仕事

日記

あなたを幸せに導いてくれるリーダー

自分の身体と心に指示をするリーダーを、自分自身の中に持って いるかどうか。 どのようなことが自分の身に起きたとしても、たとえそれが他者 によるものであったとしても、その事実に対して自分自身がどの ように思うか、どう考える […]

日記

誰と戦うのか

誰と戦うのか。 結局最後は自分自身との戦いでしょう。 競い合っているクラスメートやライバル、打倒を目指す社会の悪 など、具体的な敵の存在がある時でさえ、最終的に勝負するのは、 自分自身の心であると思います。 もうダメダ、 […]

日記

感情は動かす。しかし、感情に動かされない

人間であれば誰でも感情を持っています。 無口でロボットのように見える人でも、心のスイッチが入った 途端に喜怒哀楽を激しく表現したり、ある特定のテーマについて 話す時だけは目をキラキラさせて夢中になるというようなことが よ […]

日記

失敗したところが物語の始まりです

まず、やってみます。 すると、結果が出現するわけですが、それは多くの場合、 「失敗」という結果でしょう。 技術が不足していてそもそも最後までやることができないか、 技術はあっても感情の乱れによって失敗してしまうか、 その […]

日記

準備と待ち

仕事で一番大切なのは準備であると言われます。 急いでいる時など、勢いに任せてすぐに取りかかってしまうこと がありますが、多くの場合上手くいかず失敗をして、結局やり直 しという経験をした人も多いのではないでしょうか。 時間 […]

日記

失敗しても落ち込まず、成功しても驕らない

失敗すると落ち込みます。 人間には感情があるのですから当然ですね。 しかし、これが良くないのです。 成長し、目標を達成し、夢を叶えるためには、行動を続けて、 失敗と成功の経験を積み重ねていくことが必須なのですが、 落ち込 […]

日記

たった一日で何ができるか

「たった一日で何ができるのだろう」 と思ってしまうことがあります。 音楽や動画を作ったり、イベントを企画していると、そのプロ ジェクトに費やされる時間があまりにも膨大で、それをこなすの にたった一日というスケールでは、巨 […]

日記

心の瞬時解毒

仕事をする時には、プライベートな人間感情をどれだけ制御でき るかがとても重要です。 マクドナルドの店員さんが、前日に恋人と喧嘩をしたからといっ て、お客さんの前でスマイルを忘れることはあってはいけません。 人間は感情を持 […]

日記

入力と出力

「結果」というのは、神様が出す「出力」ですから、これは人間 の力ではどうすることもできません。 人間にできるのは、「実践」という「入力」部分のみ。 運命という名のマシンに、最高の入力をすることだけを考えて 行動するしかあ […]

日記

やる・やらないの判断について

何をやるかよりも、何をやらないかのほうが重要である、 と言われますが、その境界線をはっきりさせなければいけません。 まず、自分が手掛ける範囲を決めます。 これをする、これをしない、というように自分の仕事や趣味、 日課など […]

日記

喜んで失敗をしにいきましょう

今までできなかったことが、何の努力をしなくても、今日初めて のトライにおいて、今すぐ成功したい。 そんな荒唐無稽な魔法のようなことを、なぜか人間は本気で願っ たりします。 そうなって当たり前だと考えてしまいます。 しかし […]

日記

小さくトライしましょう

これからやろうとすることをイメージします。 作ろうとする音楽をイメージします。 準備万端。きっと思った通りにできるだろう。 いざ実践。 しかし、思った通りにいくことはほとんどないでしょう。 多くの場合、失敗してしまいます […]

日記

相手との共通点を見る時には

面と向かっている相手の好きなものを自分も好きだと思ったり、 相手が大切にしているものを自分も大切に思えるかどうかが、 その人との人間関係においてとても重要となります。 相手の人間そのものに対する好き嫌いではなく、相手が何 […]

日記

自分が動いて状況を変えましょう

トラブルが発生すると人はすぐに不平を言いたくなります。 相手が悪い、環境が良くない、自分に責任はない、困る、迷惑だ、 何とかしてくれ、できるだけ早くたのむ、・・・など。 自分はその場所でじっとしていて、口だけ動かして、状 […]

日記

自分の限界を知りましょう

「限界はない」「限界を越えろ」 確かにそれもあるでしょう。 しかし、 「限界を知る」 ということがまず最初に必要です。 自分には何ができて何ができないのか。 自分は何が得意で何が不得意なのか。 自分が最大限の力を出し切る […]

日記

時間と感情制御

「忙しい時ほどゆっくりと」 「時間がたくさんある時ほど急いで」 これをいつも心に持って暮らしています。 これは自らの感情を正しい場所に置くために重要であり、これを 意識することによって、行動の乱れを防ぐことができるのです […]

日記

短くてシンプルなテーマを決めましょう

人間が日々行う行動は、バラバラになってしまう傾向があります。 その時々に発生した問題で右往左往したり、思いがけない出来事 に心が乱されてしまうからです。 周囲の人の声や、ネットから押し寄せてくる情報の洪水も、行動 を間違 […]

日記

水が流れるようにすんなりと仕事をする

どんな分野の仕事でも、プロと呼ばれる人たちの仕事ぶりを観察 してみますと、難しいことをいとも簡単にやっているように見え るものです。 自分がやったらこれはなかなか難しいよね、と思うようなことを 魔法のようにすんなりとやっ […]

日記

行動しながら勉強しましょう

いつ勉強するのがもっとも良いか。 行動しながらするのが良いでしょう。 勉強して知識を得てから行動をする、と考えている人は、 おそらく永遠に行動することはないのではないでしょうか。 まず動く。 そうすると壁にぶつかります。 […]

日記

「知る」のではなく「やる」

「知る」だけでは何もできないということはもう明らかです。 本屋さんにはこの世界のあらゆることについての書物があり、 その中には細かいやり方が書かれていて、それを読めば誰でも 「知る」ことはできます。 ところが、実際には、 […]

日記

大きな夢と小さな目標

人生という名の旅をする時に、大きな夢を思い描きながら、 小さな目標をクリアしていくということを考えると良いでしょう。 山登りをするとイメージしてみましょう。 まず、自分の目的地である山頂を眺めます。 美しい青空に映えてい […]

日記

感情を次の行動にくっつけない

人間の行動を乱し、失敗へと導くのは、いつも「感情」です。 正しい行動、取るべき行動は誰もが知っています。 しかし、感情のせいでそれを正確に実行することができません。 身の周りで仕事のできる人をよく観察してみますと、とても […]

日記

わたしがやる

生きていると失敗することのほうが圧倒的に多いものですから、 いつしか心が折れて、失敗を誰かのせいにしたり、何かを理由に して諦めてしまうことが多くなります。 しかし、被害者意識、受け身、他者依存というのは結局のところ そ […]

日記

余裕を積極的に作っていきましょう

何か新しいことをしたいと思ったら、すぐに行動に出たほうが 良いのですが、それは現在の自分自身に余裕が無ければできる ことではありません。 心の余裕、体力的な余裕、金銭的な余裕、時間的な余裕など、 自分自身の周囲に余裕があ […]

日記

欠点があるからこそできる

「自分にはこういう欠点があるからできない」 と思ったとしましょう。 それは本当でしょうか。 できないのはその欠点のせいなのかまず疑ってみましょう。 原因はまったく違うところにあるかもしれません。 次に、やはりその欠点のせ […]

日記

想定と実践と検証

人生は壮大な実験のようなもので、このような行動を取ったら どうなるか、こんなことをしたらどうなるかを、おっかなびっく り、自分の身体を使って試していくしかありません。 チャレンジして、失敗します。 もう止めようと思います […]

日記

どのくらい本気か

何かをやろうとする時に、どのくらい自分が本気でやろうとして いるかということにもっと注目してみましょう。 たとえば、お正月太りを感じているからダイエットをしようと 思ったとしましょう。 「よし、ダイエットをしよう」 とい […]

日記

あれこれ言い訳せずに、手を動かしましょう

仕事でも趣味でも、 ◆実践する ↓ ◆改善する この繰り返しによって人間は成長し、例外は一切ないのですが、 実世界においては、このサイクルには時間がかかります。 実践にも時間がかかりますし、結果が出るまでの待ち時間も長く […]

日記

大きな変化は一日の使い方で生み出されます

以前は、 「たった一日で何が変わるのか」 と思っていましたが、今は、 「たった一日をどう使うかで、あらゆる大きな変化が生まれる」 と思うようになりました。 「人生」という名の、死ぬまでの時間は、一日の積み重ねによっ て織 […]

日記

今まで見えなかったものを見るために

人間というのは不思議なもので、目で見ていても、実際には何も 見ていない、ということがあるものです。 目で見るのと、脳や心で見るのとは違うのですね。 何も考えないで見るのと、ある特定の意識を持って見るのとでは、 見えるもの […]

日記

ウォーミングアップ

クリスマスが終わって、いよいよ一気に年末年始へと突き進んで いますが、皆さん無事にお過ごしでしょうか。 年内にやるべきことに取り組むのはもう諦めて、それを来年の 仕事としてセットし直して、来年の仕事に早めに取りかかってい […]

日記

度重なる失敗は、成功物語の一部

「失敗を受け入れながら実践を積み重ねていく」 ということが大事だと思っています。 何か新しいことをやろうとする時には、意欲に溢れて、輝かしい 未来(結果)ばかりを予想して行動するものです。 しかし当然のことですが、失敗し […]

日記

やることは違っても目指すものは同じ

生きている世界、暮らしている場所、仕事、手がける分野などが まったく違っていても、 「同じものを目指している」 という人に出逢うことがあります。 たとえば僕は音楽をやっていますが、絵を描いている人と話を していて、そうそ […]

日記

時間を長く感じるか短く感じるか

何かに没頭している時には時間があっという間に過ぎます。 逆に集中できていない時には時間が永遠に続くかのようです。 時間は体感的に伸び縮みしますので、今自分がどのように感じて いるかによって、集中度を確認することができるで […]

日記

思考錯誤しながら、一歩一歩

未来がどうなるかは誰にも分からないのですから、過去から学び ながら、現在を正しく行動していくしかありません。 雪道を一歩一歩踏みしめながら道を作っていくように、慎重に、 しかし確実に進んでいくのです。 雪に隠された落とし […]

日記

夢や目標を決める時は「好き・嫌い」で、技術研鑽の時は「必要・不必要」で選びましょう

「好き」を基準にして選ぶことは、仕事でも趣味でも、生きてい くすべてのことにおいて大切ですが、技術の上達を目指すには、 「必要か、必要でないか」 ということを基準にして判断しなければいけない場合があります。 たとえば、音 […]

日記

良い仕事をすると、良い宣伝になります

商売には「宣伝」が欠かせませんが、一つの仕事をしたら、 それが宣伝のための材料にもなります。 良い仕事をした場合には、自らが宣伝しなくても、その仕事が 事例として勝手に広まり、その仕事のお客さんが勝手に次のお客 さんを連 […]

日記

方向を決めて、数をこなしましょう

1、方向を決める 2、数をこなす 仕事でも趣味でも、この順番を守って取り組むと良いのですが、 人間はおかしなことに順番を逆にしてしまいます。 つまり、自分が向かうべき方向を定めないままに、あちこちに 手を出してしまうので […]

日記

仕事を始めるには、まず型を作りましょう

仕事にとってもっとも重要なのは「型」です。 オーダーを型に当てはめて施行し、できるだけ短時間で、 依頼者の要望を叶える形にして納品します。 ですから、仕事をするためには、まず「自分の型を作る」という ことをやらなければい […]

日記

仕事によって交換されるもの

仕事をしてお代をいただく。 その価値交換一回だけで、自分に仕事を頼んでくれたその人との 関係が終わってしまうのは寂しいものです。 これは物々交換などでも同じですが、物が交換される以外に感情 が交換されたり、それぞれの人生 […]

日記

何をやるかではなくいつやるか

何をやるかではなくいつやるかが重要であると言われます。 やることの内容は何でも良いのです。 どんな仕事を選ぶか、どんな結婚相手を選ぶか、それは実はそれ ほど大した問題ではありません。 いつやるか。 その仕事をいつ始めるか […]

日記

完全に一人きりになることができない時代に

一つのことに集中するのがとても難しい時代です。 入り込んでくる情報を遮断するのが一苦労なのです。 仕事に集中したい時、一人で部屋に籠って取り組もうと思います が、インターネットにアクセスしたパソコンやスマホが身近に ある […]

日記

仕事をする目的を一つに絞りましょう

仕事は、しっかりした目的を持って取り組むことが、質を上げ、 継続していくためのモチベーション維持にとっては重要です。 仕事を選ぶ時や新しい仕事を始める時には、その目的は一つに 絞ったほうが良いでしょう。 たとえば、「ずっ […]

日記

反省の日

一週間前の自分自身と今日の自分自身を比較してみましょう。 もちろん一年前でも一か月前でも良いのですが、あまり期間が 離れ過ぎると変化がぼやけてしまいますので、振り返るには 一週間くらいがちょうど良いのではないでしょうか。 […]

日記

飽きっぽさと根気の無さ

仕事をしていると、 「人間が手がけることはすぐに膨張してしまう」 ということを実感することが多くあります。 「これだけをやる」 と決めたにも関わらず、あれもこれも手を出そうとしてしまいま すし、 「ここまで」 と決めたの […]

日記

一つのことを根気強くやり続けましょう

一つのことをずっとやる。 仕事でも趣味でも、これがとても大事なのですが、これは簡単な ように見えて実はとても難しいのです。 一つのことをずっとやっていると最初のうちは楽しいでしょう。 しかしやがて飽きてきます。 始めた頃 […]

日記

やりたくないことを朝一番にやりましょう

朝になって目が覚めて、 「ああ、今日は必ずあれ、やらなければいけないな」 と思っていることがあるでしょう。 それをまず一番最初にやるのです。 あれとあれを終えてから・・・などと考えてしまったとしたら、 それは今日もまた終 […]

日記

範囲を狭くして、深く深く掘っていく

この世の中のありとあらゆる興味深い分野の中から一つ選び取り、 その分野の中でも自分の取り組む範囲をできるだけ狭くして、 ごく狭い範囲で深さを追求していきます。 できる限り深く深く掘っていくのです。 そして、そんなことを夢 […]

日記

始めるタイミングこそ命

心の準備は整っている。 行動の準備も整っている。 目標が定まり、目的地の方向を向いている。 問題が発生した時にどのように対処するかもう決めてある。 想定されるあらゆる問題を考慮した。 使う道具もすべて点検した。 あとはい […]

日記

やるのかやらないのか

ハロウィンが終わり、街は一気にクリスマスムードに入りました。 あと2か月で2019年が終わってしまいますね。 今年の目標は達成できていますでしょうか。 僕はまだできていません。 今年必ずやろうと思ったのに、まだ手を付ける […]

日記

他人の力を素直に借りられる人

常に成長し、進化し、自分の限界を越えていける人はどんな人か。 それは、 「他人の力を素直に借りられる人」 と言われています。 自分の力というのはたかが知れています。 自分にできることの範囲というのは、自分が思っている以上 […]

日記

朝の頭の中

朝起きた直後の僕の頭の中のお話です。 朝起きると、今日やらなければいけないことが箇条書きになって 頭の中に記されています。 自然に優先順位が付けられて並び替えられます。 急ぎの案件はもちろん上位に。 しかしそれ以外はだい […]

日記

残るお菓子、消えるお菓子

先日、故郷青森から横浜に遊びに来てくれたお母さんが、 ふるさとの懐かしいお菓子をお土産に持ってきてくれました。 幼い頃にいつでも家に置いてあって、おやつに食べたり、食後に 食べたりした、慣れ親しんだお菓子です。 作りもと […]

日記

範囲を決めて、力を尽くす

自分の持ち場にしっかり立ち、自分が持てる最大限の力を尽くす。 人間ができるのは、これ以上でもこれ以下でもありませんね。 ところが不思議なことに人間は、自分の持ち場ではないことに 気持ちがフラっと向いて「隣の芝生が青く見え […]

日記

理想の自分と現実の自分

理想の自分と現実の自分のギャップを埋めていくために勉強した り練習したりしますが、それには二つのポイントがあります。 まず一つめは、 「もうすでに理想の自分になっているかのように行動する」 ということです。 まだ理想の自 […]

日記

時間が細切れになっている時代

仕事や趣味、家事や育児などを同時にやらなければいけません。 他の一切を遮断して、向き合っている一つのことだけを集中して やることができたらどんなに良いだろうと思うことがあります。 特に現代はむかしに比べて時間が細切れにな […]

日記

自分にできないこと

自分にできないことを、他の人は実に上手にやります。 昔は、羨ましいな、悔しいな、自分だってという気持ちが先走り、 行動は空回りして大失敗することがたくさんありました。 会社を始めてからは、この気持ちが少なくなり、自分にで […]

日記

小さな変化で大きく変わります

いつもやっていること、身の周りの小さなことをちょっと変えた だけで、生み出される結果が大きく変わることがあります。 僕は特に仕事でこれを意識することが多く、 「どうしてこんなことに今まで気が付かなかったんだろう」 「どう […]

日記

懐かしい人たちに会える喜び

10年ほど前にお付き合いがあって、10年もの長い間交流が途絶え ていた会社から久し振りにご連絡をいただいて、先日、お話をし に行きました。 両国駅を降りて懐かしい街並みを眺め、ああ、変わっていないな と感じて嬉しくなった […]

日記

仕事を通して出逢えた人の思い出

僕は自らすすんで人前に出ていくのがとても苦手な人間なので、 新しい仕事や新しい出逢いはいつも、ごく少数の大切な仲間や 仕事のパートナーが持ってきてくれます。 つまりその人たちの存在がなかったら僕の仕事は成り立たず、 その […]

日記

未来を変えるために過去を見る

今年もあと3か月となりましたので、いよいよ一年の締めくくり を考えなければいけないでしょう。 今年をどうやって終えるか、来年はどういう一年にしたいか、 来年は何をするのか、そんなことを仕事の上でも仕事ではない その他のこ […]

日記

常にゼロポイントに自分自身置きたい

等身大でいることの大切さは、あらゆるところで言われ、 また自分自身の経験をもって誰でもよく知っていると思います。 僕も大失敗をするような時には、いつも等身大の自分というもの を忘れ、身の程を忘れ、自分らしくない行動をした […]

日記

自分自身を強くしたい

自分自身を強くしていきたいといつも思っています。 自分は弱くて何もできない人間であると思うことが多いからです。 たとえば、 「これをやろう」 と決めて、チャレンジしてみます。 「これは絶対にうまくいくはずだ」 と思ってや […]

日記

長所に磨きをかけ続けましょう

自分がすでにできること、習慣になっていることは、特に気を 張らなくてもすんなりできてしまいます。 しかしそこに改善点を見出そうとしたり、もっと精度を上げよう、 もっと質を上げようと思うことはとても大切ですね。 今できてい […]

日記

この世には「完成」はありません

「もうこれ以上できない」 「ここまでしかできない」 そんな風に思ったところからあと少しだけやる、というのが、 仕事などの質を上げるポイントになります。 「これで完成」 と思っても、 「もっと良くすることができないかな」 […]

日記

今、何をするか

「今、何をするか」 これがすべてであり、人間はこれしかすることができません。 時間を戻して過去をやり直すことはできません。 今から何をするかによって、これからやってくる未来に良い色を 塗り、過去に送り出してやることができ […]

日記

勘が役に立つ場合があります

同じことをずっと続けていると、「勘」のようなものが磨かれ ます。 仕事をしていて、こういう時はこうするというような定まった やり方があり、日々その通りにやっていくのですが、ごくたまに、 その決まりの中では対応できないよう […]

日記

負荷を歓迎しましょう

「やりたくない」 「面倒だなあ」 こんな気持ちが心の中に生まれたらチャンスです。 今向き合っていることが心理的にやりにくい状況である時に、 その負荷に喜んで立ち向かっていくことで自分を高め、成長する ことができます。 や […]

日記

こだわりを捨てましょう

自分がこれまでこだわっていたやり方を、ほんのちょっと変えた だけで、結果が大きく変わってくるというようなことがあります。 「こだわり」には良いことだけではなく、良くないこともあり、 そんな良くないこだわりを改善することで […]

日記

実践者のノウハウ

何か新しいことを始めたいと思ったり、どうしてもうまくいかな いようなことがある時、誰に相談したらいいでしょう。 それは、そのことを実際にやっている人たち、「実践者」の話を 聞くと良いでしょう。 世の中にはたくさんのノウハ […]

日記

仕事はルーチン、クリエイティブは研究

プロとアマの違いは、成果を生み出す時間の長さです。 プロは短時間で一定レベルの成果物を確実に完成させることが できるのに対し、アマは完成までの時間に締め切りがありません。 いつできるのか分からないような仕事をしていては、 […]

日記

思い描いたら、まずやってみましょう

仕事への取り組み方や夢や目標の実現において、人間が選択する 行動の種類は、おおよそ以下の3つになります。 ◆1、何もしない ◆2、準備をしてから行動する ◆3、行動して失敗し、修正してまた行動する 僕の周囲にいる仕事の上 […]

日記

自分で決めたルールを守るためには

仕事でも趣味でも、 ◆自分で決めたことが守れない ◆ルールを設定したのにそれに従うことができない ということがあるかと思います。 僕も仕事上でどうしてもできるようになりたいことがあり、その 実現のためには乗り越えなければ […]

日記

行動の根底にある理由を意識しましょう

今やっていることに対して、 「何のためにやっているのか」 ということを常に自分自身に確認すると良いでしょう。 たとえば、自分の仕事について、何のために仕事をしているのか、 その理由を深く考えてみたことがあるでしょうか。 […]

日記

真剣に失敗しましょう

僕は幼い頃からかなりの負けず嫌いで、どんな人にも負けたくは ないと思っていましたが、当然のことながら負けることがあり、 そんな時は涙を流して泣いていました。 足は速かったので運動会では自分の負けず嫌いな気持ちを慰める こ […]

日記

次の行動に移る前に心を整えましょう

仕事でミスをしたり、日々の暮らしの中で何か失敗したりすると、 落胆やイライラの感情が心に湧き起こります。 これは人間であれば誰でも同じで、むしろそのような感情が湧き 起らないのであれば、自分はロボットなのではないかと心配 […]

日記

できる人の真似をしましょう

仕事でも趣味でも、本やインターネットでやり方を学んだら、 まずはその通りに真似をしてやってみるのが第一段階です。 自分の考えをはさまずに、学んだ通りそっくりそのまま真似をし て、3週間くらいは続けてみましょう。 そしてそ […]

日記

結果を検証するための材料を得るために

行動を起こす前に、 ◆やること ◆どうなったら失敗か ◆どうなったら成功か という3点について事前に決めておく必要があります。 そうしなければ、行動によって発生した結果を判断するための 材料が得られないからです。 行動は […]

日記

誰がやるのか

誰がやるのか。 自分がやるのです。 仕事でも家庭でも、問題が起きたり、何かやらなければいけない ことが発生したりすると、まず誰でもこんな風に思うでしょう。 それを、誰がやるのか。 つまり、誰かがやらなければいけない。 そ […]

日記

一日を熱く真剣に生きたい

今年も残すところあと一シーズンとなりました。 残り三か月、熱く、楽しく、真剣に、優しく、美しく、生き抜き たいと思っています。 一年は一か月から、その一か月は一日から成り立っていますが、 そのことを意識することはあまりあ […]

日記

心をゼロ地点にリセットする

「不運に見舞われると逆に燃える」 という人がいます。 「うまくいかないことがあると嬉しくなる」 という人もいます。 人間というのは不思議なもので、うまくいっていると心にあまり 感情を生み出さす、酷い時にはもっともっとなど […]

日記

やらないことに全力を尽くす

やらないことを決めることのほうが、やることを決めることより も重要であるということはよく言われることです。 やらないことを決めることによって、自分がやると決めたことが 輝きを増し、質が高まるためです。 しかし、やらないと […]

日記

仕事は苦しみながらやってはいけません

仕事をする上では、 「苦しみながらやらない」 ということがとても重要だと思います。 誤解をして欲しくないのは、たとえば、作曲家や画家など、 クリエイター職の人間が、 「苦しみながら作りました」 とか 「自分自身との苦闘の […]

日記

ツァイガルニク効果を友人にしましょう

あと少しで8月も終わりですね。 いよいよ秋、そして年末へと突き進んでいきます。 「今年こそやろう」 と、年初に計画したことは進んでいますでしょうか。 進んでいないのであれば今すぐ着手したほうが良いでしょう。 まずは、「始 […]