仕事

日記

選ぶという行動にはストレスが伴います

この世にはありとあらゆる種類の仕事や趣味がありますが、 人間の人生の時間は限られていますから、そのすべてをすること はできません。 つまり、その中からどれか一つを選ぶという作業がどうしても 必要になるのです。 もしも選ぶ […]

日記

「好き」という魔法

仕事を選ぶ時に、 「楽だから」 という理由で選ぶと、その人の人生はうまくいかないでしょう。 仕事に対するこのような考え方は、日々の暮らしのあちこちに 悪い影響をもたらすからです。 「楽じゃないけど、身を粉にして働こう」 […]

日記

知らないことをそのままにしない

「あれ、なんだっけ」 と思うことが毎日必ず一回はあります。 知識として知っていたはずのことでも、40歳を過ぎると、 忘れてなかなか思い出せないということもたまにあります。 40歳を過ぎても、知らないこともたくさんあります […]

日記

適度な積極性

行動する時に、どのくらい積極的に行うかによって、得られる 結果が違ってきます。 それはまるで鏡のようであり、自分が力を入れれば入れるほど 大きなものが反射してくるのです。 行動と結果はワンセットになっており、結果には成功 […]

日記

習慣の質を向上させましょう

習慣にしてしまうと、どんなことでも心理的にやりやすくなり、 気にすることなく、ストレスもなく、その物事を遂行できます。 しかし、気にすることなく、ストレスもなくというのは、 質の低下を招いてしまう危険性をはらんでいます。 […]

日記

やりたくないことをやるために

生きていると、仕事でもそれ以外のことでも、やりたくないこと が、目の前に立ちはだかります。 考えるだけでつらいこと、心理的になかなかできないこと、 技術的に難しいこと、面倒なことなど、やりたくないことが 心に重くのしかか […]

日記

自分だけの方法で、自分だけにできる仕事を

自分のカラーは、特に意識しなくても勝手に出てしまうものです。 100%誰かの真似をしたつもりでいても、自分が自分の身体を 使って行うかぎり、少なからず自分の色が必ず反映されます。 オリジナリティーは、模倣の中にも存在する […]

日記

正しいやり方かどうか

何か行動を起こす時に、 「正しいやり方かどうか」 ということを考えるようにしています。 欲深い人間なのですから、上手なやり方、得をするやり方のほう につい意識が向いてしまいます。 しかし、そんなやり方をしていると、一回や […]

日記

仕事の時間配分について

一日にやらなければいけないことを分析してみますと、おおよそ ◆1、習慣・日課 ◆2、締切が近い仕事 ◆3、締切のない仕事 ◆4、突然入ってきた緊急の仕事 の4つに分類することができます。 さらに、これは、お給料を得るため […]

日記

習慣をメンテナンスしましょう

習慣の大事さと強力さについて、これまで何度も書いてきました が、習慣を定期的にメンテナンスすることも大切です。 習慣にしてしまえば、どんなことでも、心理的な抵抗なくすんな りできるようになります。 それをしなければ気持ち […]

日記

発想は一人で。実行は複数で

発想は一人で。実行は複数で。 という言葉があります。 世の中を大きく動かすようなアイディアや発明は、いつもたった 一人の人間の熱い想いから出発します。 しかしそれを具体的な形として作り上げていく時に、決してその 人一人の […]

日記

準備と練習とチャンス

毎日少しずつ準備をします。 結果が出なくても、毎日必ず練習します。 そうやって、毎日少しずつ力を貯めていくのです。 テストとして、小さな実践をしてみます。 失敗することも上手くいくこともあるでしょう。 でも、失敗のほうが […]

日記

丁寧さという価値

パソコンとインターネットの普及によって、以前は専門家しか できなかったことが、素人でも簡単にできるようになりました。 そのせいで閉鎖を余儀なくされた会社や業界も多く、僕の身近な ところでもたくさんあります。 誰でもできる […]

日記

思考を他者に依存してはいけません

「自分の人生なのだから、自分の好きなように生きたい」 と誰もが考えるでしょう。 そしてそれは当然そうであった方が良いですね。 しかし、自分の人生を自分の好きなように生きるということは どのようにすれば可能となるのでしょう […]

日記

やるかやらないか

「やるかやらないか」 たったそれだけの違いです。 やった人の世界は広がり、やらない人の世界は広がることは ありません。 「できるかできないか」 ではありません。 できないところから始めるのです。 最初からできる人などこの […]

日記

仕事のやり方は性格によって変わります

仕事においては、 「自分の性格に基づいた、自分のやり方を確立すること」 がもっとも重要になります。 性格は人それぞれみんな違いますから、その仕事に関する技術的 な本をいくら読んだところで、それがその人に完璧に合致すると […]

日記

小さな成功をたくさん勝ち取ろう

何をやってもうまくいかない時って誰にでもありますね。 そのような時には、 「小さな成功を目指す」 これに尽きます。 たとえば、仕事で1日100万円の売上を上げたいという目標が あるとしましょう。 そのような目標を持つこと […]

日記

「約束」を最重要視したい

「約束」というものを極限まで重要視したいと考えています。 家族との約束、友人との約束、仕事も約束の中に入るでしょう。 日々慌ただしい生活を送っていますから、ちょっとでも気を抜く と、約束を軽く扱ってしまいそうになります。 […]

日記

「できる」と「できない」の境界線

思ったような結果が出なかったり、上手く行動できないような時、 その原因は「感情」である場合が多いものです。 じゅうぶんにできる技術は持っているのに、感情が邪魔をして できなくなります。 大きな悩み事があったり、誰かのこと […]

日記

仕事における再現性について

仕事においては、「再現性」ということにもっとも重きを置かな ければいけません。 同じ仕事を、いつでも、何回でも、同じ品質で提供することが できなければ、それは仕事とは呼べないのです。 パン屋さんが、毎日違うパンを自分の好 […]

日記

やりたいことの中にあるやりたくないこと

「やりたいことをやりましょう」 と、あらゆる場面で言われる時代になりました。 少し前の日本では、 「やりたくないことでも我慢してやっていれば、  そのうち良いことがある」 「やりたくないことを我慢してやることこそが美徳で […]

日記

無駄ではない無駄話

年末は、自分にとって不必要なものを捨て去る機会ですね。 部屋の中にある使わないもの、心の中にある余計なものを きれいさっぱり捨てるのです。 何を得るかよりも、何を捨てるかのほうが重要だと言われます。 ところが、 「これは […]

日記

プレゼンの前に不安になったら

何かをしようとする時に、 「うまくできるかな」 「果たして自分にできるのかな」 と不安になることってよくありますね。 そんな時には、その行動の先をイメージしてみましょう。 たとえば、仕事で大きな発表・プレゼンをしなければ […]

日記

自分だけのやり方を作りましょう

ある程度実践を続けていると、自分に合ったやり方が分かってく るものです。 まだ実践経験の浅いうちは、自分のやり方というものが無い状態 ですから、本で読んだり、人に教えてもらったりしたやり方を おっかなびっくりやることにな […]

日記

たくさんの道

たとえば、「お金を稼ぐ」ということ一つを取ってみても、仕事 の種類にはたくさんあり、どれを選ぶかは人によって違います。 つまり、一つの目的に対して、たくさんの方法が存在している ことになります。 同じように、一つの仕事を […]

日記

小さな発見の喜び

日常生活の中で小さな発見をすることがあります。 日々の暮らしの中で、 「このようにすれば良いのか」 などという、何気ない小さな発見です。 それはもしかしたら今までにおぼろげながらに分かっていたこと かもしれませんが、ある […]

日記

「毎日少しずつ」の威力

ご依頼を受けて施行する仕事と、自分で計画したプロジェクトで かなりの長時間を要する仕事とに分けて行っています。 かなりの長時間を要する仕事のほうは、作業を細かく分割し、 それを日課に組み入れて毎日少しずつ進めています。 […]

日記

休む効果

物事に集中することは良いことに違いありませんが、あまりにも 集中し過ぎると周りが見えなくなってしまいます。 そして、周囲で発生した小さな逆境に気が付かず、それが大きく なってしまうまで放置し、やがて大きなトラブルを抱え込 […]

日記

思考と行動

朝起きて、今日やることに思いをめぐらしながら、身体はすでに 動いています。 PCの電源を入れ、朝の身支度をし、そのまま仕事に入ります。 思考と行動がいつも並列して行われていますが、それぞれの内容 が同じとは限りません。 […]

日記

時間をかけてやってみましょう

「丁寧に」 ということが、仕事でも生活でも様々な場面で言われます。 しかし、丁寧にという言葉はあまりにも漠然としていて、丁寧と はどういうことなのか分からなくなることがあるでしょう。 「心を込めて」 と言われても、どうや […]

日記

答えはそこにあり、見えていないだけ

考えても考えても分からない問題に直面していたり、どうしたら 良いか、今何をしたら良いのかが分からなくなってしまった時に は、とりあえず動くことを止め、その場でじっと周囲を観察して みましょう。 今すぐ何とかしなければ、今 […]

日記

大きなトラブルを事前に察知するアンテナ

朝起きてから夜寝るまで、毎日同じことを延々とやっているとい う認識をしています。 新しい人に出逢ったり、新しいプロジェクトを始めたり、新しい チャレンジをしたり、そのような新しいことは日常にいつも溢れ ていますが、心理的 […]

日記

自分の限界を把握することから始めよう

自分の考えや世間の常識、周囲の意見、本で読んだことなどが 頭の中に居座り、自分で勝手に自分の範囲を決めてしまいます。 そして、どんなに思い切って大きく行動をしたと思っても、 その範囲から飛び出すことはなかなかできないもの […]

日記

アタマとココロの間で

「ひどい失敗をするのはいつも、自分で決めたルールを  自分で破ってしまった時だった」 という言葉がありますが、人間はどうやら、アタマとココロとい う2つの間を右往左往する生き物のようです。 アタマでは分かっているのに、コ […]

日記

失敗したら感情を排除して行動を点検しよう

「こうなったらいいな」 と思っても、そうはならないのが世の中というものです。 それどころか、「こうなったら」と思い描いたのとは真逆の結果 となってしまうことが日常茶飯事です(笑)。 まるで、逆風の中を突き進みながら生きて […]

日記

困難を歓迎しましょう

誰でも、日々大小様々な困難と戦っていることと思います。 困難などと大袈裟に言わないまでも、 「面倒だなあ」 「やりたくないなあ」 と思うことなどたくさんありますね。 そんな時にどんな心構えで取り組んだら良いでしょう。 そ […]

日記

成功の後は、行動を小さくしよう

いつどんな時にでも慎重に行動することは大切ですが、特に気を 付けなければいけない時というのはいつでしょう。 それは大成功の直後です。 仕事が上手くいったり、長年の夢が叶ったりしたそのすぐ後。 このような時は気持ちが大きく […]

日記

他者にお尻を叩いてもらうか自分で叩くか

昨今、様々なインターネットサービスが登場しており、ネットに 接続できるすべての人がその恩恵を受けることができます。 インターネットを通して仕事の受発注をするサービスがたくさん リリースされていて、そのサービスを使って仕事 […]

日記

今持っているものを失わないように

失ったものを取り戻すには、通常の2倍以上の努力が必要です。 たとえば、ちょっとした不注意で1万円失くしたとしましょう。 1万円を稼ぐ仕事をしてもやっと0円地点に戻るだけです。 最初に失くしていなければ、合計2万円となり、 […]

日記

勢いに任せて始め、細かく修正していく

何か新しいことを始めるには、わくわくする反面、ちょっと勇気 が要りますね。 まず手始めに何をしたら良いか分からないということもあるで しょうし、大きな不安を感じて始めの一歩を踏み出すことができ ないということもあるでしょ […]

日記

責任を持つと、行動の質が上がります

自分の行動や自分の仕事、日々の作業などの質を向上させるには どうしたら良いでしょう。 それは、 「責任を持つ」 という一点に尽きるでしょう。 ただぼんやりと何気なくやるのではいけません。 自分が今何をやっているかを明確に […]

日記

時間を無駄にしないためには

「時間を無駄にしたくない」 という想いが年々強くなってきているのは、僕も歳を取り、 これまで生きた年月よりも、あとどのくらいの年月が残っている かを意識するようになったせいでしょうか。 時間を無駄にせず、自分にできること […]

日記

夢を叶える具体的な行動とその習慣化

今日から11月ですね。 秋が終わって、冬の始まりです。 もう大晦日やお正月も意識されます。 あと2か月で2018年も終わってしまうのですから、今年の締めくく りをしなければいけません。 年の始めに心に決めた「やること、や […]

日記

忍耐の先にある大きな価値

できるだけ楽な方へ、できるだけ即席に、ということばかり考え ている怠惰な僕は、もっと忍耐強くなりたいといつも思います。 楽なところまでは誰でもすることができますので、そこに価値は なく、忍耐強く、我慢強くならなければ入れ […]

日記

欠点の直し方

自分の欠点を知っているのに、それをなかなか直すことができな いという場合、心のどこかに甘えがあるのでしょう。 「直したい、直さなければ」 と口では言いながら、 「自分はこのままでいいんだ」 と心のどこかで思っているのです […]

日記

上手であるということ

周囲を見渡すといろいろな人がいて、それぞれ得意分野が違い、 自分でにできないことを安々とやっている人がいて驚きます。 どうして同じ人間なのにこの人にはできて、自分にはできないの だろうと思うようなことが多くて落ち込むこと […]

日記

正しいやり方は自分を守ってくれる保険です

「この世は結果がすべて」 「過程よりも結果が大事」 と言われます。 それは確かにそうであり、仕事でも何でもそうですが、どのくら い努力したとか、がんばったけれどできなかったというのは 完全に無視されて、結果だけ評価されま […]

日記

一日を積み重ねましょう

たった一日で何ができるだろう、何もできない、と思うことが あります。 夢や目標の規模が大きすぎて、その実現までにどのくらいの時間 がかかるか分からず途方にくれます。 しかし、そのような大きな夢や目標を実現するためには、 […]

日記

一つずつやりましょう

やらなければいけないことをたくさん抱えていて、何から手を つけて良いか分からなかったり、頭が混乱して何も手につかない というような時があると思います。 そのような時には、 「一つずつやる」 ということを意識すると良いでし […]

日記

失敗にも進化が必要です

「同じ失敗を二度と繰り返してはいけない」 と言われますが、失敗は何度か繰り返してしまうものです。 そうして、何度か失敗を重ねてようやく上手にできるようになり ます。 自分に技術が無いから失敗するわけで、その技術は、たった […]

日記

狭く、深く

自分がすることの範囲を狭めることの大切さは、仕事やその他の あらゆることにおいて共通していることです。 仕事においては、ターゲットを絞ったり、自分の得意分野に限定 して技術を高めることの重要性があらゆる局面で言われますし […]

日記

自分の仕事が好きかどうか

仕事の中に「楽しさ」を見つけることができなければ、長続きし ないだけではなく、仕事の質も落ちてしまいます。 なぜなら、人の手を通して行われる仕事には、その人の気持ちが 少なからず入ってしまうからです。 これはクリエイティ […]

日記

人の名前を覚えられません

人の名前を覚えるのがとても苦手です。 先日も仕事でたくさんの初対面の方々にお会いしたのですが、 こんなことがありました。 初対面の方は名刺交換をしますし、その人の顔と名前をしっかり 覚えようと最初から気合が入っていますか […]

日記

シンプルにすることは前向きな行動です

物事はできるだけシンプルにしたほうが良いというように言われ ることが多くなりました。 シンプルにすると、目的や照準が明確になり、また、注げる力も 一点に集中させることができます。 先日観たテレビ番組で、 「食べ物屋は、大 […]

日記

素直になるのは難しい

「素直さ」が何より大事であるということを何度か書きましたが、 素直になるのは本当に難しいものです。 他の人にどう見られるか、どう思われるかといった対外的なこと が邪魔をして素直になれないというだけではなく、自らの心の中 […]

日記

夜はありがたい。 どんなに仕事が長引いても、一区切り付けるきっかけとすること ができます。 人間はロボットではありませんから、休みを定期的に入れたほう が仕事の生産性が上がることが証明されています。 しかし人間はなかなか […]

日記

前向きに考えるスキル

お菓子が一個だけ残っています。 「ああ、最後の一個か、残念、もっとたくさん食べたいなあ」 と思いながら食べる人と、 「ああ、あと一個食べられる、幸せだなあ、味わって食べよう」 と思いながら食べる人の両方がいて、前者よりも […]

日記

仕事と季節

あと3か月後にはお正月です。 仕事をする上では、もう年末や新年のことに取り掛からなければ いけなくなりました。 先取りして準備をすることは、季節と共に生きている人間にとっ てはなかなか難しく、想像力に頼る部分が大きくなり […]

日記

仕事は親友

「仕事は親友である」 という言葉を最近読んで、とても心に響きました。 親友といいますと、思い悩んだ時に心の支えになってくれたり、 逆に相手が苦境にある時にはその相手のために身を捧げたくなる ようなそんな存在ですが、確かに […]

日記

はじめの数回の実践は、事前準備の段階です

まずやってみます。 そうすると、やってみる前には分からなかったことが次々と分か ってきます。 その量はとても多く、実際にやってみることでしか分からない ことの多さに驚くほどです。 ある物事に対して、たとえばそれは夢や目標 […]

日記

スキルについて

「自分には何のスキルもないのです」 と相談されることがよくあります。 この場合、そのお悩みの方がおっしゃる「スキル」というのは、 作曲の技術やパソコンの使い方、ワードやイラストレーターなど ソフトウェアを駆使すること、何 […]

日記

意志を持つということの難しさについて

「意志あるところに道は開ける」 という言葉があります。 「こうしたい」 と思えばその通りになるということですが、ああなるほどその 通りだとすぐに納得するほどこれは簡単なことではないのです。 なぜなら、意志=「こうしたい」 […]

日記

仕事は、出逢いである

仕事のお客さんのことを、家族や親友と同じくらい大切に思って います。 お客さんというのは、多数ある同業者の中からわざわざ僕を選ん で注文をくださったのですから、そのようなありがたい想いを 受けると、不思議とこちらもお客さ […]

日記

雨の日には雨のことをして暮らしましょう

生き残るためには、時代の変化に合わせるために自分を変えてい かなければいけませんし、社会で生きていくためには、他者との 融和をはかるために自分を変えていかなければいけません。 常に自分を変えていくことを考えなければ、生き […]

日記

幸運の女神は、行動する人に微笑む

「幸運は、チャンスの後にやってくる」 という言葉を知りました。 チャンスはすべての人にまんべんなくやってくるのですが、 それを生かして幸運を掴み取ることのできる人はほんの僅かしか いないというのです。 多くの人は、自分の […]

日記

自分で決めたルールを守るためには

「自分で決めたことを守ることができない」 ということでお悩みの方は多いのではないでしょうか。 僕もその一人です(笑)。 これをやろう、これをしないようにしようと固く決意しても、 もうその日のうちにその誓いは破られ、自己嫌 […]

日記

目標のサイズ

夢がしっかりと定まり、それを実現するために積み重ねなければ ならない小さな目標も決まったら、あとはひとつひとつの目標に 対して実践していくだけです。 その実践がなかなかうまくいかない時、たとえば何度やっても 失敗したり、 […]

日記

目標は具体的に設定しましょう

「夢」は漠然と思い描くだけでも良いのですが、それを実現する ための「目標」は、できるだけ具体的に設定しましょう。 たとえば、 「お金持ちになりたい」 という夢は思い描いても良いのですが、それだけで終わっては いけません。 […]

日記

男性は「ながら」はやめましょう

女性はマルチタスク脳を持っていると言われ、観察してみると 確かに、歯磨きをしながら郵便物をチェックしたり、掃除機をか けながらメールを打ったり、実に起用にこなしています。 よくよく考えてみるとキッチンでは毎日焼いたり煮た […]

日記

自分にしかできない仕事

仕事をする時には、自分にしかできないことを追求すると良い でしょう。 それがたとえどんな仕事であっても、自分にしかできないことを やろうと決心し、それを追求していくのは大切なことです。 それをすると、仕事の質が上がるのは […]

日記

終わらなければ、眠れません

あることを習慣にしたいと思ったら、毎日それを実行していく ことで訓練していくわけですが、たとえば、眠りに就こうとして 「今日、あれをするの忘れちゃった」 と気が付いたら、 「そうだ、明日まとめて2回しよう」 というのでは […]

日記

勉強と実践

勉強によって新しいことを知り、知ったことを身に付けるために 実践練習を積み重ねることによって成長することができます。 勉強と実践、この二つをセットで行い続けることが大切です。 そのどちらか一方に傾き過ぎては上手くいかない […]

日記

今置かれている状況を大切にしましょう

今持っているものを大切にできるかどうかによって、幸せ不幸せ が分かれるという話を昨日書きましたが、同じことは、「もの」 についてだけではなく、自分が今置かれている状況についても 言うことができるでしょう。 自分の置かれて […]

日記

予定変更は2回まで

通常、予定を立てる時には、 ◆8月30日にこれをする ◆これを30分でする などというように、時間とセットで設定しますね。 しかし、その通りにいかないことがあります。 思わぬトラブルによって、8月30日にできなくなったり […]

日記

「できるふり」をしてみましょう

楽器の演奏でも作曲でも、技術的なことは、最初はできる人、 上手な人の真似をすることから始めると良いものです。 真似ができなければ、オリジナルもできるはずはありません。 ですからまずは真似をしてみることから始めると良いでし […]

日記

何よりも貴重な「時間」

アマチュアが10年かけて完成させた質の高いものと、 プロが一日で完成させた中程度の質のものはどちらが良いか。 仕事という視点で見ますと、質は劣ってもプロが一日で仕上げる 中程度の質のもののほうが良いということになるでしょ […]

日記

ルールを決め、ルールを守る

仕事をする上でも、生活をする上でも、 1、ルールを決める 2、そのルールを守る というたったこれだけが大切になるのですが、なかなかこれが できません。 不思議なことですが、「1」の段階ですでに躓いてしまうのです。 「1」 […]

日記

成功し続けている人が大切にしているもの

有名俳優、有名女優、有名歌手などのスキャンダルやゴシップの 記事がインターネットを通して毎日洪水のように溢れています。 過去に優れた実績を残した人でも、たった一回の失敗や醜態を 晒されて終わっていきます。 一回や二回の成 […]

日記

真剣に悩んで選択した決断はすべて正しい

たくさんの中からどれか一つだけを選ぶには勇気が要ります。 選んだものが結果として良くなかった場合のことが頭をよぎりま すし、選ばなかったものが良かったということに気付いた時の 悔しさを事前にイメージしてしまうからです。 […]

日記

困難にぶつかった時には森を見ましょう

急なトラブルで思考停止と混乱に陥ることが人間ならば誰でも あるかと思います。 そんな時には目を閉じて、自分の人生全体を俯瞰するイメージを 持ってみると良いでしょう。 今目の前で起こっていることは、長い人生の中のたった一つ […]

日記

物思いの秋

記録的な長い酷暑もようやく収まりを見せてきて、ここ数日は、 雨のせいもあるでしょうか、涼しい時間が多くなりました。 秋の訪れを感じる頃です。 秋になると胸騒ぎでわくわくします。 過ごしやすいのでいろいろなことをストレスを […]

日記

わたしにはできる

「わたしにはできない」 こんな風にちょっとでも思ってしまったら、本当にできなくなっ てしまうから人間というのは不思議です。 「わたしにはできる」 こんな風に強く思い続けることによって、どんな難しいことでも できてしまいま […]

日記

真剣に休みましょう

「休み」の重要さは、以前も書きました。 適度に休みを入れるほうが、がむしゃらにがんばるよりも、成果 が出やすいことが証明されています。 休みの捉え方は個人によって異なりますので、みんなと同じにす るのではなく、自分に合っ […]

日記

根気強く

「こうなったらいいな」 と思いながら挑戦して、その通り上手くいくことはほとんどあり ません。 自分が願ったのとは真逆の結果となり、おもしろいくらいきれい に失敗します(笑)。 それが一つ一つの実践の当然の結果と言えるでし […]

日記

気持ちをリフレッシュさせる方法

気持ちをリフレッシュさせる方法を、皆さんそれぞれお持ちの ことと思います。 僕にとってのそれは、「別の仕事をする」ことです。 たとえば、音楽制作をしていてちょっと休憩したくなった時には、 会社の事務作業をしたり、営業資料 […]

日記

あなた自身で決断しましょう

1、決める ↓ 2、実践する ↓ 3、反省する ↓ 4、再び実践する 上記を延々繰り返すだけで人はどんどん成長することができます。 しかし多くの場合、「1」ですらなかなか実行できません。 周囲の意見に気持ちが揺らいだり、 […]