集中

一つずつやりましょう

やらなければいけないことをたくさん抱えていて、何から手をつけて良いか分からなかったり、頭が混乱して何も手につかないというような時があると思います。そのような時には、「一つずつやる」ということを意識すると良いでし […]

暦の上でもお正月は終わり、いよいよ通常営業の開始ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか。今年は、ひとつひとつの行動をもっと丁寧にやってみようと年初めに目標を立てました。たとえば僕は毎朝ラジオ体操と腕立て伏せ、腹筋ト […]