日記

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向かい風を追い風に変えましょう

「こうなりたい、こうありたい」 と夢や目標を強く思い描きながら行動します。 そうすると、あらゆる障害が障害ではなくなります。 やろうと思ってもできないことにぶつかり、以前はそれを障害と 思ってそこで諦めるという選択をして […]

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映画館に行くのは、非日常を味わいたいから

なぜ映画館に行くのか。 今は、インターネットを通して、好きな映画をいつでもどこでも 観ることができます。 DVDを借りるのでも、お店に行かずにインターネットで申し込め ば翌日自宅に届き、鑑賞して、ポストに返却することがで […]

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好きなものはみんな違います

たくさんのことの中から好きなものを選ぶ時、人によって全く 違うものを選択するのを神秘的に思ったことがあります。 ある人はスポーツに夢中になり、ある人は音楽に熱中します。 そして、スポーツに夢中になった人は音楽には興味がな […]

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作品の中で想いを押し付けてはいけません

昔観た映画を今もう一度観たら、あの時には感じなかった感情が 心に生まれた、という経験があるかと思います。 それは、本も音楽も同じですね。 一度観たり聞いたり読んだりしたのですから、ストーリーや登場 人物など、その内容は知 […]

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温かいコーヒーがまだ恋しい

4月も半ばに入るというのに、関東では寒い日が続いています。 おまけに風も強くて、昨日など、道を歩いていて吹き飛ばされる くらいの強風でした。 僕の故郷の東北ではまだ雪が降る日もあるらしく、写真を送って もらってびっくりし […]

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まず、真似をしましょう

心を変えるのはとても難しいということはよく知っています。 しかし、心を入れ替えなければ、自分自身の人生を変えることは できないということも知っています。 心が行動を作り、行動が結果を作りますので、起点である心の 状態を変 […]

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何も知らないし、何もできない

自分は何もできない人間だということを、最近になって改めて 思い知らされています。 仕事でも、知っているだけで実践できていないことがたくさんあ りますし、2児の父親だというのにカレーすら作れません。 人付き合いは相変わらず […]

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身動きが取れなくなったら

何か問題にぶつかったり、悩み事に心が支配されると、人間は 身動きが取れなくなってしまいます。 今すぐ行動しなければいけないような究極の局面でも、不思議な ことに金縛りにあったように動くことができなくなるのです。 そんな時 […]

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お酒の春

お花見シーズンでお酒を楽しんでいらっしゃる方も多いでしょう。 僕は飲んだら底なしですが、何日間も一滴も飲まなくてもまるで 平気です。 飲む機会というのは、みんなが集まって食事をする時や、深夜に 一人でウィスキーを飲もうと […]

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提供者の熱

「嘘は必ずバレる」 と言いますが、本当にその通りで、嘘をついてバレないと思って いるのは当の本人だけで、周囲の人はみんなその人がついた嘘を 知っているものです。 そのような原理で、たとえ嘘ではなかったとしても、たとえば、 […]

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自分の中にゼロを作ろう

行動すると、当然のことながら結果が出ます。 その結果は、成功か失敗かのどちらかです。 失敗した時に、失望感や怒り、焦りや悲しみ、不安など、 ネガティブな感情で心がいっぱいになります。 そのまま次の行動に移ると、その行動も […]

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ギリギリ黒字で制作を続けることが大事

先日、お世話になっている映画プロデューサーに久し振りに会い、 高田馬場で食事とお茶をしながらお話しました。 プロデューサーですから、作品作りを立ち上げるのが仕事であり、 それは映画プロデューサーでも音楽プロデューサーでも […]

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実践と経験の積み重ねの中から

新年度が始まり、新しいことにチャレンジしようとしている方も いらっしゃるでしょう。 「何か新しいことをしようと思う」 まずはその気持ちを持ったことに、おめでとうと言いたいです。 決意することがまず第一段階であるからです。 […]

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いつかできるようになるために

「できなかったことができるようになってうれしい」 人間は、ただこれだけのために生きていると言っても決して過言 ではないと思います。 ◆ピアノで弾けなかったところが弾けるようになった ◆ランニングのタイムが縮まった ◆料理 […]

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成長したいと思ったら

成長したいと思ったら、積極的に取り組むと良いことが3つほど あります。 1、自分の間違いを認める 2、ライバルの方法を取り入れる 3、現状からひとつ上のレベルのことをする まず「自分の間違いを認める」ということですが、こ […]

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春と人の心

僕の周辺では、 「春が苦手」 という人が意外に多いのです。 花粉症の人はもちろんですが、そうではない人でも、 「春になると憂鬱になる」 とおっしゃる人が多く、その理由を尋ねてみると、 ◆別れが多いので嫌い ◆新しい環境に […]

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春の前の最後の一撃

関東では今週が桜の見頃でしょうか。 昨日散歩に出かけたら、平日のお昼だというのに、 公園の桜の木の下では宴会が盛大に催されていました。 週末はたくさんの人で賑わうことでしょう。 先日、故郷青森の伯母さんに電話をしたら、前 […]

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自分の好きなことを発信しましょう

自分がやることが誰かの役に立つかどうか。 仕事はもちろん誰かの役に立つために成立していますが、 現代では、趣味においても誰かの役に立つことができます。 自分の好きなことを自分の好きなように夢中になってやる。 その様子をイ […]

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脳に疲労を感じるまで考えましょう

「考える」ということに、もっと時間を費やしたいと思うように なりました。 手を使って実際に作業し仕事を進めることはもちろん大事であり、 それしか物事を前に進める方法はないのですが、考えることによ って、実践の質を上げたり […]

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人間と物語

春になると街に変な人が増えると言われていますが、うららかな 陽気が続くと、気が変になってしまう気持ちもよく分かります。 春でなくても都会は人が多いために様々な人に遭遇します。 仕事でも、驚くような変な言動をする人に出会う […]

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他人のことよりも自分のこと

周囲の目が気になるような時、それは、自分がやることに集中で きていないというサインです。 自分の仕事、自分が今向き合っていることに全力で集中できて いるのなら、周囲のことなど気にしている余裕などないはずです。 周囲の人と […]

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心をいつもある場所に

習慣は、積み重ねによる成果を生み出す効果があるだけではなく、 正常ではなくなった心を元の場所に戻してくれる効果もあります。 気分が優れない時、感情が乱れて思ったような行動ができない時、 いつも習慣にしている簡単なことをや […]

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見たいと思っても見ない

現代において、夢や目標を達成できるかできないかの分かれ道と なるスキルは、自分の一日の時間をしっかり管理できるかどうか という能力と言えるでしょう。 ふと気が付けば、スマートフォンをいじってSNSやYouTubeを見て […]

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ポジティブに考えられない時には

夢や目標を叶えるには、ポジティブな考え方が絶対に必要ですが、 人間はもともと物事を良くない方向に考えてしまいがちな生き物 です。 何のことはないちょっとのことで落ち込み、ありもしない不運に 怯え、明日の心配で頭がいっぱい […]

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時間で行動を管理しましょう

体調が悪かったり、やる気が出ないような時には、行動を時間で 管理して物事を進めると良いでしょう。 身体の状態や気持ちに従っていたのでは、いつまで経っても物事 は進みません。 「今から10分でやる」 「今から5分だけやる」 […]

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世界は、自分自身で作っています

「怖い」と思った瞬間、その人にとってオバケは存在することに なり、オバケが見え、オバケの声が聞こえるようになります。 「怖い」と思わなければ、オバケは姿を見せることはありません。 自分自身の心がオバケを作り上げているとい […]

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「できる」と思い込むことから始めましょう

自分のできないことを挙げてみると、実にたくさんのことができ ないことを思い知って嫌になります(笑)。 いったい自分は何ができるのだろうという自己嫌悪の感情さえ抱 いてしまうほどです。 そしてその中からどれか一つを選び取り […]

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別れと新しい物語の始まり

卒園、卒業、退職など、たくさんの別れが繰り広げられている ことでしょう。 慣れ親しんだ人たちとの別れは寂しいものですが、それは、 人生の次の物語の始まりでもあるはずです。 新しい物語が始まる直前には、必ず別れがありますね […]

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企画をしたら共犯者を集めましょう

ある企画を立てる。 そして、その企画を成功させるには、できるだけ多くの人に 参加してもらうことが必要不可欠なのです。 プランに対して、ただ感想を言ってもらうだけでも良いのです。 その企画の「共犯者」をたくさん増やすことが […]

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感情を有効に使いましょう

「感情に従って方向を定め、感情を抑制して行動せよ」 という言葉があります。 人生に迷った時、大きな決断をする時、夢や目標を定める時など、 これから進むべき方向を決めなければいけない時、理性よりも 本能の声に耳を傾けたほう […]

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世界と自分自身

この世界では何が正しくて何が間違っているかは分かりません。 ある人にとっては正しいことが、別のある人にとっては間違って いるということもあります。 全く同じ目的を持ち、全く同じやり方をしても、ある人は成功し、 ある人は失 […]

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あなたは今すぐそれをやる

何かをやろうとすると必ず心理的な邪魔が入るものです。 あー、面倒だなあ。 これは今やらなくてもいいじゃないか、明日やろう。 何だか今日は身体の調子が悪いからまた今度やろう。 このテレビ番組を観てからやろう。 部屋の掃除を […]

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どのくらい強く「やりたい」と思っているか

「どんな人でも、やろうと思えば何でもできる」 ということが、すでに何でもやっている人の口から語られる時、 「それはあなただからできるんだよ」 「無責任なことを言ってはいけない。できない人にはできないよ」 などという反論が […]

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作品の一番最初のファンは誰か

むかし、ある映画を作っている現場で、監督が編集マンの人に あれこれ言われている光景を見ました。 あるシーンの編集プランが固まり、監督が、 「よし、これでいきましょう」 と言ったところ、編集マンの人が熱を帯びた口調で待った […]

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できないをできるに変えたい

人間は、いつからチャレンジすることをやめてしまうのでしょう。 子供の時は、自分は何でもできると思っています。 何もできないくせに。 しかし、大人になるにつれて自分は何もできないと思い始めます。 本当はもう何だってできるよ […]

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技術を身につけるにはどうしたら良いか

何か新しいことを始めたいと思ったら、まずはその分野のことを 勉強して知識を得る必要があります。 少し前までは、教えてくれる先生を探し出すのにも一苦労でした が、今はインターネットがありますから、あらゆる分野の専門家 をあ […]

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完成したと思ったところからもう一度

「よしこれでできた」 と思ったところから、もう一度全体を確認して、更なる改善点を 探せるかどうか。 これによって仕事の質が大いに変化します。 もし可能であるなら、その最終確認の段階で、自分以外のできる だけ多くの人に確認 […]

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失敗に真剣に向き合いましょう

「一度失敗したら、二度と失敗しないように」 と言われますが、たった一度の失敗で、その後すべて成功すると いうわけにはなかなかいかないものです。 失敗は何度もします。 そして、成功した後でも、また失敗することがあります。 […]

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一生懸命、作りましょう

人間が作るものには、上手か下手かということの他に、作り手の エネルギーがどのくらい入っているかということも反映されます。 上手か下手かは一目瞭然で、誰にでも簡単に分かります。 しかし、上手なのに何だか心に響かなかったり、 […]

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ゆっくりと急ぐ

年度末は、特に仕事においては、様々なことの切り替えの時期で あるため、慌ただしくなってしまいますね。 毎日どきどきそわそわしながら、落ち着かない時間が過ぎます。 そんな時にこそ心掛けたいのが、 「ゆっくりと急ぐ」 という […]

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心を込めてさよならを

年度の終わりの一か月。 お別れの季節です。 大好きな人とのお別れを迎える人もいるでしょう。 大嫌いな人とようやく離れられるという人もいるでしょう。 大好きな人も大嫌いな人も同じ。 人生の重要な登場人物です。 真剣に、心を […]

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どうでも良いことで迷ってはいけません

現代社会は、情報やモノに溢れています。 何を見て、何を聞いて、何を食べて、何を使ったら良いか、 無数の選択肢があって迷ってしまいますね。 その迷っている時間は、情報に踊らされている状態であり、 人生の無駄遣いだと感じてい […]

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花粉乱舞

花粉症の人にとっては、とても憂鬱な季節になりましたね。 電車に乗るとたくさんの人がマスクをしていて、毒ガスが蔓延し た近未来の都市に来たかと思ってしまうほどです。 僕も18歳の時に関東に引っ越してきて以降、花粉症と思われ […]

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もっとできることはないか

「もうこれ以上できない」 と思ったところから、あとどれくらいやることができるか。 それが、良い仕事をするためのポイントになります。 「もっとできることはないか」 と考えながら仕事をしていると、いつしか自分の世界(自分の […]

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楽しくないけれど大好き

「仕事は楽しいですか?」 と言われれば、楽しくない、つらい、苦しい、面倒くさい、 やりたくない、行きたくない、帰りたい、などネガティブな言葉 ばかりが頭に浮かぶでしょう。 それが良くないかと言われれば、それで良いと言えま […]

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願望から決意へ

「自分はこうなりたい」 という願望から、 「自分はこうなる」 という決意に変化させることができた瞬間に、それはもう実現へ と突き進んでいきます。 夢が願望であるうちは、それは単なる憧れとして、遠くから眺め ているだけです […]

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冬の最後の一撃

関東ではもう桜が咲くか、花粉症に苦しむかといった雰囲気に なってきていますが、僕の生まれ故郷青森では、ここからさらに 大雪が降り極寒となることがありますから、故郷のみんなのこと を心配しています。 「夜明け前が一番暗い」 […]

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子供に話をするように話しましょう

人に何かを説明する時、何も知らない子供に説明するような気持 ちになると良いと感じています。 たとえ相手がその分野に詳しい人であったとしても、その分野の ことをまるで知らない生まれたばかりの赤子に話して聞かせるよ うな姿勢 […]

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変化の季節

2月も後半に入り、いよいよ年度末が意識される頃となりました。 確定申告、卒業、入学、転職、新しい学校、新しい職場、 新しい人間関係、別れと出逢い、桜。 わくわくするというよりも、不安で胸がいっぱいという方のほう が多いの […]

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一つの仕事をつないでいるもの

僕は自営業をしていますから、一つの仕事を得るまでに多くの 労力とコストがかかることを身を以って知っています。 一人の人間(大きな会社であっても仕事を依頼するかどうかの 判断はたった一人の人間から出発するものです)が、ある […]

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おいしいお米が届きました

故郷の青森からお米が送られてきました。 このお米は、おじいちゃんの田んぼでとれたお米です。 僕のおじいちゃんはすでに他界し、田んぼは他の方によって運営 されていますが、おじいちゃんの田んぼでとれたお米ですから、 まるでお […]

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選ぶという行動にはストレスが伴います

この世にはありとあらゆる種類の仕事や趣味がありますが、 人間の人生の時間は限られていますから、そのすべてをすること はできません。 つまり、その中からどれか一つを選ぶという作業がどうしても 必要になるのです。 もしも選ぶ […]

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「好き」という魔法

仕事を選ぶ時に、 「楽だから」 という理由で選ぶと、その人の人生はうまくいかないでしょう。 仕事に対するこのような考え方は、日々の暮らしのあちこちに 悪い影響をもたらすからです。 「楽じゃないけど、身を粉にして働こう」 […]

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知らないことをそのままにしない

「あれ、なんだっけ」 と思うことが毎日必ず一回はあります。 知識として知っていたはずのことでも、40歳を過ぎると、 忘れてなかなか思い出せないということもたまにあります。 40歳を過ぎても、知らないこともたくさんあります […]

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「悔しい」という感情の活用法

悪いと頭では分かっていてもどうしてもやってしまう、という 経験を人間ならば誰でも身に覚えがあると思います。 また、どうしても最後の最後までがんばりきることができずに、 物事を途中で諦めてしまったり、新しい夢や目標への第一 […]

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適度な積極性

行動する時に、どのくらい積極的に行うかによって、得られる 結果が違ってきます。 それはまるで鏡のようであり、自分が力を入れれば入れるほど 大きなものが反射してくるのです。 行動と結果はワンセットになっており、結果には成功 […]

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感情を動かしたい

人間には感情を動かしたいという欲求があります。 朝起きて夜眠るまで、機械的な作業をして暮らすよりも、 喜怒哀楽を感じ、感情を大きく動かされる体験を望みます。 感情が動かされることによって、何気ない日常が突然輝き出し、 ひ […]

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習慣の質を向上させましょう

習慣にしてしまうと、どんなことでも心理的にやりやすくなり、 気にすることなく、ストレスもなく、その物事を遂行できます。 しかし、気にすることなく、ストレスもなくというのは、 質の低下を招いてしまう危険性をはらんでいます。 […]

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やりたくないことをやるために

生きていると、仕事でもそれ以外のことでも、やりたくないこと が、目の前に立ちはだかります。 考えるだけでつらいこと、心理的になかなかできないこと、 技術的に難しいこと、面倒なことなど、やりたくないことが 心に重くのしかか […]

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自分だけの方法で、自分だけにできる仕事を

自分のカラーは、特に意識しなくても勝手に出てしまうものです。 100%誰かの真似をしたつもりでいても、自分が自分の身体を 使って行うかぎり、少なからず自分の色が必ず反映されます。 オリジナリティーは、模倣の中にも存在する […]

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傷付く自分と傷付かない自分

誰かに傷付けられる、ということは、生きていれば誰でもいつで も起こり得ることです。 僕もこれまで42年間生きてきて何回傷付けられたか分かりません し、何回傷付けてしまったかも分かりません。 傷付けられた時、相手に抗議して […]

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実践する人は美しい

何もしない人よりも、何かした人のほうが、その物事に対しては 優位にあります。 ところが多くの場合、何かした人の些細な失敗に対して、 何もしない人が非難し、あざ笑います。 世間に存在する、いつも人の悪口を言ってばかりの人は […]

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正しいやり方かどうか

何か行動を起こす時に、 「正しいやり方かどうか」 ということを考えるようにしています。 欲深い人間なのですから、上手なやり方、得をするやり方のほう につい意識が向いてしまいます。 しかし、そんなやり方をしていると、一回や […]

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仕事の時間配分について

一日にやらなければいけないことを分析してみますと、おおよそ ◆1、習慣・日課 ◆2、締切が近い仕事 ◆3、締切のない仕事 ◆4、突然入ってきた緊急の仕事 の4つに分類することができます。 さらに、これは、お給料を得るため […]

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実践しながらチャンスを待ちましょう

「実践しながらチャンスを待つ」 このようにいつも心掛けています。 本を読んだり、インターネットで調べたりして勉強することは もちろん大切ですが、実践しなければ先に進むことはできません。 そしてそれは、どんなに小さな実践で […]

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習慣をメンテナンスしましょう

習慣の大事さと強力さについて、これまで何度も書いてきました が、習慣を定期的にメンテナンスすることも大切です。 習慣にしてしまえば、どんなことでも、心理的な抵抗なくすんな りできるようになります。 それをしなければ気持ち […]

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発想は一人で。実行は複数で

発想は一人で。実行は複数で。 という言葉があります。 世の中を大きく動かすようなアイディアや発明は、いつもたった 一人の人間の熱い想いから出発します。 しかしそれを具体的な形として作り上げていく時に、決してその 人一人の […]

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頭に入ることと、心まで届くこと

頭に入ることと、心まで届くことの違いは何でしょう。 頭に入っても、心まで到達しなければ、それは身になりません。 「電子書籍 VS 紙の本」ということがあちこちで議論されていま すが、それが良い例だと思います。 電子書籍で […]

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準備と練習とチャンス

毎日少しずつ準備をします。 結果が出なくても、毎日必ず練習します。 そうやって、毎日少しずつ力を貯めていくのです。 テストとして、小さな実践をしてみます。 失敗することも上手くいくこともあるでしょう。 でも、失敗のほうが […]

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丁寧さという価値

パソコンとインターネットの普及によって、以前は専門家しか できなかったことが、素人でも簡単にできるようになりました。 そのせいで閉鎖を余儀なくされた会社や業界も多く、僕の身近な ところでもたくさんあります。 誰でもできる […]

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思考を他者に依存してはいけません

「自分の人生なのだから、自分の好きなように生きたい」 と誰もが考えるでしょう。 そしてそれは当然そうであった方が良いですね。 しかし、自分の人生を自分の好きなように生きるということは どのようにすれば可能となるのでしょう […]

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やるかやらないか

「やるかやらないか」 たったそれだけの違いです。 やった人の世界は広がり、やらない人の世界は広がることは ありません。 「できるかできないか」 ではありません。 できないところから始めるのです。 最初からできる人などこの […]

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仕事のやり方は性格によって変わります

仕事においては、 「自分の性格に基づいた、自分のやり方を確立すること」 がもっとも重要になります。 性格は人それぞれみんな違いますから、その仕事に関する技術的 な本をいくら読んだところで、それがその人に完璧に合致すると […]

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朝の気分とお正月

朝起きると、 「よし今日もがんばろう」 という気持ちになります。 あれをやろう、これを進めよう、と以前から計画していたことを 実行する勇気が湧いてきます。 ところが、お昼を過ぎる頃にはもうそんな新鮮な気持ちは跡形も なく […]

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寒い冬には

寒い日が続いていますが、皆様あたたかくお過ごしでしょうか。 寒い冬には、故郷青森の人たちのことばかり考えてしまいます。 家族、親戚、幼い頃の友人たち、みんながちゃんとあたたかく しているかどうか気になります。 雪もすごく […]

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遠い昔に聞いた言葉

遠い昔にある人に言われた一言が、数十年の歳月を経て、 心の中で輝きを取り戻すというようなことがあります。 言われた時には特に心には響かずに、すぐに忘れてしまった言葉 が、心の奥にずっと残っていて、ある時突然存在感を示すの […]

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決めるのはあなた自身

「決める」ということがもっとも難しく、いつまでも先延ばしに なり、結局最後まで決めることができない、ということが人間の 悲しい特徴であるということを以前も書きました。 結果を得るには、行動が必要です。 行動を起こすには、 […]

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小さな成功をたくさん勝ち取ろう

何をやってもうまくいかない時って誰にでもありますね。 そのような時には、 「小さな成功を目指す」 これに尽きます。 たとえば、仕事で1日100万円の売上を上げたいという目標が あるとしましょう。 そのような目標を持つこと […]

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幸せになりたいかどうか

毎年お正月になると、妹が家に遊びに来てくれます。 僕より6歳下のかわいい妹です。 お正月は特にすることもありませんから、仕事のことや、これか らの人生の計画などを延々と話すことになるわけです。 3年ほど前、妹は仕事も人間 […]

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この人に会いたい

むかしはインターネットが無かったですから、人と出会うには、 近所、学校、職場などというように機会が限られていました。 しかし今はインターネットを通して、様々な人の存在を瞬時に 知ることができます。 YouTubeなどをほ […]

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自分自身との約束

約束の大切さについて昨日書きましたが、約束を守るのがもっと も難しい相手は誰でしょう。 それは、自分自身です。 約束する相手が自分自身なのですから、たとえ守れなくても誰か らも何も言われることはありませんし、だからこそ甘 […]

日記

「約束」を最重要視したい

「約束」というものを極限まで重要視したいと考えています。 家族との約束、友人との約束、仕事も約束の中に入るでしょう。 日々慌ただしい生活を送っていますから、ちょっとでも気を抜く と、約束を軽く扱ってしまいそうになります。 […]