行動

日記

自分なりに締め切りを作ります

仕事でも生活上のことでも、締め切りの前にもう一つの締め切り を設定するようにしています。 たとえば仕事であれば、納期が金曜日なら、その一日前である 木曜日を自分なりの締め切りとして設定し、その締め切りに向か って動くよう […]

日記

自分自身で自分を追い込みます

仕事や生活において、退路を断っていくというのはとても重要な 行動となります。 もう後が無い、もう前進するしかないというところに自分自身を 追い込んでいくのです。 社会や周囲の人々、時間の流れなど外部の力によって強引に 「 […]

日記

結果を有効活用しましょう

まず、やろうと決めます。これが第一。 そして、やってみます。これが第二。 そうすると、何らかの結果が出ますから、これをよく調べます。 これが第三。 成功か失敗か、やりやすいかやりにくいか、自分に合うか合わな いか、改善点 […]

日記

一回目の失敗と二回目の行動開始の間に

こうなるといいなと思って行動に出たけれど、思った通りには ならず、もういいや諦めようと思って行動するのを止めてしまっ てから思い通りの方向に物事が進むというのはよくあることです。 行動を止めてしまっただけならまだ良いほう […]

日記

目の前の事実にどう反応するか

目の前に「事実」があります。 自分が望む事実か望まない事実か、好きな事実か嫌いな事実か、 それは様々ですが、何らかの事実が必ずあります。 その事実に対してどう反応するか。 たったそれだけが、人生を作り上げていく要素となり […]

日記

小さくて具体的なこと

小さくて具体的なことを、人はついバカにしてしまいます。 「自分はもっと大きな夢を持っている。  こんな小さな、こんな誰にでもできるようなことに  貴重な時間を費やしてなんかいられない」 などと言います。 しかし、思い描い […]

日記

文句を言う人は「やっていない人」

本、音楽、映画、ブログ、Webサイト、チラシ、セミナー、SNS、 YouTube、インスタグラム、お料理教室、イラストレーションなど 他人がやっている表現や情報発信を見て、 「センスない」 などというように文句を言う人が […]

日記

人生とスピード感

身動きが軽いかどうか、行動が素早いかどうかが、仕事の結果や その人の人生の進み方に大きく影響します。 自分自身のスピードがどのくらいなのかを知るのは難しいですが、 周囲の人たちを見ているとそれが良く分かります。 結果を出 […]

日記

足りない部分と、はみ出た部分を知るために

まず、自分の気持ちのままに自由に行動します。 心の中の欲求に身を任せるようにして、自分のやりたいことを やりたいようにやるのです。 そうすると、必ず壁にぶつかるでしょう。 技術不足に直面してそこから先に進めなくなることも […]

日記

悪い予想はよく当たります

悪い予想というものはよく当たるもので、悪い予感がする時には、 もうそれが始まっていると思ったほうが良いでしょう。 あらゆる事態を事前に想定しておくことはとても重要で、その中 には、良い予想だけではなく、その対極にある悪い […]

日記

人間が操作できるのは行動の部分だけです

何か行動を起こすと必ず結果が出ます。 成功か失敗か、どちらかの結果が必ず出ます。 成功を願って行動しますが、失敗することも当然あります。 むしろ失敗することのほうが多いでしょう。 僕の体感では成功率は1~2%程度。 10 […]

日記

何をやってもうまくいかない時には

人間は基本的に自分のことを第一に考えて行動する生き物です。 誰かのため、社会のためなどと口で言っていても、自分のことを 一番に考えているものです。 そして、それで良いのだと思います。 みんながそんな風に考えると結果的に全 […]

日記

結果には個人が表れます

すべてのことは「誰がやるか」によって結果が大きく異なります。 全く同じ道具を使い、全く同じ状況の下でやっても、Aさんが やるかBさんがやるかによって、結果が全く違うのです。 その良い例が、写真でしょう。 同じカメラ(スマ […]

日記

まず愛より始めよ

「まず隗より始めよ」という中国のことわざがありますが、 それになぞって、「まず愛より始めよ」ということを心に置いて 生きたいと思っています。 仕事でも生活のことでも、何かをする時には、まずそのことを 愛することができなけ […]

日記

Block And Action

現代はありとあらゆる種類の情報が、発生と同時に瞬時に入って きます。 こちらが求めなくても、向こうから勝手にやってきます。 そのため、情報の摂取ばかりに時間を取られることになり、 ふと気が付けば、 「今日一日、わたしは何 […]

日記

大きな夢を小さな目標に分割しましょう

人生は、具体的な行動によってのみ動きます。 もちろん、夢を思い描くことはとても重要です。 それなしにはこれから進む方向が定まらないからです。 しかし、夢を思い描いているだけでは人生は前には進みません。 頭と身体を動かして […]

日記

新しい道具や勉強のことを考える前に

今持っているものを最大限に活用して、日々、次々と発生する 課題にチャレンジしていきたいと思っています。 生きていると毎日様々な問題が持ち上がります。 それを解決するために、あの道具を手に入れてからとか、あれを もっと勉強 […]

日記

人生を遊び、人生をゲームだと考えましょう

「人生は遊びではない、人生はゲームではない」 などと言われますが、それは、 「人生を軽んじてはいけない」 ということを意味した言葉であり、実際は、 「人生を遊び、人生をゲームと考えて行動する」 と良い方向に行きやすいと思 […]

日記

感情を動かし、感情に動かされない

人間は、「感情を動かしたい」生き物であり、その実現のために 音楽や映画、本やゲームなどが存在しています。 特に「感情を押し殺すこと」を強要されるような現代社会では、 感情を自由に解き放つことのできるエンターティメントは、 […]

日記

失敗は未来の大成功からのメッセージ

毎日暮らしていると、必ず何回か失敗します。 小さな失敗もありますし、大きな失敗もあります。 一日一回だけではなく、複数回あります。 ここで、 「どうして自分だけいつも失敗するのだろう」 などと落ち込む必要はありません。 […]

日記

数を少なく、速度をゆっくり

頭がごちゃごちゃして何をしたら良いか分からなくなったり、 忙し過ぎて何から手を付けたら良いかわからなくなったりした時 には、やろうとしていることの数を少なく、速度をゆっくりにす ることを心掛けると良いでしょう。 まずは数 […]

日記

あなたの行動の主導権は誰が握っていますか

やることなすこと思い通りにいかなかったり、心が乱れていると 感じる時には、たいてい自分のことをしていない時です。 誰かに言われたことが気になったり、他人のSNSの投稿が気になっ たり、政治家や芸能人のスキャンダルが気にな […]

日記

できるだけ要領良く、できるだけ具体的に

夢や目標を叶えたいと思います。 未来の成功をぼんやりと思い描きます。 そこで思考を止めてしまってはいないでしょうか。 夢や目標を叶えるための行動に移る時です。 「目標は要領良く目指しましょう」 という言葉があるように、で […]

日記

よくあること

毎日いろいろなことが起きます。 そして、大きなことはもちろんですが、とても小さなことであっ ても、そのことがずっと気になってしまうような時があります。 そのような時は要注意です。 人生において、注意が必要な時というのは、 […]

日記

人は過去ではなく未来に縛られています

「人は過去に縛られているのではなく、未来に縛られている」 と言われます。 実際はまったく逆の考え方をしてしまうことが多いのではないで しょうか。 過去の体験に縛られて身動きが取れなくなり、不確定な未来に 不安を感じながら […]

日記

自由は不自由を必要とします

不自由を自分に設定することで、初めて人は自由になれるのだと 思います。 「何でも自由にやっていいですよ」 と言われると、何をしたらいいか迷ってしまって、結局何もでき ない状況に陥ってしまうことは、誰でも身に覚えがあること […]

日記

強い心

行動すると失敗か成功かどちらかの結果が必ず出ます。 いつも成功を願いながら行動しますが、ほとんどの場合失敗して しまいます。 成功の数よりも失敗の数のほうが圧倒的に多いのです。 行動する時には、感情を正しく整えることが必 […]

日記

人間にできるたった2つのこと

1、心を整える 2、行動する 3、結果が出る という三つのことを繰り返すだけが人生であり、成長や進化の シンプルなループだということを以前も書きました。 ここで重要なのは、「1」と「2」だけが人間のすることであり、 「3 […]

日記

前に進むためには、実践するしかありません

実際にやってみることで、初めて分かることがあります。 裏を返せば、実際にやってみなければ、永遠に分からないという ことになりますね。 また、頭では分かっていても、それで「できた」とは言えません。 頭で分かっている人が、頭 […]

日記

自分との約束

天使と悪魔。 自分の中に二つの顔がある。 人間であれば誰でも、そんな風に思ったことがあるでしょう。 しっかり勉強しなきゃと思ったほんの数分後にもうやる気が無く なって漫画やゲームに興じたり、仕事をしようと立ち上げたPCで […]

日記

転落のきっかけ、心のリカバリ

ちょっとしたことがきっかけで、人間の心はすぐに後ろ向きに なってしまいます。 朝起きて窓を開けたら雨が降っていた。 それだけでもう、一日何もやりたくなくなってしまいます。 仕事で小さな失敗をしたら、それがきっかけとなって […]

日記

慎重に、確実に

本を読んでいたら、 「急がずに。だが休まずに」 という言葉を見つけました。 以前、NHKの「プロフェッショナル」という番組で、小児外科医 の男性が、 「ゆっくり、急ぐ」 とおっしゃっていましたが、それに共通すると思いまし […]

日記

行動しながら勉強しましょう

いつ勉強するのがもっとも良いか。 行動しながらするのが良いでしょう。 勉強して知識を得てから行動をする、と考えている人は、 おそらく永遠に行動することはないのではないでしょうか。 まず動く。 そうすると壁にぶつかります。 […]

日記

「知る」のではなく「やる」

「知る」だけでは何もできないということはもう明らかです。 本屋さんにはこの世界のあらゆることについての書物があり、 その中には細かいやり方が書かれていて、それを読めば誰でも 「知る」ことはできます。 ところが、実際には、 […]

日記

感情を次の行動にくっつけない

人間の行動を乱し、失敗へと導くのは、いつも「感情」です。 正しい行動、取るべき行動は誰もが知っています。 しかし、感情のせいでそれを正確に実行することができません。 身の周りで仕事のできる人をよく観察してみますと、とても […]

日記

今からすることを声に出して言いましょう

師走に入って、年内にやらなければいけないことが押し寄せて きて、頭と心がぐちゃぐちゃになります。 そんな時には、以下のようにすると良いでしょう。 まるで魔法にかかったように頭と心がスッキリすることをお感じ いただけるでし […]

日記

始めるタイミングこそ命

心の準備は整っている。 行動の準備も整っている。 目標が定まり、目的地の方向を向いている。 問題が発生した時にどのように対処するかもう決めてある。 想定されるあらゆる問題を考慮した。 使う道具もすべて点検した。 あとはい […]

日記

範囲を決めて、力を尽くす

自分の持ち場にしっかり立ち、自分が持てる最大限の力を尽くす。 人間ができるのは、これ以上でもこれ以下でもありませんね。 ところが不思議なことに人間は、自分の持ち場ではないことに 気持ちがフラっと向いて「隣の芝生が青く見え […]

日記

実践の価値

何か一つ行動を起こしたら、自分がそれまでに予想もしていなか ったことが明確に現実となって表れてきます。 それは解決しなければいけない課題であったり、自分では無価値 だと思っていたものが実は価値のあるものであったという発見 […]

日記

行動は思考に引っ張られます

「こうならないといいな」 「こんなことが起こらないといいな」 などと思ったことが、高確率で現実になってしまうというのが、 人生の不思議なところです。 イヤな予感ほどよく当たるのです。 人間のすべての行動は思考に引っ張られ […]

日記

なまけもの

やろうと思ってもなかなかできないということが、 毎日何回も起きます。 やりたくないなあという思いが心の中に湧き起こって、 行動を止めようとします。 しかし、そこで動くことを止めてしまったのでは、 生きている意味はないと言 […]

日記

正しい行動とは何か

いろいろなことをごちゃごちゃ考えるよりも、 「正しい行動を取る」 という一つのテーマに集中するだけで、すべてが良い方向へ 向かうということを以前書きました。 行動の基本に「正しさ」を置くのです。 それでは、「正しい行動」 […]

日記

行動の根拠を明確にしましょう

「これがこうだからこうする」 「こうなったらこうする」 というように、一つ一つの行動に対して、根拠を明確にしたい ものです。 行き当たりばったりで行動していたのでは改善のためのヒントを 得ることができないからです。 下手 […]

日記

まず、真似をしましょう

心を変えるのはとても難しいということはよく知っています。 しかし、心を入れ替えなければ、自分自身の人生を変えることは できないということも知っています。 心が行動を作り、行動が結果を作りますので、起点である心の 状態を変 […]

日記

他人のことよりも自分のこと

周囲の目が気になるような時、それは、自分がやることに集中で きていないというサインです。 自分の仕事、自分が今向き合っていることに全力で集中できて いるのなら、周囲のことなど気にしている余裕などないはずです。 周囲の人と […]

日記

時間で行動を管理しましょう

体調が悪かったり、やる気が出ないような時には、行動を時間で 管理して物事を進めると良いでしょう。 身体の状態や気持ちに従っていたのでは、いつまで経っても物事 は進みません。 「今から10分でやる」 「今から5分だけやる」 […]

日記

感情を有効に使いましょう

「感情に従って方向を定め、感情を抑制して行動せよ」 という言葉があります。 人生に迷った時、大きな決断をする時、夢や目標を定める時など、 これから進むべき方向を決めなければいけない時、理性よりも 本能の声に耳を傾けたほう […]

日記

あなたは今すぐそれをやる

何かをやろうとすると必ず心理的な邪魔が入るものです。 あー、面倒だなあ。 これは今やらなくてもいいじゃないか、明日やろう。 何だか今日は身体の調子が悪いからまた今度やろう。 このテレビ番組を観てからやろう。 部屋の掃除を […]

日記

ゆっくりと急ぐ

年度末は、特に仕事においては、様々なことの切り替えの時期で あるため、慌ただしくなってしまいますね。 毎日どきどきそわそわしながら、落ち着かない時間が過ぎます。 そんな時にこそ心掛けたいのが、 「ゆっくりと急ぐ」 という […]

日記

正しいやり方かどうか

何か行動を起こす時に、 「正しいやり方かどうか」 ということを考えるようにしています。 欲深い人間なのですから、上手なやり方、得をするやり方のほう につい意識が向いてしまいます。 しかし、そんなやり方をしていると、一回や […]

日記

小さな成功をたくさん勝ち取ろう

何をやってもうまくいかない時って誰にでもありますね。 そのような時には、 「小さな成功を目指す」 これに尽きます。 たとえば、仕事で1日100万円の売上を上げたいという目標が あるとしましょう。 そのような目標を持つこと […]

日記

心に生まれる感情をアンテナに

行動・実践をしようとする時に、人間の心を便利なアンテナと して活用することができます。 もしも心が、 「どんどんやりたい、ぐんぐん進みたい」 という感情でいっぱいになっているなら、行動・実践は控えめに し、 「大丈夫かな […]

日記

見ざる、聞かざる

正しい行動、何をしたら良いか、どうしたら良いかは、誰でも 頭では分かっているのに、実際に行動するとなるとなかなかでき ないものです。 つまり、頭と体の間に何者かが割って入り、連携を断絶させて いることになります。 その「 […]

日記

ストーブを出しました

最近の寒さに、とうとうストーブを出してきました。 北国生まれのせいか、夏につける冷房よりも、冬につける暖房の ほうがより大きな安心感を与えてくれると感じます。 空気は冷たいほうが思考がクリアになって仕事がはかどると思っ […]

日記

失敗したら感情を排除して行動を点検しよう

「こうなったらいいな」 と思っても、そうはならないのが世の中というものです。 それどころか、「こうなったら」と思い描いたのとは真逆の結果 となってしまうことが日常茶飯事です(笑)。 まるで、逆風の中を突き進みながら生きて […]

日記

他人は、あなたの夢には興味がありません

自分の心に浮かんだものを他人が同じように見えたり聞こえたり していると勘違いしてはいけません。 人間は、自分に見えているもの聞こえているものは、周囲の人も 同じように見えたり聞こえたりしているものと考えがちです。 しかし […]

日記

成功しても失敗しても心は乱れます

実践に入る前に、成功と失敗の2つについて、 「こうなったらこうしよう」 というように次の行動をセットで用意しておくと良いでしょう。 つまり、 ◆こうなったら成功、成功したら次はこうする ◆こうなったら失敗、失敗したら次は […]

日記

幸運の女神は、行動する人に微笑む

「幸運は、チャンスの後にやってくる」 という言葉を知りました。 チャンスはすべての人にまんべんなくやってくるのですが、 それを生かして幸運を掴み取ることのできる人はほんの僅かしか いないというのです。 多くの人は、自分の […]

日記

悪い予感を良い予感に変換しましょう

「こうならないといいな」 と思った瞬間、物事は、こうならないといいなと思った方向に、 悲しくも実現してしまうものです。 それは、「こうならないといいな」と思った時には、すでにその 物事は始まってしまっているからです。 そ […]

日記

実践する人の優位

今やっていることが上手くいくかどうか。 それは誰にも分かりません。 しかし、やるということ(実践)が何よりも大切であり、 実践する人は実践しない人よりも常に優位にあります。 成功か失敗かは誰にも分からず、実践する人が実践 […]

日記

目的地があるから

「完璧の実現は不可能だが、完璧を目指すことによって、  行動を最大化することができる」 という言葉を最近読みました。 人間が生き、向上していくためには、目標が無いよりはあった方 が良いという意味に理解しました。 物事をす […]