あるテーマについて、一心に考え抜いてもなかなか良い
アイディアが生まれなかったのに、

「もうやめて、ちょっと一息入れよう」

と休んだ瞬間にパッと閃くことがあります。

脳と身体にグーっと力を入れていたのを、フッと脱力した瞬間に
ポッと出てくるというイメージです。

悩み事の解決策でも、仕事のアイディアでも、閃きというのは、
不思議とそのような瞬間に生まれることが多いですね。

このことからも、

「休むことの重要さ」

が理解できるでしょう。

休みは、脳や身体の疲労を解消する役割ももちろんありますが、
発想を後押しするためにも重要な効果があるのです。

今日の音楽

南の国/作曲:山谷 知明