日記

部屋の散らかり具合と心の中はシンクロしています

人生が思うように進まない、悩み事で気分が落ち込んでいる、
理由もなくイライラしたり気持ちが沈んだりする、やらなきゃ
いけないことがたくさんあるのに何から手を付けたら良いか
分からず途方に暮れている、など、そのような時に気分を一瞬で
回復させる魔法があります。

それは、「掃除をする」ということです。

自分の身の周り、特に自分の部屋は、自分自身の心の中の状態と、
ぴったりシンクロしていると思ったほうが良いでしょう。

上記のような嫌な気持ちになっている時、今いる部屋の中を見て
みましょう。

どうですか?

ごちゃごちゃ散らかっていませんか?

周囲の環境と心がシンクロしているのなら、その特性を活かして、
部屋を掃除することで心を整理整頓することも可能なはずです。

時間が無くて部屋の掃除が大変という場合には、机の上だけでも
きれいにしてみましょう。

また、濡れぞうきんを一つ用意して、部屋のあちこちをゴシゴシ
磨いてみるのも良いですね。

部屋の中にある使っていない物を一つ選んで、オークションに
出すか人にあげるか捨てるかをしてみても良いでしょう。

いつも使っているスマホの画面を、眼鏡拭きなどで磨くのも良い
でしょう。

そういうことを何か一つやってみてください。

不思議なことに、心の中のゴチャゴチャがきれいになっていくの
を実感できると思います。

今日の音楽

紫色の夢(バージョン2)/作曲:山谷 知明

作曲家・株式会社サウンドジュエルデザイナーズ 代表取締役/青森県出身・横浜市在住/映画音楽、テレビやCMの音楽、歌、舞台音楽など、幅広い色彩の音楽を、繊細な音楽表現で描いています。主な作品は、映画『校庭に東風吹いて』、『ひまわり 沖縄は忘れない あの日の空を』、『アンダンテ 稲の旋律』、テレビアニメ『アスタロッテのおもちゃ!』など。特技は、集中力が長時間持続すること。好きなものは、美しいもの、映画、本、マカロン、チョコレート、高い所。好きな言葉は、「芸術家は弱者の味方である」。ドストエフスキー、太宰治、寺山修司、芥川龍之介、江戸川乱歩、夢野久作などを愛読しています。
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