秋真っ盛りですが、冬の寒さを感じさせるような日もあります。
昨夜から今朝にかけては、迫りくる雨のせいでしょうか、
かなり肌寒かったですね。

そして、冬の到来と共に気になるのは空気の乾燥です。

僕はかなりの乾燥肌ですので、保湿・加湿に気を付けないと、
すぐにお肌がヒリヒリと痛いくらいになってしまいます。

乾燥による肌荒れは、肉体的なダメージだけではなく、
精神力もそぎ落としてくるから不思議です。

肌荒れが気になって気持ちを正しい場所に置くことができず、
仕事に集中できなかったり、持久力が損なわれたりするのです。

心を正常に保つためにも、保湿・加湿に気を配りたいものです。

今日の音楽

勇気(バージョン2)/作曲:山谷 知明