之介、江戸川乱歩、夢野久作などを愛読しています。
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