日記

スキマ時間があっても、SNSとYahooニュースは見ない

ニュースをできるだけ早く、できるだけたくさん得たほうが、
仕事や暮らしにとって得であると思ってはいないでしょうか。

驚くべきことに、ニュースをできるだけ自分の中に入れないほう
が、人生が良くなる傾向があります。

その原因として、ニュースは、発信する側に有利なようになって
いるということと(つまり受け手にとっては不利)、たくさんの
ニュースを摂取することは、水に溺れるようなもので、心を
不安定にさせ、自分自身を維持できなくなり、それによって良く
ない行動を取り、良くない結果を生み出すということがあります。

僕は、SNSとYahooニュースに頻繁にアクセスしない人のほうが
幸せな人生を送れるのではないかと思っています。

SNSとYahooニュースは現代人の生活にずかずかと土足で入り込ん
できます。

現代は仕事が細切れになっているため、スキマ時間がたくさん
あり、その時間を有意義に過ごしたいと思ってSNSやYahooニュー
スにアクセスすることで逆に、有意義ではない人生に自らして
しまっている人が多いのではないでしょうか。

5分や10分などといったスキマ時間を「もったいない」と感じ、
「この時間にできることはないか」などと考えてスマホを見ます。

むかしの人はこのようなことはできませんでした。
いったん田んぼに入ったら、お昼休みになるまで数時間連続で
農作業をしなければならなかったはずです。

現代は仕事が極限まで細切れにされていて、その合間や移動時間
などにスキマ時間が大量に発生します。
そのスキマ時間を、SNSとYahooニュースが狙っています。
人々の心をかき乱そうとして切り込んできます。

本当に大きなニュースは、SNSやYahooニュースを見なくても
勝手に耳に入ってくるものです。

ニュースは一日の中で時間を決めて、たとえば朝の1時間とか
夜の1時間にNHKニュースを見るとか、お昼に30分だけYahooニュ
ースの見出しをざっと眺めるとか、自分自身に対して制限をかけ
たほうが人生にとって良いと考えています。

秒単位で迅速に世界の出来事を知る必要があるでしょうか。
新聞記者にでもなるつもりでしょうか。

ニュースを誰よりも早く知っても、自分に何ができるでしょう。
焦ってストレスを溜めたり、慌てふためいて失敗したりするなど、
相手(情報の発信者)の思うつぼです。

今日の音楽

Felice/作曲:山谷 知明

作曲家・株式会社サウンドジュエルデザイナーズ 代表取締役/青森県出身・横浜市在住/映画音楽、テレビやCMの音楽、歌、舞台音楽など、幅広い色彩の音楽を、繊細な音楽表現で描いています。主な作品は、映画『校庭に東風吹いて』、『ひまわり 沖縄は忘れない あの日の空を』、『アンダンテ 稲の旋律』、テレビアニメ『アスタロッテのおもちゃ!』など。特技は、集中力が長時間持続すること。好きなものは、美しいもの、映画、本、マカロン、チョコレート、高い所。好きな言葉は、「芸術家は弱者の味方である」。ドストエフスキー、太宰治、寺山修司、芥川龍之介、江戸川乱歩、夢野久作などを愛読しています。
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