日記

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困難を歓迎しましょう

誰でも、日々大小様々な困難と戦っていることと思います。 困難などと大袈裟に言わないまでも、 「面倒だなあ」 「やりたくないなあ」 と思うことなどたくさんありますね。 そんな時にどんな心構えで取り組んだら良いでしょう。 そ […]

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「練習」は心をきれいに整えてくれます

幼い頃、「練習」というものが大嫌いで、ピアノの練習をせず 先生に呆れられていましたし、水泳の練習もさぼっていたため、 未だに泳げないという情けない人間になってしまいました。 しかし40歳を過ぎた今になって、「練習」という […]

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成功の後は、行動を小さくしよう

いつどんな時にでも慎重に行動することは大切ですが、特に気を 付けなければいけない時というのはいつでしょう。 それは大成功の直後です。 仕事が上手くいったり、長年の夢が叶ったりしたそのすぐ後。 このような時は気持ちが大きく […]

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冬眠前の別れの感情

いよいよ空気の冷たさが秋から冬らしいものに変わってきました。 朝晩に外に出ると、ひりひりした寒さを感じることもあります。 冬の寒さを感じると、大切な人のことを思い出すのは、僕が 北国生まれ、北国育ちだからでしょうか。 空 […]

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プロのお客さん

先日も書きましたが、今は仕事をインターネットのクラウドソー シングサービスで受発注できるようになりました。 そうなりますと、仕事に対する値付けも自由になります。 実際に、クラウドソーシングサービスでやり取りされている価格 […]

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他者にお尻を叩いてもらうか自分で叩くか

昨今、様々なインターネットサービスが登場しており、ネットに 接続できるすべての人がその恩恵を受けることができます。 インターネットを通して仕事の受発注をするサービスがたくさん リリースされていて、そのサービスを使って仕事 […]

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たったひとつの良いことのために

今年も終わりに向かって突き進んでいますが、一年を振り返る、 一か月を振り返る、今日の夜寝る前に一日を振り返る、などとし た時に、良いことよりも良くなかったことのほうが多いというこ とは日々実感することです。 数にしたら、 […]

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他人は、あなたの夢には興味がありません

自分の心に浮かんだものを他人が同じように見えたり聞こえたり していると勘違いしてはいけません。 人間は、自分に見えているもの聞こえているものは、周囲の人も 同じように見えたり聞こえたりしているものと考えがちです。 しかし […]

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教えることで学ぶ

子供に 「こうしなさい、こんなことしちゃだめだよ」 と注意したり叱ったりする時に、ふと自分自身に照らし合わせて みると、自分でもそれができていないことがあります(笑)。 子供に注意しながら自分でも胸に刻み込むという「共育 […]

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見た目の変化がない時間に耐えましょう

これまでできなかったことができるようになることは、時間を かけてゆっくりだんだんできるようになるというのではなく、 それまで何も変化が無かったのが、ある瞬間に突然できるように なるという感じであり、それは誰でも一度は体験 […]

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今持っているものを失わないように

失ったものを取り戻すには、通常の2倍以上の努力が必要です。 たとえば、ちょっとした不注意で1万円失くしたとしましょう。 1万円を稼ぐ仕事をしてもやっと0円地点に戻るだけです。 最初に失くしていなければ、合計2万円となり、 […]

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人間は、決断することができない生き物

1、決める ↓ 2、実行する  ↓ 3、失敗する ↓ 4、修正してまた実行する 上記の繰り返しによって、この世のすべての成長が成立し、 それだけが成功を勝ち取る唯一の方法となります。 すべての人は、上記のことを頭では分か […]

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愛と時間の重みを感じられるかどうか

コンピューターによって、むかし人間が行っていた機械的な作業 を自動で肩代わりさせることができ、人件費が圧縮されて、経営 効率は改善したと言えるでしょう。 しかし、その段階で仕事を失った人の数は計り知れません。 昨今、「A […]

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勢いに任せて始め、細かく修正していく

何か新しいことを始めるには、わくわくする反面、ちょっと勇気 が要りますね。 まず手始めに何をしたら良いか分からないということもあるで しょうし、大きな不安を感じて始めの一歩を踏み出すことができ ないということもあるでしょ […]

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責任を持つと、行動の質が上がります

自分の行動や自分の仕事、日々の作業などの質を向上させるには どうしたら良いでしょう。 それは、 「責任を持つ」 という一点に尽きるでしょう。 ただぼんやりと何気なくやるのではいけません。 自分が今何をやっているかを明確に […]

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チョコレートをお守り代わりに

冬になって空気が冷たくなってきましたので、大好きなチョコレ ートを買い貯めすることにしました。 明治の板チョコを常時10枚以上身近に置いておかなければ落ち着 くことはありません。 しかし、いくら痩せ型の僕でも、40歳を過 […]

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時間を無駄にしないためには

「時間を無駄にしたくない」 という想いが年々強くなってきているのは、僕も歳を取り、 これまで生きた年月よりも、あとどのくらいの年月が残っている かを意識するようになったせいでしょうか。 時間を無駄にせず、自分にできること […]

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夢を叶える具体的な行動とその習慣化

今日から11月ですね。 秋が終わって、冬の始まりです。 もう大晦日やお正月も意識されます。 あと2か月で2018年も終わってしまうのですから、今年の締めくく りをしなければいけません。 年の始めに心に決めた「やること、や […]

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忍耐の先にある大きな価値

できるだけ楽な方へ、できるだけ即席に、ということばかり考え ている怠惰な僕は、もっと忍耐強くなりたいといつも思います。 楽なところまでは誰でもすることができますので、そこに価値は なく、忍耐強く、我慢強くならなければ入れ […]

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冬は人恋しさに拍車がかかる季節です

10月ももうすぐ終わり、秋も深まって、冬の訪れを感じる頃とな りました。 夏嫌いの僕は、秋が始まってから快適な生活を送っていますが、 冬がやってくると今度は故郷が恋しくなります。 北国で生まれ、18歳まで青森で暮らしてい […]

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秋の夜明けに

晩秋の、なかなか明けない夜明けの時間帯が大好きです。 6時になってもまだ薄暗さが残っており、太陽は少しずつじんわり と光を街に流し込んできます。 夜と朝がとても優しく切り替えられます。 深夜に物思いに耽るという人が多いで […]

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欠点の直し方

自分の欠点を知っているのに、それをなかなか直すことができな いという場合、心のどこかに甘えがあるのでしょう。 「直したい、直さなければ」 と口では言いながら、 「自分はこのままでいいんだ」 と心のどこかで思っているのです […]

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ハロウィン

日本ではいつからこれほどハロウィンが盛んになったのでしょう。 街はジャック・オー・ランタンでオレンジ色に染まっています。 秋の実りに感謝するお祭りですから、かたちが違っても世界中で そのような催しは行われていますが、怖い […]

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上手であるということ

周囲を見渡すといろいろな人がいて、それぞれ得意分野が違い、 自分でにできないことを安々とやっている人がいて驚きます。 どうして同じ人間なのにこの人にはできて、自分にはできないの だろうと思うようなことが多くて落ち込むこと […]

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自分の性格に合った生き方

自分も含め、周囲の人をよく観察してみますと、次から次へと 新しいことにチャレンジするアクティブな人もいますし、 行動がゆっくりでその範囲も狭く、一つのことを延々とやって いる人もいます。 そしてそれぞれの人がそれぞれその […]

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正しいやり方は自分を守ってくれる保険です

「この世は結果がすべて」 「過程よりも結果が大事」 と言われます。 それは確かにそうであり、仕事でも何でもそうですが、どのくら い努力したとか、がんばったけれどできなかったというのは 完全に無視されて、結果だけ評価されま […]

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一日を積み重ねましょう

たった一日で何ができるだろう、何もできない、と思うことが あります。 夢や目標の規模が大きすぎて、その実現までにどのくらいの時間 がかかるか分からず途方にくれます。 しかし、そのような大きな夢や目標を実現するためには、 […]

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一つずつやりましょう

やらなければいけないことをたくさん抱えていて、何から手を つけて良いか分からなかったり、頭が混乱して何も手につかない というような時があると思います。 そのような時には、 「一つずつやる」 ということを意識すると良いでし […]

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心のバランスを取るには

「バランスを取る」ということはあらゆることにおいて重要です。 音楽や美術などでは、各素材の絶妙なバランスの上に美が成り立 ちますし、料理でも甘い、辛い、しょっぱい、色彩、分量など あらゆる要素が絶妙なバランスを取ってこそ […]

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老いは足からやってくる

運動の秋ということで、極度の運動不足の僕も、外出の機会を 増やし、PCの前から極力離れて身体を動かすようにしています。 日課としている腕立て伏せ、腹筋運動、スクワットも、30回から 40回に増量して毎日淡々とこなしており […]

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失敗にも進化が必要です

「同じ失敗を二度と繰り返してはいけない」 と言われますが、失敗は何度か繰り返してしまうものです。 そうして、何度か失敗を重ねてようやく上手にできるようになり ます。 自分に技術が無いから失敗するわけで、その技術は、たった […]

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狭く、深く

自分がすることの範囲を狭めることの大切さは、仕事やその他の あらゆることにおいて共通していることです。 仕事においては、ターゲットを絞ったり、自分の得意分野に限定 して技術を高めることの重要性があらゆる局面で言われますし […]

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自分の仕事が好きかどうか

仕事の中に「楽しさ」を見つけることができなければ、長続きし ないだけではなく、仕事の質も落ちてしまいます。 なぜなら、人の手を通して行われる仕事には、その人の気持ちが 少なからず入ってしまうからです。 これはクリエイティ […]

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人の名前を覚えられません

人の名前を覚えるのがとても苦手です。 先日も仕事でたくさんの初対面の方々にお会いしたのですが、 こんなことがありました。 初対面の方は名刺交換をしますし、その人の顔と名前をしっかり 覚えようと最初から気合が入っていますか […]

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成功しても失敗しても心は乱れます

実践に入る前に、成功と失敗の2つについて、 「こうなったらこうしよう」 というように次の行動をセットで用意しておくと良いでしょう。 つまり、 ◆こうなったら成功、成功したら次はこうする ◆こうなったら失敗、失敗したら次は […]

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「感動」を作り出すには

音楽家や映画監督、画家や作家などは、「感動」を人為的に作り 出すことを仕事にしていますから、「人間の心」の研究者である とも言えるでしょう。 心の動き方を熟知していなければ、感動を生み出すことはできな いからです。 たと […]

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40歳を過ぎた人間の運動不足について

40歳を過ぎると突然、我が身の身体の動きの鈍さを実感すること になります。 これまで普通にやっていたことが、普通の気持ちではできなく なってしまったことに愕然とします。 相当に気合を入れなければできませんし、身体の動きが […]

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シンプルにすることは前向きな行動です

物事はできるだけシンプルにしたほうが良いというように言われ ることが多くなりました。 シンプルにすると、目的や照準が明確になり、また、注げる力も 一点に集中させることができます。 先日観たテレビ番組で、 「食べ物屋は、大 […]

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素直になるのは難しい

「素直さ」が何より大事であるということを何度か書きましたが、 素直になるのは本当に難しいものです。 他の人にどう見られるか、どう思われるかといった対外的なこと が邪魔をして素直になれないというだけではなく、自らの心の中 […]

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夜はありがたい。 どんなに仕事が長引いても、一区切り付けるきっかけとすること ができます。 人間はロボットではありませんから、休みを定期的に入れたほう が仕事の生産性が上がることが証明されています。 しかし人間はなかなか […]

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前向きに考えるスキル

お菓子が一個だけ残っています。 「ああ、最後の一個か、残念、もっとたくさん食べたいなあ」 と思いながら食べる人と、 「ああ、あと一個食べられる、幸せだなあ、味わって食べよう」 と思いながら食べる人の両方がいて、前者よりも […]

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お作りしました

ポートレイトをメインとした映像作品制作サービス「FACE」の 新作が立て続けにリリースされていますので、以下にご紹介いた します。 ◆医療法人秀峰会 川村病院様 川村病院様の「FACE」 ◆株式会社ケアメイト様 株式会社 […]

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雨を愛する余裕を持ちたい

激しい台風がやってきたり、物悲しい秋雨が続いたりしています。 秋は運動会や音楽会など、イベントがたくさんありますから、 お天気が心配になりますね。 夏嫌いの僕にとっては、夏の暑さが過ぎ去った今はまるで天国 ですが、曇りや […]

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1か月で50曲納品!

国内シェアNo.1の動画編集ソフト「Power Director」のために 音楽を提供してほしいというとても嬉しいオファーをいただいた のは、つい3か月前の6月のことです。 世界中にユーザーを持っている大企業ですから、オ […]

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仕事と季節

あと3か月後にはお正月です。 仕事をする上では、もう年末や新年のことに取り掛からなければ いけなくなりました。 先取りして準備をすることは、季節と共に生きている人間にとっ てはなかなか難しく、想像力に頼る部分が大きくなり […]

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悪い予感はチャンス

悪い予感ほどよく当たり、良い予感ははずれることが多い、とい うことをこれまでに何度か書きました。 また、悪い予感がした時にはすでにそれは始まっている、という ことも書いたことがありますが、そうだとするなら、悪い予感 とい […]

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習慣は、心と身体の状態をはかるものさし

毎朝、腕立て伏せ30回を日課にしていますが、それによって、 腕の筋肉を保持・増強できるのとは別に、 「その日の心の状態を知る」 という効果を得ています。 たとえば、腕を深く下げることが疎かになったり、何回実施した かのカ […]

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仕事は親友

「仕事は親友である」 という言葉を最近読んで、とても心に響きました。 親友といいますと、思い悩んだ時に心の支えになってくれたり、 逆に相手が苦境にある時にはその相手のために身を捧げたくなる ようなそんな存在ですが、確かに […]

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はじめの数回の実践は、事前準備の段階です

まずやってみます。 そうすると、やってみる前には分からなかったことが次々と分か ってきます。 その量はとても多く、実際にやってみることでしか分からない ことの多さに驚くほどです。 ある物事に対して、たとえばそれは夢や目標 […]

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やりたいと言いながら、本当はやりたくない

「こうしたい」 と思っても、なかなかできないのが人間というものです。 それだけでは想いが弱すぎるのです。 「こうする」 と断言できるくらいに、想いを強くしなければいけません。 そうしてようやく少しずつできるようになります […]

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ハチミツコーヒー

秋が深まり、いよいよ冬を予感させるような寒さを感じる日も あります。 つい先日まで、アイスコーヒーばかり飲んでいたのに、いつしか ホットに変わり、カップから美しい湯気が立ち上っています。 秋は短く、これから長い冬がやって […]

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スキルについて

「自分には何のスキルもないのです」 と相談されることがよくあります。 この場合、そのお悩みの方がおっしゃる「スキル」というのは、 作曲の技術やパソコンの使い方、ワードやイラストレーターなど ソフトウェアを駆使すること、何 […]

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後悔のほうが苦しい

大問題は、いつもちょっとした気の緩みから起こります。 壁に付いたほんの小さな傷がやがて大きな亀裂となって壁全体を 崩してしまうように、ちょっとした気の緩みから生じた些細なこ とが大きなトラブルを引き起こすのです。 そして […]

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意志を持つということの難しさについて

「意志あるところに道は開ける」 という言葉があります。 「こうしたい」 と思えばその通りになるということですが、ああなるほどその 通りだとすぐに納得するほどこれは簡単なことではないのです。 なぜなら、意志=「こうしたい」 […]

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仕事は、出逢いである

仕事のお客さんのことを、家族や親友と同じくらい大切に思って います。 お客さんというのは、多数ある同業者の中からわざわざ僕を選ん で注文をくださったのですから、そのようなありがたい想いを 受けると、不思議とこちらもお客さ […]

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雨の日には雨のことをして暮らしましょう

生き残るためには、時代の変化に合わせるために自分を変えてい かなければいけませんし、社会で生きていくためには、他者との 融和をはかるために自分を変えていかなければいけません。 常に自分を変えていくことを考えなければ、生き […]

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教えながら、自分でも学んでいる

人に何かを説明したり、人を説得しようとしたりする時、 言葉を丁寧に選んで熱心に話し、気持ちを伝えようとしますが、 それがそのまま自分の心に返ってきて、自分自身でもさらに深く 納得したり、何かを得たりするということがあるも […]

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季節によって同じ気持ちを繰り返します

新しいことにチャレンジしたり、去年よりも今年、今年よりも 来年、というように成長したいという気持ちで生きています。 しかし、やっている内容は少しは進歩したり新しくなったりして いるのかもしれませんが、やっていることそれ自 […]

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メンテナンスはとても重要です

新しいことにどんどん取り組もうとする気持ちも大切ですが、 今持っているものや、今いる環境のメンテナンスに力を注ぐこと もとても重要です。 住居などは日々のメンテナンスが欠かせませんし、機械なども 定期的にメンテナンスをす […]

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秋の孤独感

秋になって、寂しさが心地良く胸に迫ってきました。 秋の孤独感に、むかしのことを思い出したり、後悔したり、 泣いたり、誰もが詩人になったりします(笑)。 秋に寂しさを感じるのは、我々人間も動物の一種だからです。 あらゆる動 […]

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すべて偶然によって進化します

この世のあらゆることはすべて、偶然によって進化するという ことは皆さんよくご存じでしょう。 たとえば、遥か遠いむかしの人間が火を起こすことができたのも 木と木をこすり合せていたら偶然火が生まれたのを発見できたか らでしょ […]

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幸運の女神は、行動する人に微笑む

「幸運は、チャンスの後にやってくる」 という言葉を知りました。 チャンスはすべての人にまんべんなくやってくるのですが、 それを生かして幸運を掴み取ることのできる人はほんの僅かしか いないというのです。 多くの人は、自分の […]

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一瞬ですべての状況が変わります

水害や地震など自然災害の多い一年ではないかと思います。 昨日までの暮らしが一瞬のうちに破壊され、どうしたら良いか 分からなくなってしまった方も多いことでしょう。 一刻も早い心の安定と暮らしの立て直しを願っています。 明日 […]

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自分で決めたルールを守るためには

「自分で決めたことを守ることができない」 ということでお悩みの方は多いのではないでしょうか。 僕もその一人です(笑)。 これをやろう、これをしないようにしようと固く決意しても、 もうその日のうちにその誓いは破られ、自己嫌 […]

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目標のサイズ

夢がしっかりと定まり、それを実現するために積み重ねなければ ならない小さな目標も決まったら、あとはひとつひとつの目標に 対して実践していくだけです。 その実践がなかなかうまくいかない時、たとえば何度やっても 失敗したり、 […]

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目標は具体的に設定しましょう

「夢」は漠然と思い描くだけでも良いのですが、それを実現する ための「目標」は、できるだけ具体的に設定しましょう。 たとえば、 「お金持ちになりたい」 という夢は思い描いても良いのですが、それだけで終わっては いけません。 […]

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秋に

9月に入って、曇りや雨が続いて、いきなり秋の肌寒さを感じる ようになりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。 日中に飲む珈琲も美味しく、夜に飲むウィスキーも美味しく、 思考はクリアになり、僕はとても心地良く過ごしていま […]

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男性は「ながら」はやめましょう

女性はマルチタスク脳を持っていると言われ、観察してみると 確かに、歯磨きをしながら郵便物をチェックしたり、掃除機をか けながらメールを打ったり、実に起用にこなしています。 よくよく考えてみるとキッチンでは毎日焼いたり煮た […]

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ウィスキーと作曲

秋がやってきて、お酒が美味しい季節になりました。 夏の間はあまり飲まずに暮らしていましたが、いよいよ昨日から 飲酒を再開しました。 僕はもっぱらウィスキーのストレート。 珈琲を飲む感覚でゆっくり少しずつ味わうのが好きです […]

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自分にしかできない仕事

仕事をする時には、自分にしかできないことを追求すると良い でしょう。 それがたとえどんな仕事であっても、自分にしかできないことを やろうと決心し、それを追求していくのは大切なことです。 それをすると、仕事の質が上がるのは […]

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今日一日を振り返ってみます

夜眠りに就く前に、今日一日を振り返ってみます。 楽しいことが一つでもあったかどうか。 一回でも大声で笑ったかどうか。 感動して涙を流したかどうか。 日課としていることはすべて完璧に終えたかどうか。 心ときめくような体験を […]

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夏の思い出

夏がもう終わりますが、楽しい思い出はできましたでしょうか。 7月の夏の始まりの頃に思い描いていたような夏を過ごすことが できたでしょうか。 行った場所、食べた物、出逢った人、聞いた音、見た風景。 そういうものが一つでも心 […]

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終わらなければ、眠れません

あることを習慣にしたいと思ったら、毎日それを実行していく ことで訓練していくわけですが、たとえば、眠りに就こうとして 「今日、あれをするの忘れちゃった」 と気が付いたら、 「そうだ、明日まとめて2回しよう」 というのでは […]

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毎日やるべき分量を決めましょう

間もなく新学期ですね。 子供たちは、夏休みの宿題に追われている頃でしょうか。 終わらずに泣いている子もいるでしょう(笑)。 夏休みの初め頃、時間がたくさんあるように感じたのが嘘のよう に思う人もいるのではないでしょうか。 […]

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勉強と実践

勉強によって新しいことを知り、知ったことを身に付けるために 実践練習を積み重ねることによって成長することができます。 勉強と実践、この二つをセットで行い続けることが大切です。 そのどちらか一方に傾き過ぎては上手くいかない […]

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今置かれている状況を大切にしましょう

今持っているものを大切にできるかどうかによって、幸せ不幸せ が分かれるという話を昨日書きましたが、同じことは、「もの」 についてだけではなく、自分が今置かれている状況についても 言うことができるでしょう。 自分の置かれて […]

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物思いに耽りやすい怠け者

ここ数日、厳しい残暑となっていますが、もう秋がやってきたと 言って良いでしょう。 今年はどんな秋冬になるか、何をしようかと今からわくわくして います。 ただし、気を付けないと、ただ物思いに耽るだけであっという間 に過ぎ去 […]

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失敗から学んで次の実践に生かすには

実践をして、失敗します。 これはごくありふれたことですが、自分がどこから失敗への道を 歩み始めたのかを分析することがとても重要です。 失敗というのはただでさえつらいものなのに、それを最初から 再び思い出して分析するのは、 […]

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予定変更は2回まで

通常、予定を立てる時には、 ◆8月30日にこれをする ◆これを30分でする などというように、時間とセットで設定しますね。 しかし、その通りにいかないことがあります。 思わぬトラブルによって、8月30日にできなくなったり […]

日記

寂しい季節が終わりました

朝や夜に窓から入ってくる風によって、秋の訪れを感じています。 また、太陽の光が射す角度も秋の雰囲気を演出しています。 地上に生まれる影が夏とはがらりと変わるのです。 秋と冬が大好きな僕は今からもうわくわくしています。 き […]

日記

「できるふり」をしてみましょう

楽器の演奏でも作曲でも、技術的なことは、最初はできる人、 上手な人の真似をすることから始めると良いものです。 真似ができなければ、オリジナルもできるはずはありません。 ですからまずは真似をしてみることから始めると良いでし […]

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何よりも貴重な「時間」

アマチュアが10年かけて完成させた質の高いものと、 プロが一日で完成させた中程度の質のものはどちらが良いか。 仕事という視点で見ますと、質は劣ってもプロが一日で仕上げる 中程度の質のもののほうが良いということになるでしょ […]

日記

実りの秋に

お盆が終わり、いよいよ秋に向かって突き進むでしょう。 もうすっかり秋の風を感じています。 秋は、一年が始まってからの努力が一応の実りを見せる季節です。 年初に心に決めたことは実っておりますでしょうか。 おそらく、やろうと […]

日記

ルールを決め、ルールを守る

仕事をする上でも、生活をする上でも、 1、ルールを決める 2、そのルールを守る というたったこれだけが大切になるのですが、なかなかこれが できません。 不思議なことですが、「1」の段階ですでに躓いてしまうのです。 「1」 […]

日記

成功し続けている人が大切にしているもの

有名俳優、有名女優、有名歌手などのスキャンダルやゴシップの 記事がインターネットを通して毎日洪水のように溢れています。 過去に優れた実績を残した人でも、たった一回の失敗や醜態を 晒されて終わっていきます。 一回や二回の成 […]

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心の支配者

毎日必ず本を読むことを日課としていますが、読んでいても何も 頭に入らない時があります。 ほんの二三行の文章であっても全く頭に残らず、その二三行を 延々と繰り返して読まなければいけないような状態です。 こんな時は、心が他の […]

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実家に帰ると太ります

お盆ですから、故郷へ里帰りされる方も多いでしょう。 実家に滞在すると、その間に体重が増えます(笑)。 きっと常に何かを食べている状態だからでしょう。 ご飯やおやつだけではなく、人と会う度に 「ほれお食べなさい」 と次から […]